À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes d'Addict Pôle Studio, et ce pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de découvrir une nouvelle activité? Vous souhaitez allier esthétisme et sport ? N'attendez plus et venez découvrir la Pole Dance au 28 Avenue Général de Gaulle à Alès !
Les niveaux :
- Initiation : Découvrir les bases.
- Débutant : Reprend quelques figures du niveau initiation en plus complexe, ainsi que de nouvelles figures techniques.
- Intermédiaire : Apprendre de nouveaux tricks et spins et les enchaîner.
- Avancée : Effectuer des figures les plus complexes qui demandent force et souplesse.
La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive. Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité.
Tout le monde peut commencer à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !
En plus du Pole Dance, vous pourrez aussi découvrir les cerceaux aériens et le hamac aérien !
Important:
Afin de pratiquer correctement l'activité de Pole Dance il est nécessaire de se présenter à la séance en short & brassière ou débardeur. Il faut éviter l'huile et la crème sur le corps 12h avant un cours. Enfin, merci de retirer vos bijoux (bracelets & bagues) pendant les cours.
On a aimé:
Un super espace détente avec des casiers, une cafetière, un micro-ondes, frigo, canapé ... Qui vous permettra de vous détendre et/ou de patienter en attendant le début de votre cours.
Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Addict Pôle Studio!
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