Quoi de mieux pour être en forme et se relaxer qu'une bonne séance de Yoga ? Venez découvrir Ashtanga Yoga Nantes, un studio de yoga au coeur du centre ville de Nantes
L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de Yoga. Il s’agit d’un Yoga dynamique et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement que l’on nomme Vinyasa.Dans la pratique de l’Ashtanga Yoga, vous enchaînez des postures (asana) en synchronisation avec la respiration. C'est une méthode qui nécessite un engagement régulier. Vous apprenez les enchaînements au fur et à mesure des cours.
 
Bon à savoir :Le cours de Mysore est un cours d'Ashtanga Yoga en autonomie avec l'enseignant qui donne des ajustements et des conseils. Pour venir à ce cours, vous devez connaître la méthode.

Ashtanga Yoga Nantes

Gymlib vous permet grâce à Univ'Sports 50 Otages situé 7 allée de l'Erdre, Nantes de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez ou êtes de passage à Nantes ? Vous souhaitez découvrir les arts martiaux tels que le classique judo, le plus original Jiu Jitsu brésilien ou même faire tout simplement un peu de fitness ? Alors l'équipe de Gymlib a ce qu'il vous faut : le club Univ'Sports 50 Otages à Nantes !
Que peut-on faire dans cette salle nantaise ? On vous fait un topo :- un plateau de musculation et cardio-training pour un entraînement en solo,- des cours collectif fitness et sports de combat pour ceux qui aiment être en groupe.Zumba, Freefight Fitness, Step, Tact, Abdos Extrême, WOD... mais aussi Boxe Thai, MMA, Krav Maga, Jiu Jitsu côté arts martiaux.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
 
Attention, pensez à bien imprimer et venir avec votre Pass Gymlib aux horaires d'accueil (10h-20h en semaine, le samedi 10h-14h) pour le pass 1 entrée.
Le groupe de 3 salles Univ'Sports se démarque par la qualité des cours (les coachs sont top !). D'ailleurs, les coachs se feront un plaisir de vous proposer des programmes d'entraînement personnalisés pour atteindre vos objectifs. Très bon encadrement, moindre risque de blessure. Vous êtes entouré et nous ça nous rassure !
Alors prenez un cadenas, une serviette, vos baskets, une belle tenue de sport, et filez chez Univ'Sports 50 Otage à Nantes ! Bonne séance avec Gymlib :)

Univ'Sports 50 Otages Nantes

 
Vous souhaitez découvrir et pratiquer le yoga ? Alors venez découvrir l’équipe de Sagaar Yoga dans le centre-ville de Nantes. Au menu, du Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa et encore Ashtanga, de quoi vous gâter sans modération !
 
Influencés par nos expériences personnelles, maîtres, et notre environnement, nous proposons une pratique de yoga contemporain. Un mariage entre tradition et le monde moderne pour s'adapter plus facilement aux besoins de tous. Nous souhaitons transmettre le yoga dans un ambiance bienveillante et vous guider dans la construction d’une pratique autonome avec le temps. Nous aimerons rencontrer des personnes qui aiment l'humain et qui sont à la recherche d'embellir leur vie et leur entourage.
Réservez directement sur le site de Sagaar, en créant votre compte Fitogram et en sélectionnant le produit gratuit "Partenaire G" après avoir choisi votre créneau.

Sagaar Yoga

A la recherche d'une salle pour vous dépenser au maximum ? Vous souhaitez une séance rythmée ? ou préférez-vous plutôt une séance calme et apaisante ? Keep Cool Nantes Centre vous réserve une salle digne du grand combattant que vous êtes.
Chez Keep Cool Nantes Centre, choisissez la séance de sport qui vous correspond le mieux
Des appareils de cardio-training sont à votre disposition pour effectuer vos exercices brûle-calories ainsi que du matériel de musculation.Des cours interactifs vidéos à la demande sont disponibles avec des cours de danse (Salsa, Hip Hop), cardio-boxe, ou encore de yoga et pilates !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 40 74 85 45  ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.

