Snake and Twist c'est l'une des références du Pilates Reformer à Paris. Leur staff sera heureux de vous accueillir sur des machines dernier cris pour transpirer et renforcer toutes les zones de votre corps. Ce Workshop est réellement impressionnant en termes de résultats ! De plus, vous pourrez profiter d'un bar à jus en fin de séance pour vous restaurer sainement. N'attendez plus, allez découvrir cette discipline chez Snake and Twist. 

Snake and Twist Paris 16 Pilates Reformer

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 98 Boulevard Murrat dans le 16ème arrondissement de Paris. Descendez les escaliers et demandez la salle Oasis.
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be -  L'oasis des jeunes

Gymlib, grâce au GigaFit Paris 16 situé au 17 rue Claude Terrasse dans le 16ème arrondissement de Paris, à quelques minutes à pied des stations de Métro Exelmans (ligne 9), Porte de Saint Cloud (ligne 9) ou encore Chardon-Lagache (ligne10), le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche, et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous entrainer aux côtés de coachs passionnés ? Disposer d'un programme individualisé ? 
Le concept de GigaFit Paris 16 est ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! 
Grâce à votre pass Gymlib, vous aurez accès à plus l'ensemble des cours collectifs : Pump'n Bike, Giga-Bike, Cuisses Abdos Fessiers, Zumba, Cardio-Training, Stretch et bien d'autres encore. Vous pourrez ainsi facilement alterner les séances ludiques et les entraînements axés sur la performance grâce aux cours collectifs avec coachs sportifs ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.C’est dans un cadre destiné à vous aider au mieux dans votre programme sportif,  grâce aux installations haut de gamme qui sont mises à votre disposition que vous pourrez vous entrainer. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.
 
 
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :Du lundi au dimanche : 9h - 23hPour les pass 1 mois et 3 mois, une carte peut être mise à disposition pour que vous puissiez profiter pleinement du club. Merci de vous munir d'un chèque de caution.Alors convaincu ? A vos baskets et bonne séance à vous !A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !

Gigafit Paris 16

RITM est le concept haut de gamme d’Health City, promettant paillettes et matériel adéquat pour toute pratique performante et plaisante.
Un design à la pointe de la tendance, épuré, moderne et convivial, Ritm est la promesse d’un pari réussi entre esthétisme et utilité. 
Vous y trouverez les espaces dédiés au cardio, à la musculation, aux assouplissements, aux cours collectifs ainsi qu’un sauna et un hammam pour un post-entraînement optimal.
Notre recommandation ? Un bon café, une réelle motivation et l'exaltation d’une séance unique !

RITM La Fontaine

Gymlib vous permet grâce au Club Associatif d’Athéon situé au 26 Avenue du General Sarrail, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
Situé à deux pas du stade Jean Bouin, venez profitez de la multitude d’activités proposées par le Club Associatif d’Athéon !
Le cadre :
Le Club Athéon vous propose de venir participer à :- Des cours d'Arts Martiaux : Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera- Des cours de Fitness : Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training...- Des cours axés Bien être : Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi CongDeux grandes salles sont mises à votre disposition : dans la première vous pourrez participer aux différentes activités avec des professeurs qualifiés et expérimentés.Il y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
 
 
Planning :Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site https://www.clubatheon.com/
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
 
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec le Club Associatif d'Athéon ! ;-)

