Home Yoga vous ouvre ses portes avec Gymlib !
Ami(e) Yogi, vous cherchez un lieu calme et convivial situé en plein cœur de Belleville ? Alors c'est par ici.... A cinq minutes à pied du métro Belleville, Home Yoga vous accueille dans un espace très cozy et zen au 45 rue de Tourtille dans le 20ème arrondissement de Paris.
 
Horaire des cours : - Lundi : 18h - 19h15 ou 19h30 - 20h45.-Mercredi : 10h - 11h15.- Jeudi : 19h - 20h15Veillez à vous présenter 10 minutes avant le début du cours afin d'avoir le temps de valider votre présence par géolocalisation. 
L’espace de 90m2 dont 50m2 de plateau est équipé d’un piano, de matériel pour les pratiques corporelles tel que tapis, coussins, sangles et couvertures.
Pratique multimillénaire d’origine indienne le yoga nous enseigne comment cultiver et entretenir notre énergie vitale tout en libérant les blocages et les tensions accumulés. Pratiqué régulièrement, le yoga permet à chacun de détendre, fortifier et assouplir son corps. Il permet également de résister au stress, de gagner en concentration et en confiance en soi. Les bienfaits du yoga touchent à la totalité de notre être.
Tous les professeurs sont certifiés et ont été formés à L'EFY (école Française de Yoga) et enseignent le Hatha Yoga avec des lignées différentes. 
Le cours du lundi est assuré par Cécile Fontaine.
La pratique est colorée par la lignée de Karfrield Graf Durckheim dont l’enseignement s’inspire du zen japonais. Cette pratique, qui favorise l’intériorisation, invite à aller vers sa dimension intérieure, sa profondeur. Elle propose de vivre l’expérience du moment présent, dans la vie quotidienne, et ouvre à la présence à soi et à l’autre.    
Les cours du Jeudi et samedi sont assurés par Laure Mercier en Yoga de l'énergie
Le yoga de l’énergie est une forme de Hatha yoga d’inspiration tibétaine. Tout en utilisant le large éventail des postures, cette pratique douce intervient sur le mouvement et la régulation des énergies par une action mobilisant tour à tour toutes les facultés de l’être humain. En développant l’attention, la vigilance, elle favorise l’épanouissement de la sensibilité profonde et facilite l’écoute de ces déplacements énergétiques subtils. C'est une forme de Yoga très relaxant.
ATTENTION : dans le cadre de l'épidémie COVID-19, le port du masque est obligatoire à l'intérieur de la salle pendant les déplacements. Lors de la pratique, vous pouvez choisir de le porter ou non. Merci de respecter l'ensemble des gestes barrières durant l'intégralité du cours.L'apport de votre tapis et coussin personnel est hautement recommandé afin de recouvrir ceux mis à votre disposition. Des lingettes désinfectantes sont mises à votre disposition pour les tapis empruntés. 
On a aimé : se sentir bien dès que l'on passe la porte. Et la gentillesse et bienveillance de Laure et Céline qui vous accueillent les bras ouverts. 
Le plus : La salle baigne de lumière naturelle qui rentre de par les deux grandes verrières.
Gymlib vous souhaite une agréable détente ! :-)

Home Yoga Belleville Paris

Gymlib vous ouvre les portes de L'Art du Fitness Paris, et ce, pour votre plus grand bonheur !Situé au 206 rue La Fayette dans le 10ème arrondissement de Paris, L'Art du Fitness se trouve au rez-de-chaussée du batiment K et est très facilement accessible en transports en commun (métros Louis blanc, Stalingrad : ligne 7 ou métro Jaurès lignes 2 et 5).
Vous habitez ou travaillez aux alentours du 10ème arrondissement de Paris ? Vous souhaitez vous remettre en forme en douceur ? Dans un cadre intimiste et convivial ? Bienvenue au studio L'Art du Fitness à Paris !PlanningLe studio L'Art du Fitness Paris propose toutes les semaines des cours de Body Sculpt (renforcement musculaire), Stretching et Pilates. Consultez le planning pour choisir votre créneau. Merci de vous présenter 10 minutes en avance avec votre pass Gymlib.
L'Art du Fitness Paris est la synergie d'une équipe de professeurs diplômés enseignant différentes disciplines très complémentaires. Le Pilate : cette discipline est parfaite pour travailler tous les muscles profonds, harmoniser la silhouette et renforcer le corps. C'est une méthode douce, qui a pour objectif d'aligner le corps et de créer une forte stabilité, pour limiter douleurs et blessures permanentes.Body Sculpt : parfaite pour venir compléter une séance de Pilates, le cours de Body Sculpt est basé sur des exercices de renforcement musculaire des muscles des cuisses, des fessiers, des abdos, des bras, de la poitrine et du dos.Stretching : cette méthode de travail aide à (re)trouver souplesse en déliant les articulations et en étirant les muscles de votre corps. Parfait pour rééquilibrer le tonus musculaire, vous relaxer et récupérer de l'énergie !3 cours différents mais complémentaires pour vous remettre en forme en peu de temps !

