Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Gymlib vous propose de garder la forme avec les cours de Cardio-Training d'Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition des sessions de Cardio-Training, ainsi qu'une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
Au-delà du Cardio-Training, l'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Running ou encore de Stretching.Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux ! L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.

Inspirafond Cardio-Training La Rochelle

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Gymlib vous ouvre les portes de In Silo et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans le quartier de la Gare du Midi, In Silo vous permet de bénéficier d'une session de 30 minutes de massage, quoi de mieux pour se détendre ou se remettre d'aplomb! 
C'est facilement accessible en transport (STIB, TEC, De LIJN, SNCB), il y a également un parking disponible. 
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance de massage chez In Silo !

In Silo Bruxelles

Niveau recommandé : tous niveaux 
 
Réveille Belasteguin qui sommeille en toi !  Situé au Kalenbergstraat 85, 1700 Dilbeek, le RTHPC Baudouin propose un cadre idyllique pour jouer au padel. 
 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 3 terrains de padel.
 
 
On a aimé: le cadre convivial et la qualité des terrains!
 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Le RTHPC Baudouin ! 


RTHPC Baudouin (Padel) - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Club Harmonie Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le cours, ayant lieu à l’Aïkido Club L’Harmonie (situé non loin du square Marie-Louise), sera très accessible par métro via les lignes 2 et 6 (arrêt Arts-Lois à 800 mètres) et les lignes 1 et 5 (arrêt Maelbeek à 600 mètres).
Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
 
 
 
 
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).
Concernant l’horaire le cours de yoga dynamique a lieu le Lundi de 18h30 à 19h30. 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs bienveillants et toujours la pour vous guider!
 
Il ne vous reste plus qu’à utiliser votre pass Gymlib pour profiter du cours présenté ci-dessus.
Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Volkan Karaman Dance Academy et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à deux pas de la Cathédrale des Saint Michel et Gudule, du musée de la Bande dessiné mais aussi de la Grand Place.
Le studio est facilement accessible en transports en commun via le métro, ligne 2/6 (arrêt Madou ou Botanique), le bus N04 (arrêt Congres) ou le tram 92/93 (arrêt Congres). 
Vous l'aurez compris, idéalement situé, ce centre de danse fondé en Juillet 2014 et spécialisé dans les cours de danses latines, vous met dans les meilleurs conditions pour votre apprentissage. La danse a des effets très positifs sur le corps: pour la souplesse et l'endurance (cardio) mais aussi pour l'esprit, considérée comme un moyen d’expression, la danse lutte contre la dépression et permet de redorer son estime de soi.Bachata, Kizomba, Salsa sont enseignées aux débutants, intermédiaires et aux confirmés dans une ambiance joyeuse et propice à l’amusement.Chacun son rythme et plaisir ne rime pas forcément avec contrainte.
 
 
 
Les cours de danses sont disponible le lundi de 18h45 à 21h45.
 
Ce qu'on a aimé: un cadre familial et des coachs toujours la pour vous guider!
 
C’est parti ? On prend son pass Gymlib et on s’amuse ! Bonne séance ! 

Volkan Karaman Dance Academy madou

Gymlib vous ouvre les portes de The Fitness Zone Small Group Training Ixelles et ce, pour votre plus grand plaisir !
 
Pourquoi le Small Group Training ? Steve Vandebos met à votre disposition ces 13 ans d'expérience dans le monde de fitness et vous propose des séances intensives, en petit groupe (maximum 6 personnes) afin de vous assurer des cours personnalisés et efficaces ! Les exercices divers et variés vous permettront d’améliorer votre capacité cardio-vasculaire, votre endurance ainsi que votre force et agilité !
 
 
 
 
 
Votre pass Gymlib vous donne accès à ces séances de Small Group Training, mais attention il vous est demandé de réserver au préalable par téléphone au +32 493 185 534 ou via email à l'adresse suivante: steve.vandebos@gmail.com.  Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS  et de le montrer à l'instructeur. 
 