Club Athéon Paris 16

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Step By Step !
Découvrez une bulle de bien-être situé au cœur du 16ème arrondissement, au 6 rue Lecomte du Nouÿ, à 5 minutes à pied du métro Porte de Saint Cloud (ligne 9).
Pour que sport rime avec plaisir et convivialité, poussez la porte de ce charmant studio, et découvrez le Pilates comme vous ne l'avez jamais pratiqué. Ici, tout est mis en oeuvre pour vous vous sentiez à l'aise.
Dans une ambiance amicale et bienveillante, Anne-Marie, votre nouvel professeure préférée, saura trouver les mots pour vous motiver et vous guider au cours de la séance.Le Pilate est l'activité idéale pour un développement harmonieux des muscles du corps. Avec des exercices allongés ou assis, aucune pression ne sera exercée sur vos articulations, et votre prise de masse se fera en longueur plutôt qu'en largeur. Apprendre à se recentrer, et redevenir le maître de son corps est un des objectifs du Pilates.Cette méthode douce corrige une posture erronée - dos rond, ventre relâché - et ramène le corps dans un alignement idéal.Les cours sont toujours en petit comité pour plus de confort et d'aisance. L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. Le Pilates permet de : - Sculpter son corps- Travailler les muscles profonds- Harmoniser sa silhouette en douceur Planning :Vendredi : 10h - 11h / 13 -14h. On a aimé : La qualité du cours et les conseils avisés d'Anne-Marie. Egalement, faire du sport efficacement et dans la bonne humeur ! Alors qu'attendez-vous, prenez votre pass, amenez votre plus beau legging et c'est parti ! Gymlib vous souhaite de belles séances ;-)

Step by Step Paris

Les sports de combat vous ont toujours donné envie mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ? Faîtes confiance à Williams et toute l'équipe d'Elite training pour améliorer vos performances. Au centre de Paris, dans le 14ème arrondissement, Gymlib vous propose de découvrir des séances de Boxe Française, Boxe Anglaise, Kick Boxing, et Full Contact toujours dans une ambiance dynamique et chaleureuse. Horaires :Mardi : 21h00 à 22h30Vendredi : 20h00 22h00Ne doutez plus de vos capacités, et découvrez la Boxe Française : elle affine cuisses et fessiers, renforce l’endurance et libère du stress. Pendant toute la durée du cours, vous serez en action et tout votre corps travaillera. Sur la pointe des pieds, en sautillant, vous devrez donner des coups autant avec les mains qu'avec les pieds. Pour la Boxe Anglaise, réputée comme un art noble vous allez vous dépenser en utilisant que le haut du corps pour combattre. Une fois de plus la partie cardio est primordiale pour rester en mouvement permanent. Sur la même base que la boxe, le Kick Boxing s'inspire de la devise "je touche et je ne suis pas touchée".Faire du sport en sortant des sentiers battus, se défouler autrement c'est la promesse d'Elite Training Paris. Gymlib vous souhaite de bonnes séances !
 
Gymlib grâce à Elite Training France situé au centre de Paris, dans le 14ème arrondissement, vous propose de découvrir des séances de Boxe Française, Boxe Anglaise, Kick Boxing, et Full Contact toujours dans une ambiance dynamique et chaleureuse.
Les sports de combat vous ont toujours donné envie mais vous n'avez jamais osé sauter le pas ? Faîtes confiance à Williams et toute l'équipe d'Elite training pour améliorer vos performances. 
Le concept d'Elite Training France - Paris 14 est simple. Il s'agit d'un club multi boxe, vous permettant de découvrir ou de progrésser dans les différents styles de boxe.
Ne doutez plus de vos capacités, et découvrez la Boxe Française : elle affine cuisses et fessiers, renforce l’endurance et libère du stress. Pendant toute la durée du cours, vous serez en action et tout votre corps travaillera. Sur la pointe des pieds, en sautillant, vous devrez donner des coups autant avec les mains qu'avec les pieds. Pour la Boxe Anglaise, réputée comme un art noble vous allez vous dépenser en utilisant que le haut du corps pour combattre. Une fois de plus la partie cardio est primordiale pour rester en mouvement permanent. 
Sur la même base que la boxe, le Kick Boxing s'inspire de la devise "je touche et je ne suis pas touchée".
Que vous soyez débutants ou avancés, c'est dans un cadre de respect et de bienveillance que le club vous ouvre ses portes. 
Faire du sport en sortant des sentiers battus, se défouler autrement c'est la promesse d'Elite Training Paris.
 