On a aimé : les professeurs très attentionnés et pleins d'énergie !Gymlib vous souhaite une bonne séance au studio L'Art du Fitness !

L'Art du Fitness Paris

Gymlib vous propose de la musculation chez Paris Sport Club ! Le club se trouve au 162 Rue Pelleport dans le 20ème arrondissement de Paris. Fondée en 1988, l'association Paris Sport Club vous permet de pratiquer la musculation et le renforcement musculaire en bénéficiant d'un encadrement compétent !
Thomas, votre entraîneur et éducateur sportif, est à l'écoute des objectifs et des spécificités de chacun. Les séances de sport très personnalisées, ce qui vous assure de remplir vos objectifs!
C'est dans un cadre de bienveillance que l'association Paris Sport Club s'adapte à votre volonté, et vous aide à réaliser la meilleure séance possible! 
Entre les nombreuses machines guidées de qualité mises à votre disposition et l'encadrement efficace du club, vous ne pouvez qu'être satisfait!
 

A savoir : 
Vous pouvez accéder au club en métro en empruntant la ligne 11, arrêt Télégraphe.
Notre conseil : La musculation est parfois une activité complémentaire à votre sport principal, pour renforcer et tonifier vos muscles. Vous serez ainsi plus performant dans celui-ci. La musculation est également une activité à part entière! On a aimé : Paris Sport Club est un lieu convivial, où il est possible de faire de nombreuses rencontres, et qui s'adapte à vos besoins !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Paris Sport Club !

Musculation Paris Sport Club 20ème

Gymlib vous ouvre les portes le Le tennis Louis Lumière, situé au 30 rue Louis Lumière dans le 20ème arrondissement, vous ouvre ses portes. Vous pouvez y accéder en empruntant le métro, ligne 9, arrêt Porte de Montreuil.Vous voulez taper dans la petite balle jaune et fouler les courts parisiens ? Vous voulez perfectionner votre revers et enchaîner les aces ? Réserver votre terrain de tennis avec Gymlib !

Le tennis Louis Lumière dispose de trois courts découverts en synthétique.Les terrains de tennis municipaux de Paris sont répartis à travers toute la capitale. Avec un système de réservation en ligne simple, vous pouvez y accéder facilement pour disputer des matchs quand vous voulez, en choisissant le plus proche de vous. De quoi en profiter à la pause déjeuner ou à la sortie du travail !On a aimé : L'accessibilité en plein Paris !Gymlib vous souhaite un bon match au tennis Louis Lumière !

Tennis Louis Lumière Paris

Climbing

Venez découvrir la grimpe dans la salle d’escalade mythique de Paris : Arkose Nation. Entre les 200 blocs disponibles, le restaurant, le bar, le sauna ou la zone chill, vous trouverez forcément chaussons à votre pied ! ;)
Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, grimpeurs débutants ou chevronnés, réputé #detente #food #sport #culture. A Nation, Arkose est un véritable lieu de vie installé dans l’ancienne Maison Mosca, manufacture de blouses d’écoliers. C'est un blocpark où les esprits libres aiment se retrouver pour faire de l’escalade, savourer un bon repas fait maison, assister à des expositions d’artistes et bien d'autres.&nbsp;
Spécificités : La location des chaussons est possible pour 3€ à l’accueil.&nbsp;

Arkose Nation Escalade

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L'Art du Fitness Paris

Musculation Paris Sport Club 20ème

Tennis Louis Lumière Paris