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Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie, Suresnes

À propos de cette salle

Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? Regardez bien le planning ci-dessous :)

Maison de quartier des Chênes, 5 Rue du Professeur Louis-René Nougier à Suresnes.

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)

Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.

Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).

Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).

Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Activities available

Pilates

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday

12:30 till 13:45

19:00 till 21:30

Tuesday

12:15 till 13:45

18:30 till 21:30

Wednesday

12:00 till 13:00

19:30 till 20:30

Thursday

12:30 till 13:30

18:30 till 20:00

Friday

11:30 till 13:30

19:00 till 19:45

Saturday

09:30 till 11:00

Sunday

09:30 till 13:00

18:00 till 20:00

The assets

Mat included

The reviews

4.9

star

(37)

Isabelle

28/11/2022

Tout premier cours à Studio air, bon accueil, coach attentif , pour l’a test action gymlib on me demande de mettre 2 cours une fois et 1 cours une autre fois car le cours de Hatha Yoga est de 1h30 ne serait il pas plus facile d’adapter le nb de points à la durée du cours? En dehors ce petit pb admin situ c’était très bien

Ikrame

20/11/2022

Valentine

06/11/2022

Elisabeth

06/11/2022

Top

Isotta

03/11/2022

Nickel

Brenda

02/11/2022

Jeremie

25/10/2022

Natasha

16/10/2022

Marie

08/10/2022

Aimee Chencheng

07/10/2022