Keep Cool Nantes Centre Hôtel Dieu

Envie de vous ressourcerez dans un esprit convivial et familial ? Gymlib vous a déniché un diamant brut du sport et bien-être. Avec Aquaforme, accédez à une expérience sportive à la hauteur de vos attentes pour atteindre tous vos objectifs.
Situé à deux pas du Château des Ducs de Bretagne, Aquaforme est un petit complexe de 2200 m² à lui seul. Vous y trouverez une grande diversité d'activités : piscine, espace fitness, fonctionnal zone , studio zen, hammam, sauna, et cours collectifs.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.L'espace aquatique est le point central de rendez-vous de ce centre bien-être. Vous découvrirez une piscine de 100 m² dans laquelle 35 cours sont dispensés chaque semaine. Aquaforme dispose aussi d'un splendide espace fitness et cardio composé de 15 tapis de course, 5 rameurs, 20 vélos ou encore 9 elliptiques.

Aquaforme Nantes

Située en plein cœur de Nantes, n'hésitez pas à venir découvrir la toute nouvelle salle Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel avec Gymlib !Ici, vous avez la possibilité de faire du sport dans un cadre chaleureux, moderne et innovant.L'ensemble de l'équipe Keep Cool saura vous guider dans l'atteinte de vos objectifs par l'intermédiaire d'un programme adapté et individualisé en fonction de vos besoins !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 28 44 09 95 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la diversité des activités proposés par la salle.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel !

Keep Cool Nantes Centre Saint-Mihiel

Gymlib vous propose de venir découvrir l'aquabike dans votre centre MegaSun Aquabike Nantes Centre. C'est l'activité idéale pour affiner sa silhouette et se renforcer tout profitant de l'eau pour protéger vos articulations.Situé en plein cœur de Nantes, au 2 Place Paul Emile Ladmirault, à deux pas de la place Graslin, le centre MegaSun Nantes Centre vous accueille du lundi au samedi de 9h à 20h30 pour des séances d'aquabiking ! Schez que le parking Graslin (payant) est situé à côté du centre.
L'aquabike est une activité qui combine sport et bien-être. Le principe ? Assis sur un vélo dans une cabine remplie d'eau, vous allez pédaler avec la résistance de l'eau. L'aquabike a de nombreux bienfaits comme :- la diminution de la cellulite et de la peau d'orange grâce aux effets drainant de l'eau- l'amélioration de l'endurance et augmentation de la capacité cardio-vasculaire- le renforcement de votre masse musculaireC'est une activité physique qui vous permettra de dessiner votre silhouette sans souffrir de courbatures et sans impact sur vos articulations. Ce sont les muscles du bas du corps (grand fessier, ischio-jambiers, mollets, quadriceps), et les muscles stabilisateurs (abdominaux) qui sont les plus sollicités pendant une séance d'aquabike.A noterLes serviettes sont fournies sur place. N'oubliez pas de prendre un maillot de bain.Vous pouvez annuler votre séance jusqu'à 24h à l'avance.On a aimé : le coaching personnalisé lors de la première séance !Gymlib vous souhaite une bonne séance d'aquabike au MegaSun Aquabike Nantes Centre.

Megasun Aquabike Nantes Centre

Dans un cadre intimiste et chaleureux, Smart Body vous propose des activités pour prendre soin de votre corps : bien-être, minceur et remise en forme. Retrouvez une gamme complète de soins dédiés à votre corps et à votre bien-être en cabines privées.Merci de faire une réservation sur le planning de notre partenaire ici en selectionnant la séance correspondante à Gymlib. Vous devez ensuite faire une demande de réservation sur Gymlib en indiquant le créneau réservé sur le planning de notre partenaire. 
- L'aquabike se pratique en cabine indivuelle, combine les bienfaits de la balnéothérapie et l’action de pédalage à résistance variable dans un environnement non contraignant.- Le sauna japonais est une thérapie par infrarouge pénétrant 4 cm sous l’épiderme, permettant une sudation profonde en enveloppant votre corps d’une douce chaleur sèche.- Le lit hydromassant est un massage par l’eau, allongé en apesanteur sur une nappe d’eau chaude, diffusant des jets à haute pression agissant localement ou sur le corps entier pour un lâcher prise et une détente profonde.- Le vacu-running est un tapis de marche rapide, contenu dans un caisson fermé hermétiquement grâce à une jupe en néoprène.Pour plus d'informations sur les matériels utilisés, veuillez vous rendre sur le site du partenaire. 

