Gymlib vous ouvre les cours online de Yoginise toi et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un cours de Yoga convivial et amical a effectué depuis chez vous ?C'est par ici que ça se passe ! Félicie vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.
Si la renommée du yoga n'est plus à faire, ses bienfaits corporelles et psychologiques étant largement reconnus, Felicie vous permet de pratiquer un yoga accessible et d'en rendre ce moment fun et aimé de tous. Pour résumer, Félicie yoginise, c'est faire du yoga sans chichi !On vous propose des cours de yoga pour tous, adapté à tous niveaux.Pendant la séance, vous serez accompagné et Félicie utilisera des postures ciblées à votre état du jour. Le cours est construit dans une idée de progression séance après séance.Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre ! Equipement resommandé: Tapis de yogaPrenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser....Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
On a aimé : Le fait que Félicie soit très attentive et s'adapte aux attentes de ses élèves.
Gymlib vous souhaite un bon moment de décompression avec Yoginise toi Online ! 

[ONLINE] Yoginise Toi

Gymlib et Apollo Sporting Club s'associent pour vous ouvrir les portes d'Apollo Sporting Club 19 à Paris. Enseigne de renommée dans la Capitale, Apollo vous invite dans le 19 ème arrondissement de Paris, sur les bords du canal Saint-Denis, pour vous transmettre la passion de la boxe et du fitness en lien avec la discipline. 
Tout se passe dans une magnifique salle de 226 m2, sur trois étage, que vous pourrez venir transpirer ! Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.
 
 

Apollo Sporting Club Paris 19

Claire, votre coach Shut Up & Breathe, vous acceuille tous les Madis de 12h30 à 13h30 pour ses cours de Vinyasa yoga au Studio Nilanthi dans le 19ème arrondissement de Paris.
Le Yoga Vinyasa c'est quoi ?Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. On définit le Yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques. L'exercice est en harmonisation et insufflé par la respiration.Le Yoga Vinyasa est issu du Yoga Ashtanga. Il consiste à exécuter une série de postures dans un ordre établi. À la différence de l'Ashtanga, le Yoga Vinyasa est plus libre et créatif : aucune série de mesures n'est imposée. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
Déroulement de la séance : échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas) et relaxation (Savasana).
Claire vous recommande de vous présenter au cours avec une tenue confortable et souple (legging, bas de survet, débardeur...), votre tapis, une bouteille d'eau, un sweat pour la relaxation. 
Annulation possible, au moins 24 heures avant le début du cours.

Shut Up & Breathe Yoga Studio Nilanthi

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle des Buttes Chaumont répond à ses promesses ! Le Training Studio dispose de 278 m2 pour les cours collectifs. L’espace Cardio de 296 m2 s’équipe des meilleures machines, et ce, pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). L’espace Muscu de 400 m2 est très spacieux et vous attend. Petit plus : un espace functional training avec une cage et sacs de frappe. Comptez également des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste :  profitez !

Neoness Paris 19 Buttes Chaumont - Jaurès

Cette salle de sport se distingue avant tout par son ambiance chaleureuse et accueillante. Les clients du Cercle se sentent chez eux dans ce quartier animé et cosmopolite. Ils apprécient particulièrement l'atmosphère intimiste du club, qui a été aménagé dans un ancien atelier d'aviation. Contrairement aux grandes salles de sport, le Cercle Bolivar est de taille humaine et offre une expérience personnalisée.Pourtant, cela n'empêche pas cette salle de sport du 19ème arrondissement de Paris de proposer une offre complète et variée pour satisfaire tous les sportifs. Elle dispose d'espaces de musculation et de cardio-training équipés des dernières machines Technogym. Les poids libres sont isolés dans un espace séparé pour plus de tranquillité. Le studio pour les cours de fitness et le dojo sont en libre accès.
En ce qui concerne les cours, le Cercle Bolivar propose une offre sportive inégalée à Paris. Les clients ont le choix entre une variété d'activités comme les arts martiaux, la danse, le Pilates et le TRX. 

