Gymlib vous souhaite la bienvenue à Moving Ales. Situé en plein coeur d'Alès, le club est ouvert tous les jours de la semaine et vous propose 6 espaces ouverts sur 1500 m² dédié à votre bien-être ! Le club propose de multiples activités qui vous permettent de vous remettre en forme selon vos envies et vos besoins. Venez bénéficier des cours collectifs motivants et rythmés avec LesMills (BodyCombat, BodyPump, RPM...) ou des cours de Gym Douce pour vous détendre tout en sculptant votre corps.Un plateau de musculation est également à votre disposition : 300 m² de machines haut de gamme sous la surveillance d'un coach diplômé d'Etat. Pour travailler votre cardio, un espace de 60 m² vous attend avec tapis de course, vélos elliptiques et rameurs.
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Prenez plaisir à vous entraîner !
On a aimé : la Hit Box, une salle où ont lieu des cours en small group training (inférieur à 12 personnes) ce qui permet d'être davantage en contact avec le coach et optimiser sa remise en forme.
 
Gymlib vous souhaite un excellente séance avec Moving Alès !

Moving Alès

Gymlib vous ouvre les portes d'Addict Pôle Studio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de découvrir une nouvelle activité? Vous souhaitez allier esthétisme et sport ? N'attendez plus et venez découvrir la Pole Dance au 28 Avenue Général de Gaulle à Alès !
 
Les niveaux :- Initiation : Découvrir les bases.- Débutant : Reprend quelques figures du niveau initiation en plus complexe, ainsi que de nouvelles figures techniques.- Intermédiaire : Apprendre de nouveaux tricks et spins et les enchaîner. - Avancée : Effectuer des figures les plus complexes qui demandent force et souplesse.La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive. Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité. Tout le monde peut commencer à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !En plus du Pole Dance, vous pourrez aussi découvrir les cerceaux aériens et le hamac aérien !Important:Afin de pratiquer correctement l'activité de Pole Dance il est nécessaire de se présenter à la séance en short & brassière ou débardeur. Il faut éviter l'huile et la crème sur le corps 12h avant un cours. Enfin, merci de retirer vos bijoux (bracelets & bagues) pendant les cours. On a aimé:Un super espace détente avec des casiers, une cafetière, un micro-ondes, frigo, canapé ... Qui vous permettra de vous détendre et/ou de patienter en attendant le début de votre cours.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Addict Pôle Studio!

Addict Pôle Studio Alès

Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, Gymlib vous ouvre les portes du CrossFit Le Troisème Endroit !
Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation.La box CrossFit Le Troisème Endroit est située en plein centre ville d'Alès, au 9 rue Jean Julien Trellis.En arrivant par Nîmes, sur l’avenue Carnot, après la clinique Bonnefon prendre la première à droite au rond point. Faire 100m, l’entrée est sur la gauche.
La box de CrossFit Le Troisème Endroit vous accueil dans un super espace de 400m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les 26 WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs diplomés CrossFit Level One.Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements…Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (votre haute intensité). Tous ces exercices sont fonctionnels, c’est-à-dire qu’ils sont complets et vous aident dans votre quotidien.Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box CrossFit Le Troisème Endroit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours. Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Le Troisième Endroit Alès

Vous cherchez un salle de Fitness à Alès ? Vous souhaitez renforcer votre musculature et améliorer votre cardio ? N'attendez plus et venez découvrir la salle Sport Fitness au 308 Avenue de Croupillac à Alès afin de profiter de ses machines et des cours coachées adaptés à tous les niveaux.Les coachs professionnels de Sport Fitness vous accompagnent sur vos séances de Body Barre, Circuit Trainning, Zumba, Step, Abdos, Streching, et Biking. Cet accompagnement personnalisé vous permet de progresser et d'améliorer vos performances. Durant les cours collectifs, vous travaillerez votre cardio et renforçerez vos muscles en profondeur. Venez vous défouler de façon ludique, complète et efficace lors de l'un de ces cours !Pour ceux qui préfèrent s’entraîner de manière autonome, vous pourrez profiter, du lundi au samedi, d'un accès libre aux machines de musculation et de cardio : bancs de musculation, vélos elliptiques, poids... il y en a pour tous les goûts et pour tous les envies ! 
Vous l'aurez compris, Sport Fitness à Alès est l'endroit idéal pour muscler, amincir et tonifier votre silhouette ou simplement entretenir votre forme du moment.Perte de poids, prise de masse, perfectionnement de l'agilité ou de l'endurance ; le fitness pratiqué sous ses multiples formes vous apportera bien-être physique et mental.Sport Fitness à Alès, le club qui vous ouvre les portes du dépassement de soi, seul, ou en équipe.
 
