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À propos de cette salle

Chaud devant ! Décollez depuis le centre Yoga Bikram Marais et envolez-vous pour 90 minutes de chaleur, sueur et bonne humeur. Sur place la température s’élève à 40 degrés et Gymlib vous souhaite un agréable voyage.

Aussi appelé “Hot Yoga” le Yoga Bikram est une forme de yoga basée sur l’effort. Pratiqué dans une salle chauffée à plus de 40 degrés, il permet d’améliorer la flexibilité musculaire et articulaire tout en supprimant les impuretés du corps.

Le Yoga Bikram propose deux exercices de respiration ainsi que 26 postures dynamiques, aussi appelées asanas. Chaque posture étire et renforce des muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques, préparant ainsi le corps pour la posture suivante. 

Ce cours peut être suivi par des personnes de tout âge et de toute condition physique.

Alors, vous êtes chaud ?

Activiteiten beschikbaar

Yoga

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Du Lundi tot Donderdag

06:30 tot 23:00

Vrijdag

06:30 tot 21:00

Zaterdag en Zondag

08:30 tot 21:00

De pluspunten

Showers

De beoordelingen

4.6

star

(190)

Nathalie

06/02/2023

Margaux

04/02/2023

Idriss

04/02/2023

Camille

26/01/2023

I

Pauline

23/01/2023

Justine

16/01/2023

Valentina

11/01/2023

Amelia

11/01/2023

Florent

10/01/2023

Jeanne

09/01/2023