About Club ASPTT Grand Valence
Débutant curieux ou sportif confirmé, vous cherchez à faire du fitness ou de l’aquagym, grâce à l’ASPTT Grand Valence est la solution !
Aquagym : Deux créneaux sont ouverts pour vous permettre de vous défouler en vous amusant. Le premier se déroule de 18h45 à 19h30 en petit ou grand bassin, le suivant de 19h30 à 20h15 uniquement en eau peu profonde.
Gym d’entretien : il s’agit de séances de gym douce, conçue pour étirer les muscles, se détendre tout en faisant du sport. Deux créneaux sont disponibles là aussi : le mardi de 20h15 à 21h15 et le vendredi de 20h15 à 21h15 pour deux heures de bonheur par semaine.
Activities available at Club ASPTT Grand Valence
Cardio training
Water aerobics
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