Afin de participer aux cours vous devez présenter 10 minutes avant le début de votre séance. Vous pouvez accéder au planning ici ! Néanmoins, pour tous les cours de biking il est nécessaire de réserver votre place en appelant au 09 66 97 79 09
On a aimé: L'écoute et l'accompagnement des coachs durant les entraînements.Important :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Sport Fitness Alès !

Sport Fitness Alès

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Alès et ce, pour votre plus grand plaisir !
La salle de fitness Keep Cool Alès dispose d'une équipe composée de Stéphanie, Marie-Sarah et Guillaume. Ils vous accueillent en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies, pour vous permettre d’atteindre tous vos objectifs à votre rythme !
La diversité des cours collectifs proposés saura répondre à toutes vos attentes ! Envie de bouger en rythme, ou de vous détendre ? Vous pouvez essayer la danse ou encore le yoga ! Si vous souhaitez vous dépenser et découvrir des sports de combat, quoi de mieux que le cardio boxe ? Et pour les plus courageux, tentez le Bootcamp !3 espaces de renforcement musculaire sont disponibles : un pour vous mesdames, mais aussi un pour vous messieurs, et un dernier mixte ! La salle est équipée avec des machines dernière génération, avec les classiques elliptiques, rameurs, ou encore le vélo expresso ! L’espace cardio mis à disposition vous permettra d’augmenter vos capacités cardio-vasculaires tout en brûlant les calories avec l’exercice de votre choix ! Un circuit training de 30 minutes est aussi disponible pour les plus pressés. L’équipe, diplômée d’État, porte un œil attentif et avisé sur vos entraînements afin qu’ils se déroulent en toute sérénité et sécurité. Avec Gymlib, c’est sans engagement, donc sans contrainte ! Vous achetez le pass qui vous plait, et vous pouvez essayer tout ce qui vous tente !
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous.
On aimé : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 66 07 21 03 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Alès !

Keep Cool Alès

Toute son équipe vous accueillent du lundi au samedi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être. Notre partenaire vous propose des cours collectifs sur les appareils emblématiques du Pilates, le Reformer et le Springboard, pour un travail plus précis des exercices de Pilates et plus intense en termes de renforcement musculaire grâce aux résistances.

Body Pilates Toulouse - Cours sur appareils

Gymlib vous ouvre les portes du club Keep Cool Toulouse Matabiau et ce, pour votre plus grand bonheur ! 
A seulement 300 mètres du Pont des Minimes, Keep Cool Toulouse Matabiau vous accueille dans son centre de remise en forme où la convivialité est le maître mot !Vous y découvrirez des machines high-tech avec des prestations de qualité. Vous aurez le choix entre de nombreuses activités en fonction de vos envies. Cardio-training, circuit training et renforcement musculaire sont au programme. En ce qui concerne les cours collectifs interactifs, vous aurez le choix parmi : Step, Stretching, Gym douce, Biking ou encore le mythique Cuisse-Abdos-Fessiers !Mesdames, vous aurez à votre disposition un Lady Corner avec des machines adaptées vous attend pour parfaire votre séance avec en particularité la plateforme vibrante anticellulite revisitée et remise au goût du jour dans votre club.Avec Keep Cool Toulouse Matabiau, profitez aussi d’une salle de Trekking et de vélos elliptiques qui vous permettront de vous dépenser autrement et à un rythme soutenu.Des coachs sportifs diplômés d’État vous accueillent et vous accompagnent tout au long de votre entraînement. Dans un premier temps, l’équipe vous propose un bilan de forme complet ainsi qu’un programme personnalisé selon vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! Vous pourrez ainsi optimiser vos séances de sport pour un résultat réellement efficace !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 61 15 64 58 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)Merci d'apporter des chaussures propres et votre serviette pour la pratique ! 
Notre conseil : gardez des ojectifs en tête et ne lâchez rien ! 
On a aimé : La diversité des activités proposées par la salle. 
Gymlib vous souhaite de passer un bon moment avec Keep Cool Toulouse Matabiau !

