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Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie, Suresnes

About this gym

Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? Regardez bien le planning ci-dessous :)

Cours de 45 min uniquement

Maison de quartier des Chênes, 5 Rue du Professeur Louis-René Nougier à Suresnes.

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)

Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.

Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).

Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).

Activities available

Pilates

Yoga

Practical information

Address

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie

92150 Suresnes

Schedule

Monday

12:30 till 13:45

19:00 till 21:30

Tuesday

12:15 till 13:45

18:30 till 21:30

Wednesday

12:00 till 13:00

19:30 till 20:30

Thursday

12:30 till 13:30

18:30 till 20:00

Friday

11:30 till 13:30

19:00 till 19:45

Saturday

09:30 till 11:00

Sunday

09:30 till 13:00

18:00 till 20:00

The assets

Mat included

The reviews

star

4.9

(76)

Meryem

29/11/2024

Diane

25/10/2024

Arnaud

22/10/2024

Sarah est une excellente coach, les séances font un bien fou. Le travail est intense grâce aux exercices qu’elle nous fait réaliser et dans lesquels elle nous amène à nous dépasser. J’en redemande !

Orphée

19/08/2024

Albane

04/08/2024

Sarah

16/07/2024

Sixtine

19/06/2024

Farah

04/06/2024

Audrey

07/05/2024

Safia

23/04/2024