Horaires :Mardi : 21h00 à 22h30Vendredi : 20h00 22h00
Notre conseil : Sortez de votre zone de comfort, osez dépasser vos limites tout en sachant écouter votre corps.
On a aimé : L'ambiance dynamique et chaleureuse qui règne au sein du club. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux moment avec Elite Training France Paris 14 !

Elite Training France Paris 14

Gymlib vous permet grâce à KMUR Krav-Maga situé 5 rue Léon Schwartzenberg, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous mettre au Krav-Maga ? Découvrir et/ou consolider vos acquis dans cet art martial grâce à Gymlib ?
 
Venez découvrir le KMUR au sein du Gymnase Marie Paradis à deux pas de la station de métro Saint Paul sur la ligne 1 ou Bréguet Sabin sur la ligne 5.
Au KMUR, la philosophie est, avant tout, de vous apprendre les meilleures approches de protection. Le Krav Maga est la discipline de self-défense la plus efficace au monde !Le KMUR vous propose ainsi une approche globale d'un système de combat réaliste. Optimiser votre potentiel technique, physique et d'aguerrissement mental seront les facteurs clés de votre progression ! Et pour cela, vous serez entourés d'instructeurs qualifiés. Vous pourrez également choisir des cours adaptés à votre niveau ! Un cours type dure 1h15 et se décompose en plusieurs partie, soyez donc prêt à travailler votre cardio autant que votre technique.Vous commencerez avec un échauffement général : cardio et musculaire. Pour enchaîner du plus spécifique : boxing, déplacements, saisies, coordination, équilibre. Le cœur de séance vous permettra d'acquérir technique et tactique, ressource physique, contrôle des acquis individuels. Vous terminerez vos séances par un peu de streching et de respiration. De quoi finir sereinement !En plus d'être utile, les cours de Krav Maga vous permettront de rester en forme et de travailler corps et esprit.Alors n'attendez plus et venez découvrir ce bel art !
 
Pour connaître les lieux, jours et les horaires consultez la page Planning ici. KMUR
 
Alors conquis(e)? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec KMUR Krav-Maga ! 

KMUR Krav-Maga Gymnase Marie Paradis

Gymlib vous ouvre les portes du Chaps 2 & 3 Paris et ce, pour votre plus grand bonheur. Vous habitez dans le 12ème arrondissement et vous recherchez des cours de qualité dédiés à votre bien-être ? Ne cherchez plus, Chaps est le studio qu'il vous faut !Chaps est un centre dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quel que soit votre niveau, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à vos objectifs et à vos besoins.CHAPS, c’est aussi un lieu de bien-être, dédié à la détente et à la concentration, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
 
Le lieu :Chaps 2 & 3 La salle à Paris, vous accueille au 100 rue de la Folie Méricourt dans le 11 ème arrondissement de Paris. Situé près de l'Avenue de la République, à quelques rues des stations de métro Goncourt et Parmentier, Chaps est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante. Les activités : Chaps propose ainsi de nombreux cours (plus de 15 cours par jour), adaptés à tous et également à votre porte monnaie. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline. Dans un studio cosy et agréable, venez vous relaxer et trouvez votre bonheur parmi les cours suivants : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse, Arts martiaux, Systema, Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque ®, Périnée et mouvement ®, Sinovi ®, Feldenkrais.... et bien d'autres encore ! On a aimé:- Les cours de Pilates qui te sculpte un corps de déesse ! - Les professeures sont très douces et travaillent avec une grande conscience du corps. Les plus : - Il y a une salle de massage et un espace bibliothèque communautaire dans la salle de Chaps 2.- Des ateliers à thèmes sont proposés le dimanche.Alors prêt(e) à vous découvrir une nouvelle passion ? N'hésitez plus et prenez votre pass !
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Chaps 2 Paris