Keep Cool Toulouse Matabiau

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Planète Fitness Nimes !
Planète Fitness Nimes - Mas des Rosiers, c'est votre nouveau partenaire de remise en forme en bordure de Nîmes !Venez sans plus attendre découvrir plus de 45 cours collectifs hebdomadaires, encadrés une équipe de professionnels diplômés d'Etat. Au programme : Stretching, Zumba, Circuit Training, Pilates, Cardio Step, Body Zen, U'Box, Summer Sculpt ou encore Booty Chic... Vous avez l'embarras du choix dans ce panel de cours collectifs entièrement conçu pour vous aider à sculpter votre corps et vous faire plaisir en même temps.500 m² de plateau de cardio-training et de musculation vous permettront de personnaliser librement votre entraînement sur des machines haut de gamme.Un peu fatiguée ? L'espace détente féminin vous ouvre les portes de son sauna, pour laisser récupérer vos muscles fourbus.
 
A savoir
Il convient de se présenter aux horaires d'accueil pour votre première venue.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec Planète Fitness Nimes !

Planète Fitness Nîmes - Mas des Rosiers

Dans un cadre épuré et sécurisant, des appareils de cardio training modernes ainsi que de renforcement musculaire sont à votre disposition.Le club dispose d'un espace biking ainsi que d'une salle de cours collectifs. Les cours sont dispensés par des coachs diplômés d'Etat le midi et le soir et lorsque vous souhaitez un cours à votre demande, des écrans videos vous permettront de choisir le type d'activité que vous souhaitez faire.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Horaires d'accueil :- Lundi au Samedi : 9h à 14h et 16h à 20h- Dimanche : FerméN'hésitez plus mesdames à rejoindre le spécialiste du sport 100% féminin vous ne serez pas déçu.
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Lady Concept Compans !

Lady Concept Compans

Ce pass vous donne accès à une séance Zen : pilates, sophrologie/méditation, yoga. Le concept : (Re) Trouvez votre équilibre grâce à une approche globale pour un bien-être corps et esprit.Zen et Gym, situé 51 rue des couteliers, est une salle pour prendre soin de soi en douceur à tout moment de la journée. Ils vous accueilleront dans une ambiance zen, cocooning et familiale en plein cœur de Toulouse.Et si vous aviez envie d’une activité sportive? D’un moment de détente ?Une séance Zen correspond aux activités suivantes : sophrologie et méditation, pilates et yoga.Vous trouverez le planning iciPour plus d'informations sur les activités, n'hésitez pas à vous rendre sur le site web Zen et Gym.Accès au coursLes séances sont sur réservation ! Nous vous invitons à envoyer un mail à l'adresse zenetgym@gmail.com  ou au téléphone 05 67 06 87 59. 
Les particularités : une salle 100% féminine !Notre conseil : pensez à prendre un cadenas pour les casiers.On a aimé : une ambiance décontractée et familiale. Des sèche-cheveux et du démaquillant sont mis à votre disposition dans les vestiaires, Zen et Gym s'occupe bien de vous !Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Zen et Gym !

Accès Zen - Zen et Gym Toulouse

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé 14 bis esplanade Compans Caffarelli, Toulouse de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle où faire du sport sans vous ruiner ? A la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher : Gymlib a trouvé pour vous la salle idéale, le Vita Liberté de Toulouse Compans.
Située près de l'arrêt de métro, entre le Palais des Sports et le Jardin Compans Caffarelli, la salle offre à des prix minis une large gamme de machines dans une ambiance ultra conviviale. 
Vous aurez le plaisir d’y trouver :* Un espace Cardio pour ceux et celles qui veulent augmenter leur endurance et leur performance cardiaque ;* Un espace Musculation pour ceux et celles qui veulent un corps ferme et tonic (pas de poids libres) ;* Un espace Fitness avec des cours vidéos interactifs proposés par des coachs diplômés.
 
Veuillez vous présenter pendant les horaires d'accueil lors de votre premier passage. Pour les pass supérieurs à 1 entrée, un badge sous caution vous sera fourni afin de profiter de votre salle de 6h à 23h 7j/7 !Lundi-Vendredi : 10h-14h / 17h-20hSamedi : 11h-14h
A noter : - douche payante à 0,60€ (CB, chèque et espèces acceptés)- casier à bracelet, prévoir 1€ ou un jeton en prêt
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : l'accueil par Grégoire, et l'emplacement idéal de la salle ! En sortant de votre séance, passez faire un tour au jardin japonais du Parc ;-)
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Toulouse Compans

