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À propos de cette salle

Envie de profiter d'un moment pour vous dans votre journée ? Envie de retrouver votre énergie intérieure, d'évacuer le stress et d'affiner votre silhouette ?

Chantal Yoga à Nancy enseigne le yoga traditionnel, soit le yoga du corps et de l'esprit à de petits groupes. Convaincue des effets bénéfiques du Hatha Yoga, Chantal, professeure diplômée des "Centres internationaux Sivananda de yoga vedanta" enseigne désormais cet art de vivre avec passion.

Augmentation de l'énergie, amélioration de l'humeur, évacuation du stress, renforcement musculaire et assouplissement, cette discipline apporte un grand nombre de bienfaits. En débutant avec les 12 postures de base, vous découvrirez tous les bénéfices physiques et psychiques du yoga. Vous progresserez ensuite dans votre apprentissage en découvrant leurs variations et de nouvelles postures qui défieront votre équilibre et souplesse.

Activiteiten beschikbaar

Yoga

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Lundi en Dinsdag

17:00 tot 18:30

18:45 tot 20:15

Woensdag

17:00 tot 18:30

Donderdag en Vrijdag

17:00 tot 18:30

18:45 tot 20:15

Zaterdag en Zondag

Gesloten

De pluspunten

Free parking