Les Cercles de la Forme - Bolivar

Retrouvez tous les créneaux disponibles ici.
Pour toutes questions vous pouvez contacter YOZE au 06.38.18.64.54
Toute l’équipe YOZE est impatiente de vous recevoir ! 
Attention : Afin de réserver votre créneau merci de verifier les horaires sur le planning puis de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib. Les demandes de réservations doivent êtres faîtes maximum 7 jours avant le cours. Assurez-vous avec le professeur que vous allez dans la bonne salle.
Arrivez bien entre 15 et 5 minutes avant le début du cours. Passé ce délai, le professeur ne pourra plus vous accueillir et vous ne pourrez pas accéder à la salle.
Notre conseil : Ne réfléchissez plus , choisissez votre séance et venez pratiquer dans une ambiance conviviale et détendue 

YOZE Paris - La Villette

Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici). 
PLANNING:
/// Session Yoga Intégral : tous les mardis de 12h30 à 13h30 \\\
A noter- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau. Le tapis de sol est fourni mais vous pouvez bien entendu emmener le vôtre !Venez vite découvrir les sessions de Yoga Hatha Flow organisées par AllSessions au gymnase Roquépine sur vos pauses déjeuner. Le Hatha Yoga travaille l’intégralité du corps de manière fluide avec quelques postures de force. Les débutants y transpirent, les habitués s’y renforcent. Ceci permet de libérer les blocages de l’esprit, du corps et de faire circuler l’énergie (prana). Les séquences sont créatives et laissent le corps à la fois détendu et dynamisé. A travers le ressenti du souffle, du corps, des sens et des émotions, l’objectif est d’approfondir l’expérience du yoga et de cultiver la méditation dans le mouvement. Les sessions sont ouvertes à tous peu importe votre niveau. La session est encadrée par un éducateur sportif.

Allsessions Yoga - Chaumont Lepage

L'association Indian Swaas vous propose des cours de Kalarippayattu au Dojo de la Kung Fu Academy.Le Dojo de la Kung Fu Academy se situe au 144-146 Boulevard de la villette 75019 Paris. 
Planning : Cours de Kalarippayattu - Mercredi: 20h30-22h00 Le Kalarippayattu chez Indian swaas : Le Kalarippayattu, est un art martial millénaire originaire du sud de l’Inde. C'est un art du mouvement, dans lequel sont mis au premier plan la dynamique, la flexibilité et un sentiment de mieux connaître votre corps.Le Kalarippayattu est une méthode de santé intimement liée à l’Ayurveda (médecine préventive) et à ses massages. S’appuyant sur le comportement de 8 animaux, cette pratique développe des Maipayat harmonieux (suite de techniques) qui permettent une expression et une maîtrise corporelle riche : souplesse, coordination, souffle et sens de l’espace. Vous découvrez des techniques de combat armé et à mains nues, ainsi que des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux.Le Kalaripayattu convient à tout le monde, grâce à une combinaison d’exercices physiques, et l’apprentissage de certaines positions. Il se caractérise par des positions très basses portant des noms d’animaux ainsi que par de nombreux sauts très hauts. On a aimé : l'originalité des cours de Kalarippayattu.A noter : Quelques tapis sont disponibles mais en nombre limité donc il est préférable d'amener le sien ! Pensez à apporter des habits confortables et bouteille d'eau/ serviette.Plus d'informations sur le site Indian Swaas.Gymlib vous souhaite une bonne détente sportive ! :-)