Juste derrière le Lycée Pierre de Fermat, en bord de Garonne côté Daurade et à quelques pas du Capitole et d'Esquirol, au coeur de l'hypercentre, Swedish Fit vous offre un espace généreux avec vestiaires et douches ! Pour tout âge et toute condition physique, Swedish Fit permet d’allier activité cardio et renforcement musculaire, mais aussi période de retour au calme et étirements, pour un travail plus que complet en seulement une heure.
Chez Swedish Fit, chaque cours est une fête ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit Toulouse Gymnase Barada

Envie de découvrir une expérience unique de CrossFit ? Cet entrainement de haute intensité se déroule en petit comité, dans une ambiance de challenge et d'auto-motivation ! Cette pratique créée aux États-Unis mixe différentes combinaisons, qui permet de rendre chaque session unique. Dans une box de plus de 900m² entièrement dédiée à cette pratique, vous retrouvez deux coachs, Hugo et Jérémy, diplômés d'Etat. Avec un coaching 100% personnalisé, vous pourrez vous lancer des défis ! Que vos objectifs soient de rester en bonne santé, de développer vos capacités physiques, de perdre du poids, ou même d'augmenter votre masse musculaire, le CrossFit saura répondre à vos attentes.
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi : 10h-21hMardi, Mercredi et Jeudi : 8h-21hVendredi : 10h-21hSamedi et Dimanche : 10h-14h
Pour rependre des forces après votre séance, vous pourrez accéder au coin détente et snack mis à disposition.
On a aimé : les séances se déroulant dans un cadre authentique et l'accueil chaleureux.Motivé(e) ? Défoulez-vous bien et n’oubliez pas le burger frites en récompense. Vous l’aurez mérité ! ;-)

CrossFit Saint-Simon

Gymlib a le plaisir de vous présenter Keep Cool Nîmes Ouest : une salle de sport, située route de Rouquairol, qui saura répondre à tous vos besoins !
C'est toute l'équipe Keep Cool Nîmes Ouest qui vous donnera envie de "keepcooler", de faire du sport avec le sourire et de prendre soin de vous, quand vous le voulez et tous les jours. Un large choix de cours interactifs à la demande est disponible, pour vous permettre de faire du sport lorsque vous le décidez. Initiez vous au step, au yoga ou bien au bootcamp, à la cardio-boxe et à bien d 'autres disciplines encore! De plus, un ensemble de machines de qualité sont en libre-accès : Circuit-Training, renforcement musculaire, Cardio-Training... Il y en a pour tous les goûts ! Vous allez pouvoir vous sculpter un corps de rêve, garder un cœur en bonne santé, vous amuser et vous dépenser autant que vous le souhaitez!Aucune inquiétude, vous ne serez pas seul(e) : les coachs, diplômés d'Etat, seront à vos côtés pour vous guider sur chacune des machines à votre disposition, et vous proposer un programme adapté à vos envies et à vos objectifs! Mesdames, ne tardez plus et empressez vous de découvrir le Lady Corner ! C'est un espace de renforcement musculaire qui vous est entièrement dédié ! Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début. Prenez votre pass et restez motivé(e). Vous allez adorer ! ;-)
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 66 84 36 24 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la diversité des activités proposés par la salle.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Nîmes Ouest !

Keep Cool Nimes Ouest

Situé en plein centre de la ville à 200 mètres de la place du Capitole, le club Lady Concept est la référence en matière de club dédié aux femmes à Toulouse.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Avec son espace cardio-training et renforcement musculaire haut de gamme et sa salle de cours collectifs, le Lady Concept Toulouse vous propose une large palette d'activités comme le Cardio Boxing, CrossTraining, Pilates, Stretching, Zumba pour réussir vos objectifs fitness.Le concept innovant de Vidéo Training vous permet de suivre des cours à la demande aux heures creuses. Vous retrouverez les conseils des coachs sportifs professionnels pour obtenir des cours spécifiques à vos besoins le midi et le soir. Le suivi mensuel personnel des coachs vous assureront d'atteindre vos objectifs minceurs.Horaires d'accueil: - Du lundi au samedi : 9h-14h et 16h-20h- Dimanche : Fermé
Notre conseil : Gardez un objectif en tête et ne lâchez rien !
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Lady Concept Toulouse Capitole :)