Smart Body Nantes

Gymlib vous permet grâce à O35situé 35 rue Saint Léonard, Nantes de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Vous habitez ou êtes en weekend à Nantes ? L' eau est votre élément ? Vous êtes adeptes de l'aquabike ou vous cherchez à découvrir de nouvelles activités aquatiques ? 
N'attendez plus, situé à deux pas de la mairie, à proximité de la préfecture et de la tour de Bretagne, Gymlib vous invite a découvrir une vraie pépite : le Ô35 ! Un lieu unique à Nantes, ouvert 7 jours sur 7.
Chez Ô35 vous êtes accueillis dans un espace chaleureux où tout est réuni pour faire de ce moment une vraie parenthèse de bien être. Et, côté sport, vous avez le choix ! Ô35 est un vrai centre de fitness aquatique.Ô35 propose des séances d'aquabike mais également tout un panel d'activités dans l'eau allant de l'aquafitness, à l'aquapalm, en passant par l'aquapilates, l'aquaboxe ou encore l'aquacross !Vous y trouverez forcément l'activité qui vous convient et pourrez venir découvrir toutes sortes de disciplines propres à ce centre à Nantes. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici. 
Côté service, vous serez chouchoutés ! Que ce soit par les coachs tous passionnés et diplômés, que par l'attention portée à chacun au sein d'Ô35 ! D'ailleurs, sachez que pour chaque séance, Ô35 vous fournit la serviette ! Et Mesdames, il y a tout ce qu'il faut pour l'après séance avec lisseurs et sèches-cheveux mis à disposition !Enfin, vous pourrez, après une bonne séance, profiter de l'ambiance décontractée du salon d'attente et, déguster une boisson chaude.

O35 Nantes

Gymlib vous ouvre les portes de Slimfit Nantes !
Envie de découvrir le premier centre sur Nantes dédié au coaching par électrostimulation ? Venez vite chez Slimfit, équipé de la technologie Miha Bodytec !Situé en plein centre de Nantes, dans le quartier de l'île Feydeau, au 21 rue Kervégan, le studio Slimfit est très facilement accessible en Tram (ligne 1, 2 ou 3), arrêt Commerce ou Hôtel-Dieu.
Une fois chez Slimfit, vous serez accueilli comme un invité, dans un joli appartement nantais en rez-de-chaussée. On vous expliquera le concept et le déroulement de la séance, on vous aidera ensuite à vous équiper.
Vous passerez une tenue conductrice et une combinaison munie d'électrodes. Ces électrodes reproduisent la stimulation naturelle des muscles, en sollicitant l'ensemble des fibres, jusqu'aux muscles profonds. La combinaison permet d'activer en même temps différents groupes musculaires : dos, abdominaux, bras, cuisses, fessiers...Le principe de la séance est de combiner le travail des électrodes avec des exercices simples. Vous êtes guidés par le coach pour effectuer des squats ou du gainage et l'intensité de la machine est réglée en fonction de vos ressentis. L’accompagnement est optimal, puisque les séances se font au maximum à deux.En 20 minutes de séance, vous aurez brûlé un bon nombre de calories et obtenu l'équivalent de plus de 4h de contraction musculaire ! Le tout avec un travail global et équilibré.A savoir: La combinaison à enfiler vous est prêtée pour la première séance. Pensez à apporter une serviette et votre bouteille d'eau.On a aimé : L' accompagnement personnalisé du coach Stan !N'attendez plus pour venir tester l'électrostimulation ! Bonne séance avec Slimfit et Gymlib :)

