About Barefoot Mat Hossegor
Des cours sur tapis axés sur la mobilité, la posture et la tonicité, à travers une approche douce et technique pour réveiller et réaligner le corps.
Les cours sont conçus pour renforcer les muscles profonds, améliorer la mobilité articulaire et travailler la posture avec précision. Chaque séance propose un travail au sol sans machines, dans un cadre épuré et guidé par des experts du mouvement.
Activities available at Barefoot Mat Hossegor
Pilates mat
