Op zoek naar een club in de omgeving van Merelbeke waar het behalen van zichtbare resultaten een zekerheid zijn? Dan stellen wij Trace aan u voor!Trace heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf. Want vergeet niet: je hebt maar 1 lichaam! Er is meestal meer nodig dan 1 extra uurtje sport in de week om je terug beter in je vel te voelen. We coachen je naar een actievere, gezondere levensstijl.Waarom kiezen voor Trace? Dat is kiezen voor:Een lichaam zonder pijnBewegen zonder blessuresBetere sportprestatiesVetten verbranden tegen overgewichtJe beter voelen in je velNeem dankzij Gymlib deel aan de "GET FIT STAY FIT!" groepslessen.GET FIT STAY FIT! is een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Wie heeft er baat bij Get Fit Stay Fit?Iedereen die de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen.Voor alle niveau’s want voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven.Uiterst geschikt ook als bijkomende conditietraining naast jou mountainbike- , loop-, tennistraining.De lessen gaan steeds door op dinsdag van 19u30 tot 21u30.Door het overweldigend succes zijn de lessen momenteel volzet tot 25/06/'19Zin om deel te nemen aan deze work-out? Reserveer dan steeds via mail (peter@youonlyhaveonebody.be) en vermeld hierbij steeds jouw 8cijferige code.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om jezelf eens goed in het zweet te werken? Aarzel dan niet en pak jouw sportzak en haast je naar Trace!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op deelname aan een GET FIT STAY FIT!-les.

Trace Merelbeke

Besoin de couleurs, de chaleur et de convivialité sur la côte bretonne ? Venez vite découvrir le nouveau club Keep Cool Brest Port avec Gymlib. Face à la mer, cette salle de sport nouvelle génération deviendra sans aucun doute votre nouveau compagnon bien-être.Grâce aux nombreuses machines de renforcement musculaire et de cardio-training disponibles, vous trouverez forcément votre bonheur. Les coachs de cette salle de sport à taille humaine, tous diplômés d'Etat, sauront vous orienter dans votre entraînement et vous aider à atteindre vos objectifs.Vous pourrez profiter des salles de cours interactifs, idéales pour découvrir le pilates, le yoga, le biking, la cardio-boxe ou encore le step, le tout à votre rythme. Le Lady Corner, spécialement pensé pour les femmes, et le circuit training vous permettront de travailler en toute efficacité.
Cette salle correspond à vos attentes ? Faite vous plaisir, Keep Cool Brest Port est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Notre conseil : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On aimé : Keep Cool Port Brest met à votre disposition de nombreux cours vidéo. Liberté, sécurité et efficacité : bienvenue au club !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 98 20 41 59 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Keep Cool Brest Port !

Keepcool Brest Port

Zoekt u een aangename fitness in Deinze? Zoek dan niet langer en ga naar  Infinity fitness  te Deinze. Deze fitness is zeer persoonlijk en familiaal. Bij je eerste bezoek wordt hier steeds een meeting gedaan van je lichaam en besproken waar je focus ligt of welke doelen je graag zou behalen. Wat kan je hier doen met je Gymlib pas? Hier kan je gebruik maken van de mooie fitnesszaal met zeer recente toestellen deze zijn ook uitgerust met de hoogwaardige toestellen van E-Gym. En worden volledig individueel ingesteld naar de behoeften van de klant. Verder kan je hier trainen op de cardio en krachttoestellen maar ook deelnemen aan de groepslessen waaronder: Zumba, Spinning, BBB, Bootcamp, Boxles, Piloxing. Na het sporten kan je een verfrissende douche nemen zeep en handdoeken voorzie je best zelf. Hierna kan je ook gebruik maken van de infrarood cabine. De lockers zijn gratis net zoals de parking. Infinty fitness is goed zichtbaar aangezien deze op de hoek van de Leemsesteenweg gelegen is vlak aan de rode lichten.Kom je voor het eerst naar Infinity graag eerst een telefoontje op  09 311 73 74 . Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Infinity Fitness. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pass geeft jouw toegang tot al onze faciliteiten en één groepsles

Infinity Fitness Deinze

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Deinze opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier.
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Deinze.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Deinze.

