Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord !Situé Avenue du Fief des Jarries, au sein du Tennis club, le studio du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord vous propose un cours de Hatha Yoga, enseigné par Marianne, directrice de l'association.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !Quelques informations sur le Yoga et sur le centre :Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur !

Yoga Mouvement Intérieur Lagord

N'hésitez pas à venir découvrir la toute nouvelle salle Keep Cool Saintes avec Gymlib !Ici, vous avez la possibilité de faire du sport dans un cadre chaleureux, moderne et innovant.L'ensemble de l'équipe Keep Cool saura vous guider dans l'atteinte de vos objectifs par l'intermédiaire d'un programme adapté et individualisé en fonction de vos besoins !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 46 96 18 15 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la diversité des activités proposés par la salle.
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Saintes !

Keep Cool Saintes

Gymlib vous ouvre les portes de Centre le Saddhaka Evere et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé sur la Chaussée de Haecht 843, 1140 EVERE.
Vous pouvez vous y rendre par bus : l’arrêt Evere Vande Velde - desservi par les bus 270, 271, 272 et 620 – se trouve à 1 minute à pied du centre. 
 
Vous cherchez un endroit aux alentours de Bruxelles pour vous détendre après le travail ? 
 
Le studio vous donne l’opportunité de profiter de diverses activités centrées sur le yoga dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
 
 
Les cours collectifs proposés sont :- L’Hatha Yoga : qui est le yoga le plus connu et le plus pratiqué en Occident. Vous pourrez y travailler des postures qui permettront de vous recentrer, de travailler votre respiration mais aussi de méditer et de vous relaxer. Idéal pour oublier les tracas du travail. Il existe des cours pour tous niveaux mais aussi pour débutant uniquement.- Un cours de Yoga et de remise en forme centré sur la respiration et la relaxation- Des cours de Yoga déclinés par niveau (débutant, débutant 1, débutant 2)- Un cours méditation 100% qui se consacre à la méditation en abordant une thématique différente chaque semaine
 
Ce qu'on a aimé : une atmosphère relaxante et des séances adaptées pour chaque niveau. 
 
 Gymlib vous souhaite une bonne séance au Centre le Saddhaka Evere !

Centre le Saddhaka Evere

Vous êtes à la recherche d'une nouvelle façon de vous dépenser ou souhaitez reprendre le sport dans des conditions optimales ? Gymlib vous ouvre les portes de Zone Revolution Périgny et vous permet de découvrir son concept unique et original ! Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Encadrées par un coach diplomé, les différentes sessions vous permettront de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires : - Booster: Des séances de 27 minutes 100% cross training !Attention certains cours sont sur réservation, veuillez vous rapprocher de l'établissement en amont afin de vérifier la disponibilité du créneau : - Fitboxing: 45min, 75% Boxing, 25% AirBike, des séances pour se défouler et brûler un max de calories !- Bootcamp: 45min, 50% Haltères, 50% AirRunner, des séances en mode Bootcamp pour devenir plus athlétique !

Zone Revolution Périgny - Booster +

This course will take place at SAP in Brussels, Evere
Group session with Personal Trainer (you must have a Gymlib subscription to attend the class)
Custom trainging in the form of a tailor-made 1h00 group session for a goup of minimum 3 people that meets your needs!
Be careful, do not forget to book your session in advance by calling to 0476.07.47.36 or mailing info@fitnesspro-candice.com to give your First Name/Surname and especially to communicate .Please real carefully : the teacher will come at SAP only if there is a minimum of three persons interested for a 1h00 class (soft class : Tuesday 12.30 or HIIT : Thursday 17.00).In order to validate your presence, it is mandatory to validate your pass via GPS (once near the location) and to show it to the staff/Candice.
There will be two sessions organized at SAP from 10/03, please find herunder the schedule:
 Tuesday 12.30-13.30 : soft class
Thursday 17:00-18:00 : HIIT
The training method is based on a good functioning of your joint and muscle system, targeting mobility and stability. Once these two functions are properly mastered, I will show you what your body is capable of!
 
Together, we will develop your muscle strength and endurance, work all the muscles in your body, improve your muscle tone, reduce the risk of injury and improve your flexibility!
 

SAP Coaching Brussels

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer au cours d'une séance au centre de Yoga Iyengar de Saint-Geoges-de-Didonne ! Les séances de Yoga Iyengar se déroulent dans le cabinet de kinésithérapie situé au 121 avenue Jean Jaurès à Saint-Georges de Didonne. Venez découvrir cette pratique, initiée par B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : - Jeudi de 10h30 à 11h45- Vendredi de 12h30 à 13h45Le Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs qui vous accueilleront, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Yoga Iyengar à Saint-Georges de Didonne !