Voici le planning des différents cours collectifs d'une heure de circuit training.:
 
Lundi: 18h30
Mercredi: 17h30 et 18h30
Samedi: 11h
 
Des cours d'abdo-fessiers y sont aussi donnés, pour experts ou novices, il vous suffit d'apporter votre tapis pour les exercices au sol. Vous pouvez aussi profiter de cours de mobility & core afin de conseiller les personnes qui ont des maux de nuque et de dos et qui manquent de souplesse en général. Venez profiter d'une combinaison d'exercices de mobilité dans les épaules, le dos, le bassin, les genoux, les chevilles et les poignets pour plus de souplesse.
Ce qu'on a aimé: des coachs plus que motivants!
Alors venez profiter d’un accompagnement de qualité pour bien transpirer ! Gymlib vous donne rendez-vous au Fitness Zone à Ixelles !

The Fitness Zone Small Group Training Ixelles

Gymlib vous ouvre les portes de Kizomba love et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé Avenue du chateau 130, 1081 Bruxelles. 
Les cours ont lieu à l’école de danse « Fred Academy », qui se trouve entre Botanique et Madou non loin du musée du jouet. Pour y aller, plusieurs choix de transports en commun s’offrent à vous. Tout d’abord Madou, la station de métro (métro 2 et 6) se trouve à 300m de là et les arrêts de bus se situent à 150m (Bus STIB 29, 63, 65, 66 et Delijn 318, 351 et 410). Autre possibilité, descendre à Congrès, à 150m de là (Tram 92 et 93). Et pour finir, dernière solution, la station Botanique à 350m (métro 2 et 6, Tram 92 et 93, Bus STIB 61 et Bus Delijn 270, 271, 272, 318, 351, 358, 470, 620).
 
Vous rêvez d’apprendre à danser le Kizomba ? Bouger en rythme sous des sons mucho caliente ? Allez-y sans hésitation pour découvrir cette superbe danse africaine qui nous vient d’Angola. A l’origine, le terme Kizomba signifie fête en Kimbundu, l’une des langues les plus parlées en Angola. De quoi vous donner une première idée de ce qui vous attend. L’équipe, très professionnelle, se fera un plaisir de partager avec vous leurs connaissances et leur passion, dans une ambiance chaleureuse et plus que dynamique. Vous apprendrez de manière simple et structurée, cette danse sensuelle mais aussi la richesse culturelle et l’univers qui l’entoure.
Niveau pratique, les cours n’ont pas lieu durant les congés scolaires et les cours se donnent par cycles de 10 séances chacun (2 mois). Dans un souci d’organisation et de suivi, vous n’avez la possibilité d’accéder au cours que jusqu’à la 4ème séance. Au-delà il vous faudra attendre le cycle suivant. On vous demande donc de toujours prendre contact avec l’équipe en avance (téléphone : 0485 001 495), pour savoir s’il vous est possible d’intégrer le groupe. Le pass Gymlib ne vous donne normalement l’accès qu’au cours débutant ayant lieu le Vendredi. Cependant, si vous avez déjà un certain niveau vous pouvez bien entendu vous concerter avec les professeurs pour voir s’il serait possible d’intégrer le cours avancé qui se donne le Mardi.
 
Ce qu'on a aimé: une acitivité parfaite pour se défouler et passer un bon moment tout en apprenenant comment chauffer une piste de danse!
Alors convaincu(e) ? N’attendez plus, munissez-vous de votre pass sans engagement Gymlib et direction la piste de danse chez Kizomba love !

Kizombalove Bruxelles

Vous êtes stressé, vous souffrez de tensions musculaires ou bien vous avez tout simplement envie de vous détendre ? Vous trouverez à coup sûr votre bonheur grâce à la massothérapie de Famar Wellness.
L'ambiance relaxante et zen du cabinet ainsi que la qualité des produits appliqués vous garantissent un soulagement total et contribueront à la disparition de vos douleurs. Alors que vous soyez jeune ou moins jeune, sportif aguerri ou travailleur acharné, n'hésitez pas à venir tenter l'expérience !Situé à Bruxelles, en face de la commission européenne, Famar Wellness est un cabinet de massothérapie, une méthode de guérison naturelle qui vise à soulager les douleurs et améliorer le bien-être de tous, à l'aide d'huiles essentielles à base de jojoba et de produits 100% bio. Massages relaxant approfondis, deep tissus, drainage lymphatique et autres sont autant de prestations proposées par Famar Wellness pour contribuer à votre quiétude corporelle. 
Comptez sur Fabrice, massothérapeute expérimenté, pour être à votre écoute et vous proposer le massage qui vous remettra d'aplomb lors d'une séance de 30 minutes à ses côtés. 

Famar Wellness

Gymlib vous ouvre les portes de Bhealthy (trio) Cambre et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé à boulevard de la Cambre 27 à proximité des jardins de l'abbaye de la Cambre, le studio Bhealty Cambre Demot est un magnifique studio qui dispose des infrastructures moderne, vous pourrez y pratiquer uneséance de coaching. Le studio est facilement accèssible en transport en commun, bus 366(arrêt Ixelles abbaye de la Cambre) et tram 7, 8 (arrêt Cambre-Étoile). 
A la recherche d'un programme d'exercices qui vous motive, vous amuse, vous détend et vous procure une sensation de bien-être physique et mental ?
Le studio Bhealthy vous propose un encadrement de qualité, un coaching personnalisé, du matériel de dernier cri pour que vos séances d'entraînement se déroulent dans les meilleures conditions. Profitez d'une expérience unique en compagnie d'un professeur certifié qui vous accompagnera lors de vos cours particuliers.
 
 
Attention , ce cours se donne en TRIO: il faut donc être un minimum de 3 particpants pour pouvoir y participer. Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
Le pass Gymlib vous donne accès à une séance de coaching durant 1h, de plus, l'accès est limité à 2 fois par mois.
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Bhealthy Cambre !
 

Bhealthy (trio) Cambre

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre Magic Form de Troyes ! Situé en plein centre ville de Troyes, au 52 bis Boulevard du 14 juillet, le club vous accueille dans un esprit sportif et convivial. À moins de 10 minutes à pied de la gare de Troyes, il est très facilement accessible en transport, à l'arrêt de bus Beurnonville (lignes 2, 6 ,8 ou 10).L'équipe Magic Form à Troyes vous accueille 7 jours sur 7 et met à votre disposition un vaste plateau cardio, un espace musculation ainsi qu'une grande salle de cours collectifs. Que vous ayez envie d’une activité intense ou que vous souhaitiez vous entraîner de façon plus détendue, les coachs seront là pour répondre à toutes vos attentes, vous conseiller et vous accompagner. Le plateau cardio est très complet avec de nombreux tapis, vélos, rameurs, elliptiques. Ici, il y a assez de machines pour que chacun puisse se dépenser à toute heure. Côté musculation, vous pourrez profiter des postes à charge guidée, des multi-postes à poulies ou des bancs et poids libres. Tout est là pour varier vos exercices et suivre votre programme, quels que soient vos objectifs.Le staff propose toute une gamme de cours collectifs. Au menu des réjouissances pour ceux qui souhaitent se challenger : HIIT, renforcement musculaire, Cross Training ou biking… Et si jamais l’envie vous prend de vous déhancher, vous avez la possibilité de suivre des cours de zumba. En bref, ici, vous aurez le choix pour vous dépenser comme vous le voulez ! N'hésitez pas à appeler le club au 03 25 41 58 58 pour connaitre le planning de la semaine.
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Important :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.Pas besoin de réserver, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib à 8 chiffres.On a aimé : La super ambiance des cours collectifs ! Sympas et motivants, les coachs donnent envie de revenir !Gymlib vous souhaite une agréable séance de sport à Magic Form Troyes !

Magic Form Troyes

Le pass Gymlib est d'une valeur de 22€. Il vous sera demandé d'ajouter la différence directement chez notre partenaire Enygma si vos pass Gymlib ne couvrent pas la totalité du prix de la session. Les personnes n'ayant pas de pass Gymlib peuvent venir avec vous en payant directement chez notre partenaire. Prix des sessions : Salle pour deux personnes : 80€.Salle pour trois personnes : 96 €.Salle pour quatre personnes : 108€.Salle pour cinq personnes : 120€. Salle pour six personnes : 132€ = 6 pass Gymlib. Gymlib vous ouvre les portes de Enygma Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située au coeur de la Capitale, au pied du Mont des Arts et de la Bibliothèque Royale de Belgique, elle est très facilement accessible. A moins de 300m, vous trouverez en effet, la Gare de métro Bruxelles - Centrale desservie les lignes de métro 1 et 5 et de multiples lignes de bus et de trains. Vous pourrez également vous arrêtez aux arrêts "Biblitohèque", situés à moins de 200m d'Enygma.
Sherlock Holmes en herbe, passionnés d'énigmes ou autres curieux ? Gymlib a trouvé de quoi vous satisfaire avec Enygma !
Vous ne connaissez pas encore le principe d'un Escape Game ? Le but du jeu est simple, vous êtes en équipe (de 2 à 6 joueurs) et vous devez vous échapper d'une salle avant la fin du temps imparti (60 minutes dans le cas d'Enygma). Evidemment, pour en sortir, vous devrez trouver des indices, résoudre des énigmes et apprendre à fonctionner en équipe ! 
Un escape game c'est aussi et surtout l'assurance de profiter d'une aventure et de passer une heure intense à chercher les indices et se creuser les méninges sur les énigmes ! 
 
Pour votre plus grand plaisir, la plus grande Escape Room de Belgique, vous propose 3 Enigmes différentes: - Sherlock: Dans l'univers du célèbre détective, serez-vous en mesure de stopper son plus célèbre ennemi, le professeur Moriarty alors que celui-ci projette un mauvais coup dans la capitale belge ? - Résidence de Monsieur Fogg: Si Philéas Fogg est l'un des héros les plus connus de la littérature francophone, peu nombreux sont ceux qui connaissent ses secrets et ceux de sa résidence bruxelloise. Il a promis d'emmener ceux qui les percent à jour pour ses prochaines aventures. Serez-vous du voyage ? - Le Temple Maya: Nul besoin d'être un grand guerrier pour pénétrer dans le seul Temple Maya de Belgique, et pourtant peu en ressortent... Serez-vous en mesure de découvrir les indices afin de percer le secret du temple ? 
Il est l'heure de vous laisser aller à vos penchants de détectives car c'est parti pour une heure d'aventure avec Enygma !

Enygma Bruxelles

De la grimpe à Caen !
Gymlib est fier de vous proposer la plus grande salle d’escalade de la région caennaise. Conviviale et chaleureuse, cette salle est un véritable lieu de vie où se retrouver entre amis ou entre collègues pour #GrimperEnsemble. Venez également profiter de l’espace bien-être avec un sauna et d’un espace restauration pour manger, boire un verre ou travailler à toute heure de la journée.
Le concept de Climb Up :
Débutants et passionnés de voies et de blocs, vous êtes les bienvenus à Climb Up ! Plus de 200 blocs et plus de 200 voies grimpant à 10m de haut pour tous les niveaux vous attendent. Vous retrouverez aussi une zone de Fun Climbing. 
Infos pratiques & avantages abonnés Gymlib :
Pour l’escalade de blocs, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. 
Pour l’escalade de voies, vous devez soit être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité (nœud de 8, baudrier, assurage en 5 temps), soit être accompagné d’une personne initiée qui vous prendra sous sa responsabilité. Vous pouvez également réserver un Cours Découverte ici pour devenir autonome dans la pratique de la voie.
En tant qu’abonné Gymlib, vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un ensemble baudrier et système d’assurage (2€) pour votre séance (au lieu de 4€ chacun habituellement).
Merci de consulter les mesures en vigueur pour la réouverture du 9 juin ici. 