Oxygen Fitness Deinze

L'Association Fit & Tack, association sportive engagée pour le bien-être et la forme, située à Saint-Ouen et Saint-Denis vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Fit & Tack*, ton corps te remerciera ! [* tack = "merci" en suédois]. Le club est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Et si vous trouviez le lieu idéal pour faire du sport ? Et si vous preniez du temps pour vous ?
 
Le concept : des cours de fitness en musique alliant travail cardio et renforcement musculaire poids du corps. Ils vous proposent plusieurs cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent à tous. Les cours sont assurés par des coachs diplômés et formés. Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des flexions avec ou sans sauts ainsi que des exercices de force comme des pompes et squats.Un sport complet qui vous fait transpirer en musique et améliore votre coordination et agilité.
 
Le planning est le suivant:- Mardi - Cardio Fit* à 19h15 à l'Ecole Jacqueline de Chambrun (Porte de Paris) - Samedi - Challenge* à 11h à Main d’œuvre (Garibaldi) ou au Hasard Ludique (Porte de Saint Ouen)Si vous préférez un cours le lundi à 19h, c'est au Gymnase Aimée Lallement à Saint Denis, et pour le mercredi c'est à 20h au Gymnase Alliance à Saint Ouen.Attention les cours du samedi ne sont pas réguliers, les informations sont sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à envoyer un email pour avoir plus d'informations*CardioFit : cours mélangeant le renforcement musculaire et un travail cardio avec des sauts. Transpiration garantie !*Challenge : bonne condition physique, cours intensif avec des sauts. Transpiration garantie !Notre conseil : Vous êtes entre de bonnes mains, promis ! N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle.On a aimé : ils aiment l’humour décalé ça se ressent dans leurs playlists ; le mot d’ordre : faire du sport de manière ludique et fun ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fit & Tack !

Association Fit & Tack Porte de Paris

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Eke opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Eke.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Eke.
 

Oxygen Fitness Eke

Le concept de ce studio somptueux se définit par la multiplicité des activités proposées. Le lieu est à lui seul, un atout indéniable et promet des séances exaltantes.
Vous pourrez découvrir la méthode qui fait la renommée du Studio Lagree. Le fameux “Megaformer” que toutes les célébrités suivent avec assiduité. Une machine spécialement conçue pour optimiser les mouvements, la souplesse et le renforcement musculaire.
Le plaisir reste intact et l’envie d’y retourner est saisissante! 
Si vos amis vous cherchent, ils sauront où vous trouver !
Spécificités : apporter des chaussettes antidérapantes pour les cours de mégaformer

Le Studio Lagree Neuilly sur Seine

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Giet'studio !
Vous avez envie de vous dépasser? De tester vos limites? Ou simplement de vous entrainer ?   Venez vous entrainer au Giet’Studio. Situé à 7 minutes à pied du metro Mairie d’Ivry, il vous ouvre ses portes, et ce, pour votre plus grand bonheur. Celle salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Le concept de Giet’Studio c'est de venir vous entrainer dans un endroit conviviale et agréable. C’est dans un espace totalement renové que Giet’studio à décidé de vous accueillir.Vous pouvez accéder au planning des cours à partir de ce lien. 
 
Toute l’équipe de Giet’Studio est impatiente de vous recevoir.Notre conseil : On prend sa bouteille d'eau et on vient s'entrainer ! On a aimé: La variété des cours 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Giet’Studio !

Giet'studio  Fitness 

Situé dans la Tour Ariane, entre la tour EDF et la tour Total, à gauche du parvis de la Grande Arche, Keep Cool la Défense vous accueille dans la bonne humeur pour des séances de sport selon vos envies et sans complexe.
Vous trouverez des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching, ainsi que de nombreuses machines qui vous permettront de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition. 
Spécificités: il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques. Aussi, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !

Keepcool La Défense

En plus d’un espace pour travailler en autonomie selon votre envie, des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes, ainsi que 3 studios (Bike, Trek et Gym). Enfin, vous aurez la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les goûts et les niveaux (abdos, gym, post natal, HIIT, trek, etc.)
Spécificités: il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques. Aussi, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! 