Gymlib vous permet grâce au Kilomètre 0 situé au 120 rue des Acacias, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Débutant ? Envie de (ré)apprendre à faire du vélo ? 
Situé à deux pas de l’Arc de Triomphe, le Kilomètre 0 est le point de rendez-vous des aficionados de vélos. Le seul concept store de France autour du vélo n’attend plus que vous !
A l’étage d’un magasin où vous trouverez tout votre bonheur en la matière de cyclisme vous n’aurez qu’à monter pour découvrir une grande salle lumineuse. EN ACCÈS LIBRE pendant les heures d'ouverture, sauf pendant les heures de cours de coaching, des vélos d’entrainement perfectionnés sont mis à votre disposition pour des sessions individuelles et en toute autonomie.
Notre conseil : Une box de TRX vous permet également de finir votre entrainement en stretching !
On a adoré : l’ambiance, la salle moderne, la luminosité et l’espace café qui offre toutes sortes de produits healthy et qui vous donne l’occasion de vous asseoir et d’échanger autour du vélo.Chargez votre pass Gymlib et tous en selles avec Kilomètre 0 !

KM0 Paris (accès libre)

Gotham et ses coachs qualifiés vous accueillent dans leur salle située dans le 17ème arrondissement de Paris pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Que ce soit pour une remise de forme, de la perte de poids, une prise de masse ou autre, vous serez conseillés et orientés pour une réussite optimale.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir le Gotham Sports Club avec Gymlib !

Gotham Sports Club

Et si vous découvriez le pilates ? Le concept : Fabienne enseigne un Pilates tout en douceur, axé sur la respiration et la lenteur afin de mieux appréhender son corps, le connaître, renforcer les muscles et retrouver une belle posture naturelle.
Planning : 

- Lundi 18h30-19h30 
- Jeudi 19h30-20h30 
- Samedi 10h30-11h30

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

[ONLINE] Fabienne Pilates Paris 11

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Gracie Barra Espace Saint-Jean Paris ! Le studio est situé au 7 rue Pierre Villey dans le 7ème arrondissement, entre la Gare du Pont de l'Alma (RER C) et la station La Tour-Maubourg (ligne 8). Vous le trouverez en suivant le batîment blanc à gauche dans la cour.L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Deux catégories de combattants pour deux groupes de niveau (voir planning) :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB3 / Avancé, dés la ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible dès la ceinture blanche 3 barrettes
Vous n'avez pas besoin de réserver pour participer à une session.Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition !
 
On a aimé : le lieu et l'accueil chaleureux, le plaisir que dégagent les professeurs d'enseigner le Jiu-Jitsu brésilien.Plus d'informations sur le site de l'association  site de l'associationGymlib vous souhaite une excellente session de Jiu-Jitsu brésilien avec la Gracie Barra !

Gracie Barra Vaugirard Paris

Gymlib vous invite à venir découvrir les cours Live Online de chez OLY Be.Des dizaines de cours différents 7j/7, matin, midi et soir !Vous pourrez alterner entre Yoga doux, yoga dynamique, yoga prénatal mais aussi cours de Pilates ou de renforcement musculaire.
OLY Be Live, c'est des centaines de professeurs certifiés et sélectionnés avec soin, prêts à vous offrir la meilleure expérience possible.
Alors, n'attendez plus et venez essayer ! 
Attention, ce pass Gymlib vous donne accès aux cours Online UNIQUEMENT 