Lady Concept Toulouse Capitole

Ce pass vous donne accès à une séance Gym : renforcement musculaire, cardio, barre au sol. Le concept : (Re) Trouvez votre équilibre grâce à une approche globale pour un bien-être corps et esprit.Zen et Gym, situé 51 rue des couteliers, est une salle pour prendre soin de soi en douceur à tout moment de la journée. Ils vous accueilleront dans une ambiance zen, cocooning et familiale en plein cœur de Toulouse.Et si vous aviez envie d’une activité sportive? D’un moment de détente ?Une séance Gym correspond aux activités suivantes : cuisses abdos fessiers, circuit HIIT, cardio boxe, barre au sol, circuit fonctionnel, circuit full-body, circuits fessiers et abdos streching.Vous trouverez le planning iciPour plus d'informations sur les activités, n'hésitez pas à vous rendre sur le site web Zen et Gym.Qu'est-ce que le circuit ? Les cours s’organisent autour de différents ateliers. Chaque atelier permet de renforcer un groupe musculaire spécifique. Chaque exercice est composé d’une phase de travail et d’une phase de récupération avant de passer à l’exercice suivant.Les particularités : une salle 100% féminine !Notre conseil : pensez à prendre un cadenas pour les casiers.Accès au coursLes séances sont sur réservation ! Nous vous invitons à envoyer un mail à l'adresse zenetgym@gmail.com  ou au téléphone 05 67 06 87 59. 
On a aimé : une ambiance décontractée et familiale. Des sèche-cheveux et du démaquillant sont mis à votre disposition dans les vestiaires, Zen et Gym s'occupe bien de vous !Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Zen et Gym !

Accès Gym - Zen et Gym Toulouse

Toute son équipe vous accueillent du lundi au samedi, dans un espace entièrement dédié au Pilates, au Yoga et à votre bien être. Notre partenaire vous propose des cours au sol de Pilates et Yoga, ayant pour but le développement harmonieux du corps. Une série de mouvement précis et fluide conçue pour renforcer les muscles en profondeur et apporter tonicité et souplesse à votre corps.

Body Pilates Toulouse - Cours au sol

Keep Cool Bagnols sur Cèze vous accueille dans une ambiance dynamique et conviviale pour profiter de nombreuses activités de Fitness. Gymlib vous ouvre les portes de ce club situé 45 Avenue de la Mayre à Bagnols-sur-Cèze. Le club est en en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Chez Keep Cool vous êtes les Rois, à votre arrivée vous aurez droit à un bilan personnalisé et un programme adapté à vos objectifs fait par des coachs diplômés d'Etat.Keep Cool Bagnols sur Cèze vous propose également d'assister à des cours collectifs sur écran dans 5 salles de cours. Testez la danse, le yoga, les pilates, le bootcamp et encore d'autres activités! Vous trouverez : un circuit training qui vous permettra de réaliser une séance efficace et ciblée en seulement 30 minutes, un Lady Corner est spécialement conçu et pensé pour vous Mesdames et un sauna pou terminer sa séance en beauté.
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !On a aimé : la qualité de l'équipement et l'enthousiasme de l'équipe.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 66 79 34 75 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Bagnols sur Cèze !

Keep Cool Bagnols sur Cèze

Qui n'a pas déjà cherché un petit coin de verdure, loin du stress et de l'agitation de la ville, pour vider son esprit et prendre vraiment soin de son corps ? Et bien Gymlib vous propose de découvrir ce petit coin de paradis, en plein coeur de Toulouse, dans le club Cloro'Fil !On parle ici d'un cadre idyllique et lumineux, bien agencé sur 3 niveaux, où tout est mis en oeuvre pour que vous vous y sentiez comme chez vous. Sous la verrière du club Cloro'Fil Toulouse, c'est plus de 500m² qui s'offrent à vous avec une salle de cours collectifs de 150m² (plus d'une trentaine d'activités proposées par semaine) et un plateau de musculation et de Cardio-training qui accueilleront vos séances sportives sur des machines modernes. Mais la vraie force de Cloro'Fil Toulouse réside dans son équipe. Les coachs professionnels, diplômés d'Etat, vous accompagnent de la définition de vos objectifs à la mise en place d'un programme d'entraînement individuel. Toujours là pour entretenir votre motivation, l'équipe parvient à elle seule à vous donner le sourire pendant l'effort !On se sent bien chez Cloro'Fil Toulouse. Et on ne vous parle même pas du passage par le Sauna en fin d'entraînement, un bonheur !
 