Keepcool Puteaux

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle Quais d’Ivry répond à ses promesses ! Une salle de group trainings exclusivement dédiée aux cours collectifs, un espace Cardio de 70 machines pour faire battre votre cœur (un peu plus fort, un peu mieux encore). Un espace Muscu et un Circuit Body Express n’attendent qu’une seule chose : être challengées. Petit plus, le club dispose d'un espace Cross-Training. Comptez également des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Maintenant, profitez !

Neoness - Centre Commercial Quais d'Ivry

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport parisien, fera de votre entraînement un moment unique ! Alors n’attendez plus et enfilez vos baskets ! Ici, venez retrouver :un Studio Training de 257 m² pour profiter des nombreux cours collectifs, un espace cardio de 228 m² avec plus de 50 machines haut de gamme et un plateau de musculation de 308 m². Bref, une compilation idéale pour un entraînement complet et réussi !
Comptez également sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, profitez !

Neoness Défense - Grande Arche

Graag fitnessen in de buurt van Gent? Hier stellen wij  Fast Fitness Deinze voor!Deze fitness is slechts op 30min rijden van Gent Centrum. En beschikt over zeer recente toestellen maar ook een zaal voor het zwaardere werk waar je enkel met gewichten kan werken. Met de wagen is deze fitness makkelijk te bereiken. Komende van Brussel rij je op de E40 richting Gent/Aalst daarna volg je de rechterrijstrook bij het knooppunt Zwijnaarde om de borden E17 richting Kortrijk te volgen. Neem afslag 7-Deinze en voeg in op de Steenweg Deinze/de N35 richting Deinze. Na deze zo een 2 km gevolgd te hebben sla je rechts af op de Krekelstraat na zo een 500 meter sla je dan weer linksaf op de Poelstraat. Op deze weg kom je aan je rechterzijde de Toekomstraat tegen deze sla je natuurlijk in en zal je de fitness zien op je linkerzijde. Opgelet parking is een beetje verder in de straat.Ook met de bus is deze makkelijk te bereiken. Waaronder de bussen 125,450 deze stoppen vlak om de hoek aan de Toekomststraat. Fast Fitness is zo een 3 jaar geleden overgenomen door Jan en doet dit hart en ziel. Douches zijn aanwezig best voorzie je wel zelf je zeep, handdoek en een slotje voor je locker veilig te stellen. Deze fitness beschikt niet alleen over recente apparatuur maar ook nog een box zaal en 2 squash zalen. Wat er echter ook uniek is functional training. Bij Functional training verbeter je jouw uithoudingvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De tijdsduur is niet van belang en kan dan ook per week verschillen, maar meestal ligt deze rond de 30 à 40 minuten. De oefeningen zijn functioneel, d.w.z. dat het lichaam getraind wordt om activiteiten uit het dagelijks leven met gemak te kunnen uitvoeren.Opgelet ga je voor het eerst naar deze fitness best even bellen voor je vertrekt 09 386 67 12 zo ben je zeker dat je pass kan gevalideerd worden.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven op een van de vele activiteiten die Fast Fitness te bieden heeft ? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Fast Fitness. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! ! :)