[ONLINE] OLY Be Online & Live

Gymlib vous ouvre les portes de KMPO Krav-Maga Paris 17 Levis, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 28 rue Daubigny, dans le 17ème arrondissement parisien. Le club est très facile d'accès, situé à égale distance des stations Villiers (lignes 2 et 3) et Malesherbes (ligne 3).
Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au Krav-Maga à Paris ? Le KMPO répondra à vos envies, club de Krav-Maga parisien reconnu ayant fait ses preuves, vous accueille 3 fois par semaine.
Le Krav-Maga est une méthode d'auto-défense provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Le but est d'apprendre à vous défendre en cas d'agression dans la vie réelle. Que vous soyez sportif ou non, jeune ou vieux, femme ou homme, vous pouvez pratiquer cette discipline. Les professeurs, aux compétences reconnus et certifiées, sauront vous guider pour progresser de façon optimale et pour garantir votre intégrité physique.
Venez développer vos capacités physiques et votre sens du combat Les cours ont lieu le :LUNDI 19H30-20H45 (niveau avancé),LUNDI 20H45-22H (tous niveaux)MERCREDI 19H30-20H45 (tous niveaux)MERCREDI 20H45-22H (niveau avancé)A savoir :Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours. Prévoyez un pantalon de jogging noir, t-shirt blanc et chaussures de salle propre.
On a aimé : la pédagogie des professeurs, leur adaptabilité à s'adapter à tous les niveaux, le contexte est idéal pour se mettre ou se remettre à cette pratique d'auto-défense.Gymlib vous souhaite une excellente séance de Krav-Maga dans le 17ème arrondissement de Paris !

KMPO Krav-Maga Paris 17 Levis

Dans une école proche du métro Simplon se cache un lieu parfait pour s'entraîner. Vous aurez tout l'espace nécessaire pour vous dépenser et vous tonifier grâce aux conseils avisés de nos professeurs. Tout le matériel est fourni sur place, nos professeurs vous y attendent donc simplement avec une tenue confortable !
 
Votre professeur vous attendra au 2 impasse Massonnet (groupe scolaire sainte-marie saint-vincent) entre 15 et 5 minutes avant le début du cours. En cas de retard, vous trouverez porte close.
 
Retrouvez tous les créneaux disponibles ici. 

Pour toutes questions vous pouvez contacter YOZE au 06.38.18.64.54
Toute l’équipe YOZE est impatiente de vous recevoir !Attention : Afin de réserver votre créneau merci de verifier les horaires sur le planning puis de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib. Les demandes de réservations doivent êtres faîtes maximum 7 jours avant le cours. Assurez-vous avec le professeur que vous allez dans la bonne salle.
Notre conseil :  Ne reflechissez plus , choisissez votre séance et venez pratiquer dans une ambiance conviviale et détendue  
On a aimé : Se dépenser dans la bonne humeur 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec [OUTDOOR] YOZE Simplon ! 


YOZE Paris - Simplon

Vous êtes passionné d'Arts Martiaux ou vous avez tout simplement envie de vous initier à ces disciplines ? Venez découvrir les cours d'Escrima et de Wing Tsun avec l'association WTEO Paris 14 au Centre d'Animation Vercingétorix !Situé dans le 14ème arrondissement de Paris, au 181-183 rue Vercingétorix, le Centre d'Animation est très facilement accessible en transports en commun (Métro Ligne 13 - Plaisance; Tramway T3 - Porte de Vanves).Le cours est scindé en deux parties : Vous commencerez par pratiquer l'Escrima et vous enchaînerez sur la pratique du Wing Tsun. Deux disciplines de self-defense aux origines différentes !L'Escrima est un art martial originaire des Philippines, qui se pratique à l'aide d'une "arme". Aussi durant votre enseignement au Centre d'Animation Marc Sangnier, vous il vous sera demandé de manier un bâton en rotin (60cm) pour apprendre les techniques d'Escrima. Cet art martial est enseigné dans le but de savoir se défendre contre des armes tranchantes, perçantes ou contondantes. Au club WTEO Paris 14 vous apprendrez des techniques qui peuvent être appliquées à différents objets du quotidien comme un sac à main, un parapluie, des clés, une canne... Le Wing Tsun quant à lui, vient du sud de la Chine, et est issu de la fusion de plusieurs styles de Kung Fu (tigre, dragon, serpent, grue blanche). Cette discipline s'intéresse particulièrement à des techniques réalistes (Wai Cha et Nei Cha) plutôt que sur l'utilisation unique de sa force physique. Le but du Wing Tsun est de développer votre instinct et se base sur un ensemble de techniques praticables peu importe votre gabarit. 
Horaires :Le mardi de 20h à 22h est donné un cours d'Escrima et de Wing Tsun au Centre d'Animation Vercingétorix.
Venez peaufiner vos techniques d'esquive et de contre-attaque avec WTEO Paris 14 !Retrouvez plus de cours de Tsun & Escrima au Centre Marc Sangnier.Gymlib vous souhaite une bonne session !