Indian Swaas Kalaripayattu Paris 19

 Le Bar à Yoga est fermé jusqu'au 19 mai inclus Envie de vous re-dynamiser et retrouver une belle énergie ? Le Bar à Yoga, lieu zen et convivial vous accueille dans son beau studio situé au 83 Rue Rebeval dans le 19ème arrondissement de Paris.Le studio est facilement accessible à partir du métro – Ligne 11 : « PYRENEES ».Planning & Réservation : 1/ Le Planning des cours est disponible sur le Bar à Yoga2/ Pour réserver votre séance envoyez un mail à service@lebarayoga.fr3/ Veuillez spécifier dans l'objet de votre mail : Gymlib réservation ainsi que votre code GymlibLe Bar à Yoga vous fera découvrir le Yoga dans toutes ses formes, les textes indiens disent qu'il n'existe qu'un seul yoga mais celui-ci doit être pratique en fonction des possibilités de chacun. C'est pourquoi vous pourrez pratiquer du Vinyasa, du Hatha, du Hatha Flow, du Hatha Doux, du Pré-natal et bien d'autres encore, car au Bar à Yoga ils pensent que c'est le yoga qui doit s'adapter à vous et non l'inverse.Seulement certains cours sont encadre par 2 enseignants.Gymlib vous souhaite un très bon cours chez Le Bar à Yoga! Vous saluerez le soleil pour nous ;)

Le Bar à Yoga Paris

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

La renommée du yoga n'est plus à faire. Ses bienfaits corporelles et psychologiques sont connus. L'idée avec Felicie Yoginise est de faire du yoga une pratique accessible, fun et aimée de tous. Félicie yoginise, c'est faire du yoga sans chichi. Elle vous propose des cours de yoga pour tous, adapté à tous niveaux.Pendant la séance, vous racontez comment vous vous sentez et Félicie utilisera des postures ciblées à votre état du jour. Le cours est construit dans une idée de progression séance après séance.Le Yoga pourra améliorer votre qualité de vie de manière générale en vous aidant à réduire votre stress et à vivre plus sereinement en améliorant votre respiration et votre souffle et en renforçant votre corps et votre souplesse.
Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre ! Attention: pensez à vous inscrire en cliquant ici avant de réserver votre session Gymlib

Yoginise toi - Yoga Paris 18

L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. 
Trois catégories de combattants pour trois groupes de niveau,  le planning est dispo ici :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB2 / Tous niveaux, accessible dés ceinture blanche 3 barrettes : pour les personnes ayant déjà pratiqué le Jiu-Jitsu. Les séances sont basées sur l'autodéfense, le travail debout et les combats au sol.- GB3 / Avancé, accessible dés ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.

Gracie Barra HQ Paris

Claire vous propose des cours de Vinyasa (Yoga dynamique) tous les mercredis de 19h00 à 20h00 et de 20h05 à 21h05 pour tous les niveaux, au Studio Baretto dans le 10ème arrondissement de Paris.
On définit le Yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques.Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. L'exercice est en harmonisation et insufflé par la respiration.Le Yoga Vinyasa est issu du Yoga Ashtanga. Il consiste à exécuter une série de postures dans un ordre établi. À la différence de l'Ashtanga, le Yoga Vinyasa est plus libre et créatif : aucune série de mesures n'est imposée. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
Déroulement de la séance : échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas) et relaxation (Savasana).
Claire vous recommande de vous présenter au cours avec une tenue confortable et souple (legging, bas de survet, débardeur...), votre tapis, une bouteille d'eau. Si vous n'avez pas de tapis vous pouvez faire la demande lors de votre inscription, mais sachez que le nombre de tapis est limité.
Annulation possible, au moins 24 heures avant le début du cours.

Shut Up & Breathe Yoga Studio Baretto Paris 11

Si vous êtes à la recherche d'une séance de yoga authentique et que vous n'êtes pas loin de République, alors pas besoin d'aller plus loin.
Gymlib et l'association internationale Surya s'allient pour faire rayonner le soleil des enseignements du Suryashtanga Yoga aux riverains du Canal Saint-Martin. Le cours est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou yogi presque renommé, dans l'une des plus belles salles de Paris.
La pédagogie intégrale de Surya s’attache à donner du sens à la pratique du yoga et de la méditation, cheminant vers l'épanouissement ainsi qu'un meilleur équilibre vie pro et perso. C'est le moment parfait pour vous purifier l'âme et l'esprit et reprendre le souffle pour une vie plus sereine et épanouie.
N'hésitez pas à consulter le planning d'activités de Surya avant de faire une réservation ici.
Vous pouvez réserver directement en appelant Surya au 06 18 00 86 61.