Slimfit Nantes

Gymlib vous permet grâce à Univ'Sports Jules Verne situé 123 Boulevard Jules Verne, Nantes de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez ou êtes de passage à Nantes ? Vous souhaitez découvrir une salle agréable, spécialisée dans les arts martiaux ? Gymlib vous invite à découvrir le club Univ'Sports Jules Verne à Nantes !
La salle Univ'Sports Jules Verne, à deux pas de l'arrêt Croissant, vous propose une variété d'activités et d'appareils :- plateau musculation et cardio-training pour un entraînement solo,- cours collectif fitness et sports de combat si vous aimez l'effet de groupe !Zumba, Freefight Fitness, Step, Tact, Abdos Extrême, WOD... pour venir bouger, raffermir et tonifier votre corps, le tout dans la bonne humeur ! Boxe Thai, MMA, Krav Maga, Jiu Jitsu si vous souhaitez venir découvrir ou pratiquer les Arts Martiaux.
 
Attention, pensez à bien imprimer et venir avec votre Pass Gymlib aux horaires d'accueil (10h-13h30 & 16h-20h en semaine, 10h-14h le samedi) pour tous les pass 1 entrée et le programme Corporate.
Les clubs Univ'Sports se démarquent par la qualité des cours dispensés par des coachs diplômés d'Etat. D'ailleurs, les coachs se feront un plaisir de vous proposer des programmes d'entraînement personnalisés pour atteindre vos objectifs.Chez Univ'Sports, on propose un encadrement où le souci constant de votre intégrité physique est pris en compte. On vous apprendra à adopter la bonne gestuelle et les bonnes postures !
Pas 1, ni 2, mais 3 salles Univ'Sports à Nantes ! Alors enfilez vos plus belles baskets et bon sport avec Gymlib :-)

Univ'Sports Jules Verne Nantes

Gymliv vous invite à découvrir le yoga avec Claudia !
Vous êtes à la recherche d'une petite parenthèse de détente et de bien-être à Nantes ?Claudia, vous accueille le temps d'une séance de Yoga au Plateau 25, rue des Rochettes, à proximité de la station de tram Moutonnerie (ligne 1). 
 
Planning Gymlib : Mardi : 12h30 - 14h00 intermédiaireMercredi : 18h15 - 19h35 débutant Mercredi : 19h35 - 20h00 intermédiaire Jeudi : 12h30 - 14h00 tous niveaux Claudia est une spécialiste de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Il s’agit là d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement. C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace sur le plan psychique, physique, et nerveux.Les bénéfices de l’Ashtanga Vinyasa Yoga sont nombreux. Il permet d’éliminer des toxines, d’augmenter la souplesse et la force musculaire, de perdre du poids, d’obtenir un bien-être intérieur, et de se sentir bien avec soi-même. Le plateau 25 où ont lieu les séances est un superbe espace de 82 m2 fait que pour vous vous sentiez bien.La salle de cours est très lumineuse et haute de plafond, dédiée à la détente, au relâchement avant ou après vos cours… Du café, du thé et une cuisine équipée sont à disposition tout comme des jeux pour les enfants. Un coin salon autour du poêle, banquette et piano, est également mis à votre disposition. Douche et vestiaires sont présents au rez-de-chaussée.Claudia fera tout pour que vous puissiez vous améliorer en toute sécurité, et à votre rythme. Alors profitez-en pour vous sentir bien à l'intérieur et à l'extérieur :)Gymlib vous souhaite un très moment de sport et relaxation avec Claudia au coeur de Nantes.

