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Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie, Suresnes

About this gym

Fermeture de Noël du 24 décembre au 1er janvier inclus.

Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? Regardez bien le planning ci-dessous :)

Maison de quartier des Chênes, 5 Rue du Professeur Louis-René Nougier à Suresnes.

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)

Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.

Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).

Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).

Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Activities available

Pilates

Yoga

Practical information

Address

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

9 Rue Curie

92150 Suresnes

Schedule

Monday

12:30 till 13:45

19:00 till 21:30

Tuesday

12:15 till 13:45

18:30 till 21:30

Wednesday

12:00 till 13:00

19:30 till 20:30

Thursday

12:30 till 13:30

18:30 till 20:00

Friday

11:30 till 13:30

19:00 till 19:45

Saturday

09:30 till 11:00

Sunday

09:30 till 13:00

18:00 till 20:00

The assets

Mat included

The reviews

star

4.9

(66)

Océane

16/04/2024

Cecile

09/04/2024

Marine

21/02/2024

Yi

15/01/2024

Super

Myriam

22/11/2023

Super expérience! la prof souriante et à 'l'écoute, efficace.

Layla

14/11/2023

Claire

16/10/2023

Sixtine

20/09/2023

Salle très agréable professeurs très compétents la salle est tres propre car on ne rentre pas avec les chaussures et on nettoie son tapis à la fin. J’aime beaucoup les chansons choisies pour le cours. Le petit point d’amélioration serait de proposer plus de cours de renforcement musculaire dans la semaine. Sinon c’est parfait merci

Isabela

12/07/2023

Le cours de port de bras est un délice! Dans une chorégraphie douce et sous une très bonne playlist, ces mouvements font travailler principalement les bras et le dos, sans poids. Top.

Elyse

07/07/2023