Wteo Paris 14 Avci Wing Tsun & Escrima - Vercingétorix Paris

Venez découvrir le Studio Coach In qui se situe au 41 Rue Castagnary, 75015 à Paris, à quelques minutes à pied seulement de la Gare Montparnasse, ou directement par la station de métro Plaisance (ligne 13). On parie que vous adorerez pratiquer le yoga et le pilates !
Le planning est disponible ici.Un accueil optimal vous attend au Studio Coach In, vous pratiquerez des postures du hatha yoga et des enchaînements du vinyasa yoga combinés à la respiration. Reconnectez-vous avec votre corps !Grâce au pilates, trouvez ou retrouvez de la souplesse, un corps ferme et tonique et surtout harmonisez votre silhouette, en développant une grande force intérieure.Venez profiter de tous les effets bénéfiques de ces séances de pilates tant sur le physique que sur le mental.

Yoga - Pilates Studio Coach In

Gymlib vous ouvre les portes du Chaps 1 Paris et ce, pour votre plus grand bonheur. A la recherche d'un havre de paix qui vous proposent des cours de qualité dédiés à votre bien-être ? Si oui, alors c'est par ici que ça se passe !Le centre Chaps est dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quelque soit votre âge, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à votre tempérament et à vos besoins.Chaps, c’est aussi un lieu dédié à la détente et à la concentration, dans des locaux propres et chaleureux.Le lieu :Chaps La salle à Paris, vous accueille au 3 rue de la Pierre Levée dans le 11 ème arrondissement de Paris. Située près de l'Avenue de la République, à quelques rues des stations de métro Goncourt et Parmentier, Chaps est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante. Les activités : CHAPS propose ainsi plus de 15 cours par jour, adaptés à chacun, et également à votre budget. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline. De nombreux ateliers à thème sont également proposés le dimanche.Dans un studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et trouver le cours qui vous correspond parmi : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse, Arts martiaux, Systema, Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque ®, Périnée et mouvement ®, Sinovi ®, Feldenkrais.... et bien d'autres encore ! On a aimé:Les pratiques bienveillantes et efficaces de Chaps. Les élèves sont accompagnés afin qu’ils sentent progressivement un corps plus fort et plus souple. Après le cours on se sent un regain de vitalité et d'énegie.Alors prêt(e) à découvrir votre nouveau lieu de bien-être ? N'hésitez plus et prenez votre pass !
Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Chaps 1 Paris

Combat sports

Martial Arts

Pilates

Soft gym

Stretching

Gymlib vous permet grâce au Club Associatif d’Athéon&nbsp;situé au&nbsp;26 Avenue du General Sarrail, Paris de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
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Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
 Situé à deux pas du stade Jean Bouin, venez profitez de la multitude d’activités proposées par le Club Associatif d’Athéon ! 
Le cadre :
Le Club Athéon vous propose de venir participer à : -&nbsp;Des cours d'Arts Martiaux :&nbsp;Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera -&nbsp;Des cours de Fitness :&nbsp;Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training... -&nbsp;Des cours axés Bien être :&nbsp;Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi Cong Deux grandes salles sont mises à votre disposition : dans la première vous pourrez participer aux différentes activités avec des professeurs qualifiés et expérimentés. Il y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
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Planning : Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site&nbsp;<a href="https://www.clubatheon.com/">https://www.clubatheon.com/</a>
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !
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Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
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Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec le Club Associatif d'Athéon ! ;-)