Climb Up Caen

Gymlib geeft je de mogelijkheid om je spieren en conditie eens goed te testen dankzij Fitness Dilbeek gelegen te Dilbeek opent u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Een fitness voor elk niveau en elke doelstelling. Ze zijn bekend door hun Thermen maar heb een topklasse fitness zaal, en zijn zij de aangewezen partner om u bij te staan bij het realiseren van al uw fitnessdoelen.U kan bij Fitness Dilbeek fitnessen in een ongedwongen sfeer. U kan er aan uw conditie werken of die extra kilootjes kwijtspelen! Wat uw doelen ook zijn u zit goed bij Fitness Dilbeek. In de volledig ingerichte fitnesszaal vindt u alles wat u nodig heeft voor een deugddoende workout.
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Fitness Dilbeek.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Fitness Dilbeek!

Fitness  Dilbeek

Gymlib vous accompagne à travers cette nouvelle démarche; celle d’être dynamique.Vivaform à Troyes.Et si vous pouviez pratiquer une activité ludique et physique en même temps ? Et si vous arrivez à renforcer votre cardio, votre endurance, tout en vous amusant ? Et pourquoi pas vous ?Le concept de Vivaform est tout à fait évident, et on doit bien le dire, envoûtant ! Qualifié comme le centre de fitness multi activités et complet à la fois, vous aurez le privilège de ne pas vous en lasser.Vous pouvez pratiquer des activités aquatiques, travailler votre endurance via les machines cardio, renforcer vos muscles dans la salle de musculation et varier avec l’activité de squash. Ne boudez rien, car vous serez déçu d’en rater, ne serait-ce qu’une miette !
Votre plaisir comprendra ainsi l’espace cardio et musculation, les différents cours de fitness, les 3 courts de squash (location de raquettes), les cours piscine ainsi que pour une meilleure récupération, l’espace détente, sauna, hammam et un bain à remous. Vous y voilà donc, dans ce lieu chaleureux, prêt à en débattre avec vous-même finalement. Puisque tout est fait pour que l’on s’y sente bien, vous aurez la possibilité, selon vos besoins, de consulter des nutritionnistes et de vous restaurer au bar (hors pass Gymlib).Notre conseil : Ne soyez pas avares des bonnes choses, foncez ! Emmenez également un cadenas pour les casiers et n’oubliez pas vos gourdes.On a aimé : La salle, toute entière, elle est si belle et si opérationnelle pour y trouver son bonheur.Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Vivaform à Troyes !

Vivaform Troyes

Gymlib vous ouvre les portes de Buteri Massage Uccle et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située à proximité de l'arrêt Longchamp, le studio de massage est accessible en tramway avec les lignes 4 et 7 et en bus avec la ligne 38 et également avec les lignes de tramway 8, 92, 93, 94 à l'arrêt Legrand. Vous pourrez également trouver des places pour vous parquer à proximité donc vous pouvez également choisir de vous y rendre en voiture. 
Envie d'un massage à deux pas du Bois de la Cambre ? Gymlib vous propose de vous arrêter chez Isabelle Buteri ! 
Sur place, Isabelle vous proposera de bénéficier d'un massage d'une durée de 30 minutes.
 
Isabelle a été formée aux méthodes : chinoise (Tuina) et californienne et aux techniques manuelles Edonis. Les massages agiront directement sur votre système nerveux et vous aideront à reconnecter corps et mental. En bref, une évasion du quotidien. 
 
On a aimé : la sensation de bien-être après la séance !
Votre pass Gymlib vous donne accès à deux activités bien-être par mois.Gymlib vous souhaite une bonne séance de massage chez Isabelle Buteri ! 

