About Club ASPTT Gap
Que vous soyez débutant ou confirmé, l'ensemble de l'équipe des coachs de l'ASPTT Gap sera à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme !
Situé à Gap à proximité du musée départemental des Hautes-Alpes, l'ASPTT vous propose du Yoga et du Fitness dans deux lieux de pratique différents :
- Du Yoga pour vous détendre et tonifier vos muscles : tous les lundis de 10h30 à 11h45 et les mardis de 11h15 à 12h15 ! Venez profiter du talent et de l'expérience que Guy Murat, diplômé de l’Ecole Française de Yoga du Sud Est, met à votre service !
- Du Fitness pour retrouver la forme, vos dépenser et améliorer votre cardio : avec Pascale Pourroy, votre coach diplômée d'Etat, qui vous laissera l'embarras du choix, avec: Renforcement musculaire, Cardio-training, Stretching-relaxation, Step, Zumba, Pilates, en passant par le légendaire Cuisses-Abdos-Fessiers ! ;-)
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Activities available at Club ASPTT Gap
Cardio training
Dance
Mobility/Stretching
Pilates mat
Yoga