Yoga Iyengar Saint-Geoges-de-Didonne

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé Chemin de la Menarde, Miramas de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle où faire du sport sans vous ruiner ? A la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher : Gymlib a trouvé pour vous la salle idéale, le Vita Liberté de Miramas.
Située à 500mètres du Golf Club de Miramas, la salle offre à des prix minis une qualité de service haut de gamme, et une ambiance conviviale. Avec ses équipements modernes, le club Vita Liberté Miramas vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant de l'équipe.
Le cadre :
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 09h30 - 14h00 et 16h00 - 19h30Samedi : 09h30 - 13h00
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé: la convivialité qui règne au sein du club.
C'est sans engagement alors pourquoi se priver ? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Miramas

N'attendez plus et venez découvrir le Magic Form de Nemours ! Situé au 37 Avenue Carnot à Saint-Pierre-lès-Nemours, le club vous accueille tous les jours pour venir prendre soin de votre corps, vous aérer l'esprit et passer un bon moment !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Nemours ? Vous cherchez un endroit où il fera bon venir s'entrainer ? Une salle de sport où vous pourrez travailler aussi bien votre cardio que votre musculation ? 
A noter : Pour les pass 1 mois ( offre Grand Public ) , vous aurez la possibilité d'avoir un badge, au prix de 5€, afin de circuler librement dans les différents Magic Form. Equipements : Au Club Magic Form de Nemours, vous serez accompagnés et encouragés à prendre soin de votre corps et venir bouger !Vous aurez ainsi accès à un espace musculation : que vous souhaitiez sculpter votre corps, gagner en masse musculaire ou travailler votre puissance !Le Magic Form de Nemours met à votre disposition du matériel haut de gamme de la marque Matrix. Vous avez également à disposition des poids libres si vous souhaitez travailler plus spécifiquement.Pour les néo pratiquants, sachez que des coachs diplômés seront toujours présents pour vous guider et répondre à vos questions.L'accompagnement et la progression sont des valeurs chères au Magic Form de Nemours ! Ici, vous ne serez pas livrés à vous même !Vous aurez également accès à un espace de cardio training : que vous souhaitiez vous défouler, vous affiner, éliminer les excés ou retrouver la forme !Vous pourrez vous entrainer en toute securité et beneficier de programme d'entrainements complets et efficaces grâce aux machines haut de gamme ! Vous trouverez tapis de cours, elliptiques, stepper, rameurs, vélos... Bref de quoi varier !Et, pour encore davantage de motivation, vous pourrez venir découvrir l'espace cours collectifs avec au menu : Body Pump, Yoga, Abdos, Yoga, Aéro Sculpt et plein d'autres cours qui vous transporteront au delà de vos limites ... Vous aurez l'embarras du choix pour sculpter votre corps et varier les cours !
Important  :Pensez à apporter avec vous un cadenas, une serviette, une bouteille d'eau et des chaussures propres.On a aimé  : L'ambiance qui regne dans cette salle . Le matériel dernier cri et les cours encadrés par des coachs professionnels et motivants ! Gymlib vous souhaite une excellente séance ! :)

Magic Form Nemours

Que vous soyez plutôt d'humeur à travailler votre cardio ou vos muscles, dans ce club à taille humaine, vous trouverez forcément votre bonheur !Pour les amateurs de cours co, vous ne serez pas déçu non plus avec plus avec une multitude de cours Lesmills !
Alors n'attendez plus et venez vous entrainer !

L'Appart Fitness  Autun

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Saint-Pierre-lès-Nemours et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud de Nemours à proximité de l'arrêt Nemours St Pierre de la ligne R, le Tennis Club Saint-Pierre-lès-Nemours propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur deux terrains en intérieur en Classic Clay et sur 10 terrains en extérieur.
 
On a aimé : le cadre verdoyant autour des terrains du club ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Saint-Pierre-lès-Nemours !

Tennis Club Saint-Pierre-lès-Nemours - Anybuddy

Yoga

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord ! Situé Avenue du Fief des Jarries, au sein du Tennis club, le studio du Yoga Mouvement Intérieur à Lagord vous propose un cours de Hatha Yoga, enseigné par Marianne, directrice de l'association.
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Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal ! Quelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements. Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre. Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur !