About this gym
Situé à Vincennes, Astra Body combine fitness et bien-être avec un concept unique : des séances de vélo infrarouge en capsule. Cette méthode innovante favorise une meilleure circulation sanguine, réduit la cellulite et sculpte le corps tout en préservant la colonne vertébrale.
Ce pass est réservé aux séances de vélo infrarouge de 30 minutes.
Vous devrez réserver votre séance sur Planity, en plus de réserver votre pass via Gymlib.
Le vélo infrarouge : Cette machine futuriste combine trois actions minceurs ultra efficaces : chaleur, infrarouges et force d’aspiration. L’atout majeur, surement le plus apprécié des utilisateurs, est qu’une séance permet de brûler entre 1400 et 2000 calories en 40 minutes. Allongé.e, vous êtes confortablement installé.e dans une capsule chauffée à 50 degrés, vêtu.e d’un pantalon de sudation et sanglé.e dans une gaine d’aspiration qui amplifie l’effort tout en restant très confortable. La position allongée permet de donner plus d’impulsion à vos mouvements et la résistance à l’aspiration, une action supplémentaire pour sculpter vos muscles. Le plus, les infrarouges dont la réputation n’est plus à faire. Leur chaleur douce apporte au corps une grande relaxation et vient favoriser l’élasticité des tissus. Ils stimulent également la circulation lymphatique qui, rappelons-le, permet au corps d’éliminer les toxines et donc de se régénérer. Ils ont aussi une haute action anti cellulite. Pensez à prendre une tenue de rechange pour la séance de vélo infrarouge (sous vêtements etc...)
Tenue conseillée pour la séance de vélo infrarouge
- Pour les femmes en sous -vêtements avec une brassière de sport ou un tee-shirt pour le haut et un shorty ou un legging pour le bas.
- Pour les femmes en sous -vêtements avec une brassière de sport ou un tee-shirt pour le haut et un shorty ou un legging pour le bas.
- Pour les hommes un tee shirt ou torse nu avec un short ou un jogging.
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