Claudia Yoga Nantes

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l 'UrbanSoccer de Saint-Etienne ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devez payer le complément directement en caisse.
Vous n'avez plus qu'à vous présenter le jour J, muni de votre pass Gymlib à flasher grâce à votre application mobile. De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l'heure d'écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d'amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 11 terrains 8 indoor et 3 outdoor, votre UrbanSoccer Saint Etienne est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d'après-match, vous pourrez profiter d'un vrai moment de détente. 
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Saint-Etienne

Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de Planète Fitness Orléans tous les jours de 6h à 23h. Cet club est situé 25 Avenue de la Libération à Orléans. Dans cette salle, vous pouvez profiter d'appareils de musculation et de cardio-training dernières générations pour vous muscler. Les plateaux proposés sont complets et confortables. Du vrai Fitness comme on l'aime! Les cours collectifs de zumba et de fitness dispensés par des coachs professionnels vous permettront d'atteindre vos objectifs en terme de perte de poids, de tonification ou de développement musculaire.Pour un suivi plus personnalisé, vous avez la possibilité de prendre un rendez-vous pour un programme individualisé avec un "coach partner" ou sur le web avec "total coaching".Enfin, évacuez le stress et venez vous détendre grâce aux exercices de stretching du Planète Fitness Orléans. Vous profiterez également de sa salle de détente où des boissons chaudes et froides vous sont proposées.
 
Attention il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 09h30-14h30 et 15h-23hSamedi : 10h-12h et 15h-23hDimanche : 15h-23hVous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
On a aimé : la gratuité des services (douches, vestiaires, casiers) et les 20 écrans plasma pour se divertir tout en faisant son sport.
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Planète Fitness Orléans

Planète Fitness Orléans

Gymlib vous ouvre les portes du Feel Sport Orléans Centre et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Feel Sport Orléans Centre vous attend ! Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Feel Sport Orléans Centre !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 38 73 82 20 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram

Keep Cool  Orléans Centre

Vous habitez à Liège et êtes à la recherche d’une salle de sport répondant à tous vos besoins ? Ne cherchez plus, Gymlib a l'honneur de vous présenter “JIMS Fitness”.Le centre est situé en face de la place Saint Paul, non loin de la cathédrale. Il est accessible en transports en commun :arrêt Liège Pont d’Avroy, via les lignes de bus 1, 4, 9, 25, 27, 48 (150 m de la salle)arrêt Liège Place de la Cathédrale, via les lignes de bus 5, 6, 7, 12 (à 160 m de la salle)C’est avec plaisir que JIMS Fitness Liège vous accueillera dans ses locaux. Des équipements dernier cri et des espaces spécialement consacrés aux cours collectifs, au cardio et la musculation vous attendent sur place, il ne vous reste plus qu’à venir en profiter !Lors de vos séances, des coachs certifiés se tiendront bien entendu à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous aider à atteindre vos objectifs.Au niveau des cours collectifs, JIMS Fitness vous propose plus de 25 activités telles que :- Abdo- Zumba- Indoor cycling - Spartan race - Explosivity...Pour consulter les horaires cliquez ICI.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
 
Si vous désirez participer à un cours collectif, il est impératif de réserver votre séance par téléphone (+32 4 221 23 53) ou par mail (liege@jimsfitness.com). Et n’oubliez pas de mentionner que vous utilisez la plateforme Gymlib.
 Pour l'accès aux douches, veuillez vous adresser directement à l'accueil. Alors, prêt pour vous dépenser tout en y prenant du plaisir ? N’attendez plus, enfilez votre plus belle paire de baskets et rendez vous chez JIMS Fitness Liège avec votre pass Gymlib !

JIMS Fitness Liège

Vous cherchez une salle de sport conviviale dans le centre de La Baule ? Gymlib est fier de vous présenter L'Orange Bleue.Avec plus de 50 cours exclusifs par semaine, les coachs sauront vous re-motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Quels qu'ils soient, à L'Orange Bleue tout est mis en oeuvre pour que vous passiez une séance agréable. Vous souhaitez danser pour brûler des calories ? Foncer au cours collectif de Yako Baila. Vous préférez mélanger cardio et renforcement musculaire ? C'est le cours de Yako Training qui vous correspondra le mieux. La grande salle de cours collectifs est très agréable et saura vous permettre de profiter des cours sans être étouffés ! Si vous préférez vous entraîner à votre rythme, accédez au plateau de cardio-training. Vélos, elliptiques, tapis de courses, rameurs, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin. Pour réaliser une séance complète, n'hésitez pas à utiliser les machines de renforcement musculaire et poids libres. Avec des entraînements de qualité comme ceux proposés à L'Orange Bleue, vous vous assurez un résultat rapide et sur la durée.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Attention: les cours de Biking et de Cross-Training s'effectuent sur réservation, sous réserve des places disponibles. Pour réserver, merci d'appeler le 02 40 61 52 32Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue la Baule !