Buteri Massage Uccle

Gymlib vous propose de découvrir la cryothérapie dans le Centre de Cryothérapie et de Récupération Sportive !
Envie de tester la cryothérapie dans le centre de Bruxelles ? Envie de récupérer après une belle séance de sport ou encore envie de traiter cette blessure qui vous gêne ?La cryothérapie est une méthode de traitement par le froid. Très répandue chez les sportifs, elle permet une récupération optimale en stimulant le corps humain et notamment ses mécanismes de lutte contre le froid. Pour cela, vous êtes placés dans une cuve dans laquelle est envoyé un air froid et sec entre -110 et -160°C. Le froid est bien plus supportable qu'un froid humide. Chaque séance dure 3 minutes.Au CCRS, les séances sont proposées par des kinésithérapeutes spécialistes de cette méthode qu'ils utilisent notamment avec leurs clients.
Avant de réserver votre scéance sur l'app, consultez les horaires ici . Il est important de contacter le centre avant votre session pour s'assurer que vous êtes inclu sur le planning. 
Situé à proximité de la Porte de Hal, le centre est aisément accessible en transports en commun via métro (lignes 2 et 6, arrêt "Hôtel des Monnaies"), bus (arrêt "Porte de Hal") ou encore en voiture puisque le Parking de la porte de Hal est très proche.
 
On a aimé : l'expertise de l'équipe du CCRS !
Toute l'équipe Gymlib vous souhaite une bonne séance de cryothérapie ! 

Centre de Cryothérapie et de Récupération Sportive (CCRS) Bruxelles

Gymlib geeft je de mogelijkheid om volledig te ontspannen dankzij Thermen Dilbeek gelegen te Dilbeek opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Binnenfaciliteiten

Binnenzwembad (32°C)
Afkoelzwembad (26°C)
3 jacuzzi's (36°C)
Warm zitvoetbad
Warme en koude wisselbaden
Stoombad waar u languit kan liggen, met neveldouche
Beautyfarm met uitgebreide verzorgingskaart en arrangementen
Restaurant met uitgebreide kaart en driewekelijkse suggesties
Verschillende douchegelegenheden waaronder een scrubdouche
Oriëntaalse relaxruimte
Stressless relaxruimte met open haard en aquarium
Ligbedden
Verschillende sauna's

Bio Sauna (60°C) met natuurbeelden
Panoramasauna (85°C) waar je een mooi uitzicht hebt op tuin met siervijver en op het buitenzwembad.
Infraroodcabines


Omdat Gymlib en Thermen Dilbeek u tot het uiterste willen verwennen, besteden we veel aandacht aan de details die u de nodige ontspanning bezorgen. Daarom spreekt het vanzelf dat u gratis gebruik kan maken van het scrubzout, de shampoo, de oorstokjes en de zakdoekjes die u in het complex vindt.
Buitenfaciliteiten

Verwarmd buitenzwembad (32°C het ganse jaar)
2 jacuzzi's (36°C)
Afkoeltonnen in de siervijver
Zonneterras met bediening
Ligweide in de tuin met ligbedden
Afkoelmuur met verschillende douches en afkoelemmer
Verschillende sauna's:

De Kuori-sauna met haardvuur (80°C)
De Ranta-sauna - opgietsauna (80°C) waar we dagelijksverschillende professionele opgietsessies verzorgen.
Zoutmijn 'Salina' - Het is bewezen dat het zout uit het Himalayagebergte een heilzame werking heeft. De muren zijn van beneden tot boven vervaardigd uit zoutstenen en de vloer is bedekt met los zout. Het houtwerk komt van een 200 jaar oude schuur.
'De Eclipse sauna'Deze cilindervormige sauna is weer een nieuwigheid op het gebied van ontspanning in het landschap van Thermen Dilbeek. Deze elegante sauna is afgewerkt met zoutstenen uit de Himalaya. Op die manier kan je genieten van het heilzame effect van een zouttherapie.De glazen voorwand en de LED-verlichting onder de rugsteunen geven de sauna een ultramodern tintje. 


Thermen Dilbeek beschikt over een ruime afgescheiden parking zodat u zorgeloos van uw dagje ontspanning kunt genieten.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 2 sessies per maand bij Thermen Dilbeek
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Thermen Dilbeek!
Handdoeken, badjassen en slippers kan u zelf meebrengen. Als u volledig zorgenvrij naar de thermen wilt komen, kunt u het badlinnen huren en de slippers aankopen.
Badpak, bikini of zwembroek is om hygiënische redenen niet toegestaan.
 
 

Thermen  Dilbeek

Yoga

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
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Horaires : Mercredi de 18h30 à 20h Le Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser. Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis." Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle ! Crédit photos : Philippe Bregowy