A savoir
Il est important de vous présenter aux horaires d'accueil de la salle pour faire valider votre pass : Lundi: 9h45 -21hMardi: 8h45 - 21hMercredi : 13h - 21hJeudi: 8h45 -21hVendredi: 9h45 - 21hSamedi: 9h30 - 13h
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille entre vous !On a aimé : le cadre lumineux et végétal de la salle, ainsi que l'équipe conviviale et professionnelle en permanence à votre service.
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Cloro'Fil Toulouse !

Cloro'Fil Toulouse

Gymlib vous accueille au Magic Forme Tours, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé au 228 Avenue André Maginot, à deux pas du Centre Commercial "La Petite Arche ", Magic Form Tours vous accueille dans une lieu chaleureux et convivial pour venir profiter de conseils de coachs diplômés, vous entrainer, transpirer et vous amuser
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Tours ?Vous cherchez une salle de sport où vous pourrez travailler aussi bien votre cardio que votre musculation ? Une salle où vous aurez plaisir à venir vous entraîner et où vous vous sentirez rapidement comme chez vous ?Alors, n'attendez plus, sautez dans vos baskets et venez découvrir le Magic Form de Tours !
 
Equipements : Pour vous sculpter un corps de rêve, faire disparaître les excès de tissus adipeux, retrouver la forme de vos 20 ans ou gagner en force, rien de mieux qu'un petit tour par l'espace musculation.Ici les machines sont guidées. Vous avez également à disposition des poids libres.Vous bénéficierez d'un matériel haut de gamme de dernière génération avec des machines de la marque Matrix, marque reconnue dans le secteur du fitness !Pour les novices, sachez que des coachs diplômés seront toujours présents pour vous guider et répondre à vos questions.L'accompagnement et la progression sont des valeurs chers au Magic Form de Tours ! Ici, résultats garantis !Pour vous défouler, vous affiner, éliminer les excés venez du côté de l'espace cardio où les machines dernière génération de la marque Matrix vous permettront de vous entrainer en toute securité et vous garantiront un exercice complet et des résultats rapides ! Vous trouverez tapis de cours, elliptiques, stepper, rameurs, vélos... Bref de quoi varier et avoir le choix !Et, si vous êtes plutôt d'humeur à vous avoir besoin ou envie de la motivation d'un groupe, que vous souhaitez vous amuser tout en travaillant de façon compléte, alors, venez découvrir un des nombreux cours collectifs proposés par le Magic Form de Tours. Au programme, du HIIT ( travail à haute intensité alternant entre exercices cardio et exercices de renforcement musculaires ), du step, du circuit training mais également des activités plus douces telles que du yoga ou du stretching... Vous aurez l'embarras du choix pour sculpter votre corps et varier les cours !A noter : Pour les pass 1 mois ( offre Grand Public ) , vous aurez la possibilité d'avoir un badge, au prix de 5€, afin de circuler librement dans les différents Magic Form.
Important  :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.On a aimé  : L'ambiance qui regne dans cette salle où on se sent tout de suite à l'aise. Le matériel dernier cri et les cours encadrés par des coachs professionnels et motivants ! Gymlib vous souhaite une excellente séance ! :)Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Magic Form Tours

Pole dancing

Gymlib vous ouvre les portes d'Addict Pôle Studio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de découvrir une nouvelle activité? Vous souhaitez allier esthétisme et sport ? N'attendez plus et venez découvrir la Pole Dance au 28 Avenue Général de Gaulle à Alès ! 
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Les niveaux : - Initiation : Découvrir les bases. - Débutant : Reprend quelques figures du niveau initiation en plus complexe, ainsi que de nouvelles figures techniques. - Intermédiaire : Apprendre de nouveaux tricks et spins et les enchaîner. - Avancée : Effectuer des figures les plus complexes qui demandent force et souplesse. La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive. Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité. Tout le monde peut commencer à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours ! En plus du Pole Dance, vous pourrez aussi découvrir les cerceaux aériens et le hamac aérien ! Important: Afin de pratiquer correctement l'activité de Pole Dance il est nécessaire de se présenter à la séance en short &amp; brassière ou débardeur. Il faut éviter l'huile et la crème sur le corps 12h avant un cours. Enfin, merci de retirer vos bijoux (bracelets &amp; bagues) pendant les cours. On a aimé: Un super espace détente avec des casiers, une cafetière, un micro-ondes, frigo, canapé ... Qui vous permettra de vous détendre et/ou de patienter en attendant le début de votre cours. Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Addict Pôle Studio!