L'Orange Bleue La Baule

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme.- Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Atlantis - Saint-Herblain

Gymlib vous présente le Centre Waterbike à Orléans !
Envie de vous détendre tout en éliminant vos toxines et en sculptant votre silhouette ? Vous souhaitez vous remettre au sport suite à une blessure ou une longue période sans pratique sportive ? Ne cherchez plus et rendez-vous vite au Centre Waterbike® Zeneo d'Orléans pour une séance d'aquabike !Situé à l'Espanade de Coligny à Orléans, facilement accessible via le tram A (arrêt Coligny), le centre vous permet de profiter de tous les bienfaits de l'eau. 
Si vous ne connaissez pas encore les machines Waterbike®, vous allez vite être séduit(e)s !Entre pratique sportive et relaxation, pédaler dans l'eau permet un brassage dynamique de la peau et des muscles qui favorise l'élimination des toxines et améliore la circulation et atténue la cellulite. L'environnement aquatique permet un travail plus intense, vous brûlerez donc deux fois plus de calories qu'avec un vélo classique. Particulièrement adapté aux personnes qui se remettent au sport suite à une blessure, l'aquabike protège les articulations, puisque l'eau a pour effet de fluidifier les mouvements. Renforcement du système cardio-vasculaire, amincissement, réduction de la cellulite et de la rétention d'eau, élimination des toxines, amélioration de la circulation, relaxation, les bienfaits de l'aquabike sont nombreux !N'hésitez plus et venez améliorer votre forme et votre santé grâce au Waterbike® !On a aimé : l'équipe accueillante et agréable qui s'emploie à nous faire passer un moment de détente absolue. Gymlib vous souhaite un très bon moment au Centre Waterbike® Zeneo d'Orléans !

Centre Waterbike Orléans

Keep Cool Saint-Etienne est situé Place Chavanelle et vous accueille dans une ambiance dynamique et conviviale !Un seul credo : le Sport Bonheur ! Venez profiter de toutes les installations mises en place pour vous : cardio-training, renforcement, étirements... Votre pass Gymlib permet l’accès à toutes ces activités. De plus, vous pourrez profiter d’un bilan sportif afin de vous guider et vous conseiller lors de votre remise en forme, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! Vous voulez un entraînement plus intensif ? Aucun problème ! Des cours interactifs à la demande sont à votre disposition pour prendre soin de votre corps.Mesdames, un Lady Corner vous est spécialement dédié, avec des machines pensées pour vous, pour un entraînement optimal !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 06 18 82 35 89  ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien ! 
On a aimé : un espace détente sympa pour faire une pause entre deux séances très physiques !
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Saint-Etienne ;-)

Keep Cool Saint-Etienne

Yoga

<p>Quoi de mieux pour être en forme et se relaxer qu'une bonne séance de Yoga ? Venez découvrir Ashtanga Yoga Nantes, un studio de yoga au coeur du centre ville de Nantes</p>
<div>L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de Yoga. Il s’agit d’un Yoga dynamique et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement que l’on nomme Vinyasa.<br>Dans la pratique de l’Ashtanga Yoga, vous enchaînez des postures (asana) en synchronisation avec la respiration. C'est une méthode qui nécessite un engagement régulier. Vous apprenez les enchaînements au fur et à mesure des cours.</div>
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<div>Bon à savoir :<br>Le cours de Mysore est un cours d'Ashtanga Yoga en autonomie avec l'enseignant qui donne des ajustements et des conseils. Pour venir à ce cours, vous devez connaître la méthode.</div>