Surya Paris

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Gracie Barra Espace Saint-Jean Paris ! Le studio est situé au 7 rue Pierre Villey dans le 7ème arrondissement, entre la Gare du Pont de l'Alma (RER C) et la station La Tour-Maubourg (ligne 8). Vous le trouverez en suivant le batîment blanc à gauche dans la cour.L'association Gracie Barra, fondée en 1986, est mondialement reconnue et présente sur tous les continents (en France depuis 2005). Son développement s'est appuyé sur une forte culture collective, une forte pédagogie, un esprit familial. Elle propose un apprentissage en profondeur de la maîtrise de soi, des techniques de self-défense et de Jiu-Jitsu.Dans le studio principal de l'association à Paris, vous pourrez profiter de programmes d'enseignement du Jiu-Jitsu quel que soit votre niveau. Deux catégories de combattants pour deux groupes de niveau (voir planning) :- GB1 / Débutants : permet de découvrir le Jiu-Jitsu par l'apprentissage des fondamentaux.- GB3 / Avancé, dés la ceinture bleue : permet aux spécialistes de la discipline de développer leur technique et d'accéder à la ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien.
- Live Training / Sparring : Free Roll (IBJJF rules) - accessible dès la ceinture blanche 3 barrettes
Vous n'avez pas besoin de réserver pour participer à une session.Présentez-vous avec des affaires de sport classiques, les professeurs vous fourniront un kimono pour les premières séances.Si vous êtes pratiquant régulier, l'association vous demandera de vous procurer votre propre kimono.Vestiaires et douches sont à votre disposition !
 
On a aimé : le lieu et l'accueil chaleureux, le plaisir que dégagent les professeurs d'enseigner le Jiu-Jitsu brésilien.Plus d'informations sur le site de l'association  site de l'associationGymlib vous souhaite une excellente session de Jiu-Jitsu brésilien avec la Gracie Barra !

Gracie Barra Vaugirard Paris

Réservez votre séance directement en appelant Serena au 06 09 10 58 41 et présentez-vous à l'espace indiqué.
- MARDI 19h15 : Yoga Vinyasa / Cours de yoga dynamique accessible à toutes, mêlant plusieurs styles (Vinyasa, Hatha, Yin). Une séance pour se reconnecter au corps et apaiser l'esprit. Dans le respect de vos limites, explorez un enchaînement de 60 min en musique pour développer sa souplesse. Serena est là pour vous guider et vous aider à trouver les variations qui vous conviennent.

Serenita Yoga - Vinyasa

Le Yoga Vinyasa pour une pratique dynamique où l'enchainement des postures suite le rythme de la respiration. Le Yoga Doux, une pratique mêlant Hatha Yoga et exercices de mobilité avec une attention particulière portée sur la respiration et les sensations. Le yoga pré ou postnatal avec la méthode du Dr de Gasquet pour vous accomagner durant toutes votre grossesse et vivre harmonieusement tous les changement qui s'opèrent en vous puis renouer progressivement avec votre corps après l'accouchement. 
MARDI18.30 - 19.30 : Yoga prénatal / postnatal19.45 - 21.00 : Yoga VinyasaMERCREDI18.15 - 19.30 : Yoga Doux19.45 - 21h00 : Yoga VinyasaJEUDI12.15 - 13.15 : Yoga Vinyasa

Lorraine Bouchet Yoga

Gymlib vous ouvre les cours de Anahita Eutrope, et ce pour votre plus grand bonheur. Le studio est situé au centre Anima, 31 rue de Maubeuge dans le 9e arrondissement, accessible par le métro Cadet ou Poissonnière.
Envie de pratiquer le yoga au coeur de Paris ? Besoin d'une professeure qualifiée et pédagogue ?
Au programme, une pratique de yoga complète avec des exercices de postures mais aussi de respiration, de décontraction en conscience à la fin du cours, de méditation et parfois aussi de vocalisation, gestes réflexologiques et techniques de stimulations des organes internes.  Le cours permet de travailler à la fois la force physique et l'étirement ou la décontraction. 
L'atmosphère du cours est dédiée à l'introspection, la pleine conscience et au plaisir de pratiquer en se (re)connectant aux sensations du corps. 
Le cours est accessible à tous niveaux. Des variations débutantes ou avancées sont proposées dans les exercices avec un accent sur la précision et l'anatomie dans les postures pour pratiquer en toute sécurité. 
Planning : 
Jeudi : 19h15 - 20h15 : yoga intégral, tous niveaux
NB: Sonnez pour passer la grande porte d'entrée puis traversez la cour intérieure pour prendre l'entrée située au fond, puis au bout du couloir sur la gauche (entrer directement dans le centre sans sonner). 
 
Comment se préparer pour le cours? Venez avec des vêtements confortables (la pratique se fait pieds nus, pas de collants). N'hésitez pas à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un (plutôt anti-dérapant), sinon des tapis sont disponibles sur place.  Evitez de manger 2h avant la pratique. 
 
Notre conseil : N'hésitez plus une seconde, foncez !! 
On a aimé : Le professionalisme d'Anahita (diplomée de l'école Gérard Arnaud en professeur de yoga en Vinyasa, hatha et méditation). 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anahita Eutrope !
 

Anahita Eutrope -  Maubeuge

L’attention est posée sur l’alignement des postures, la conscience de la respiration avec les mouvements. Vous apprenez à contrôler votre souffle, à développer votre force ainsi que votre souplesse. Votre mental viendra s’apaiser et vous ressortirez avec plus de confiance et une meilleure compréhension de vous-même.
Tout le long du cours, Laura propose des ajustements pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle. La musique est aussi là pour vous permettre de vous libérer du mental et d’aller plus loin.
Les cours sont d'une intensité intermédiaire, Laura propose toujours des variations en fonction de votre pratique.Tapis à disposition sur place

Laura Cochet Yoga  - Paris 10

Avec sa décoration moderne et son ambiance chaleureuse, cet établissement situé dans le 13ème arrondissement de Paris propose une grande variété d'installations sportives. La salle de sport dispose d'un espace cardio-training aménagé sous une verrière, avec une abondance de lumière naturelle pour vous aider à vous motiver. En plus de cela, il y a un plateau musculation et cardio, une zone abdos, une zone stretching, une salle équipée de sacs de frappe, un grand studio pour les cours collectifs, un sauna et une zone fonctionnelle. Que vous soyez fan de renforcement musculaire, de pilates, de cross-training ou de boxe, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs dans ce club.
 

Les Cercles de la Forme - Olympiades

Online

Yoga

Gymlib vous ouvre les cours online de Yoginise toi&nbsp;et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un cours de Yoga convivial et amical a effectué depuis chez vous ? C'est par ici que ça se passe ! Félicie vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.
Si la renommée du yoga n'est plus à faire, ses bienfaits corporelles et psychologiques étant largement reconnus, Felicie vous permet de pratiquer un yoga accessible et d'en rendre ce moment fun et aimé de tous.&nbsp; Pour résumer, Félicie yoginise, c'est faire du yoga sans chichi ! On vous propose des cours de yoga pour tous, adapté à tous niveaux. Pendant la séance, vous serez accompagné et Félicie utilisera des postures ciblées à votre état du jour. Le cours est construit dans une idée de progression séance après séance. Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre ! &nbsp; Equipement resommandé:&nbsp; Tapis de yoga Prenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser.... Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
 On a aimé :&nbsp;Le fait que Félicie soit très attentive et s'adapte aux attentes de ses élèves.
 Gymlib vous souhaite un bon moment de décompression avec&nbsp;Yoginise toi Online !&nbsp;