Fast fitness Deinze

Wil jij enkele kilootjes kwijtspelen, jouw conditie verbeteren of wat spiermassa bijkomen? Dan is Powersport Lebbeke echt iets voor jou!Powersport Lebbeke is een gezellig en compleet sportcentrum dat onlangs gerenoveerd is, voorzien van een compleet gamma fitnessapparatuur van Technogym.Dit alles onder professionele begeleiding en in een sociale en gezellige sfeer.Jong en oud, man of vrouw zelfs jongeren zijn bij ons welkom.Ook onze kleedkamers zijn er zowel voor dames en heren deze hebben beiden een douche dit in optimale hygiënische omstandigheden.In de kantine kan je terecht voor een fris-of sportdrank en voor een gezellige babbel. Voor voedingssupplementen kan je bij ons ook terecht.Uw persoonlijke spullen kan je in een locker kwijt.Je kan bij Powersport Lebbeke terecht voor:Krachttraining: Kracht- of powertraining doet beroep op oefeningen aan een relatief hoge belasting met als hoofddoel de kracht en/of het volume van de spieren te doen toenemen.Conditietraining: Het opbouwen van je conditie is natuurlijk van essentieel belang als je wilt beginnen met sporten of aan je gezondheid wilt werken.Spieropbouw: Spieropbouw wordt door sommigen nog steeds geassocieerd met hardcore bodybuilding. Dit is echter in onze health- en wellnesscultuur niet meer aan de orde. Voornamelijk mannelijke modellen op de covers van bijvoorbeeld Men's Health doen aan spieropbouwende training. Deze specifieke manier van training kunnen we dan ook beter betitelen als cosmetisch trainen.Cardiofitness: Cardiofitness ofwel Cardiotraining is de training van het hart- en vaatstelsel, oftewel, het verbeteren van het uithoudingsvermogen.Het verbeteren van de conditie hangt nauw samen met het verbeteren van lenigheid, snelheid en coördinatie.Bodybuilding: Bodybuilding is het bouwen aan je lichaam d.m.v. krachttraining met gewichten,de voeding en de supplementen die je ervoor gebruikt, om een zo mooi geproportioneerd gespierd mogelijk lichaam te ontwikkelen.Olympisch gewichtheffen: Wij hebben als doel het Olympisch gewichtheffen op een verantwoorde en veilige manier te introduceren bij een groot publiek. Je kunt door gewichtheffen te beoefenen niet alleen fit en sterk worden, maar ook een sportieve uitdaging aangaan. Je bent overigens niet snel te oud of te jong voor het beoefenen van deze sport.Powerlifting: Ongeveer 50 jaar geleden is een tweede tak binnen het gewichtheffen ontstaan, Powerlifting genaamd. Hierbij speelt bijna uitsluitend de maximale kracht een rol; de techniek van uitvoering is redelijk eenvoudig. De drie bewegingen die in wedstrijden Powerlifting worden uitgevoerd zijn de squat, de bench-press en de deadlift.Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet in Powersport Lebbeke.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout !

Powersport Lebbeke

Bij NRG draait het om jou!
Met Gymlib krijg je vrij toegang tot de fitnesszaal en kan je sporten naar hartelust. Er is ook de hele dag opvolging en hulp in de zaal. Bij NRG staat comfort tijdens en na je training op de eerste plek en is er plaats voor iedereen! Van fanatieke krachtsporter tot beginnend sporter die niet goed weet waar te starten. Na je training kan je genieten van de sauna en een heerlijk drankje in onze lounge.

NRG Fitness Beveren

Gymlib geeft je de kans om deel te nemen aan de groepslessen of net die individuele training dankzij Hup Hup gelegen te Beveren waas opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken! 
Dit ruime en supermooie pand met veel lichtinval is uitgerust met 2 gloednieuwe Q cirkels, Milonizer, Five en opwarmtoestellen waaronder fietsen, crossers,…
Beginner of pro, 25 of 75, dik of dun, met of zonder een medische achtergrond, zelfs als je niet echt een sporter bent, echt iedereen kan hier terecht om veilig aan zijn gezondheid te werken. 
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Hup Hup Beveren waas
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Hup Hup Beveren waas!

Beveren waas hup hup

Op zoek naar een club in de omgeving van Nazareth waar het behalen van zichtbare resultaten een zekerheid zijn? Dan stellen wij Trace aan u voor!Trace heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf. Want vergeet niet: je hebt maar 1 lichaam! Er is meestal meer nodig dan 1 extra uurtje sport in de week om je terug beter in je vel te voelen. We coachen je naar een actievere, gezondere levensstijl.Waarom kiezen voor Trace? Dat is kiezen voor:Een lichaam zonder pijnBewegen zonder blessuresBetere sportprestatiesVetten verbranden tegen overgewichtJe beter voelen in je velNeem dankzij Gymlib deel aan de "GET FIT STAY FIT!" groepslessen.GET FIT STAY FIT! is een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Wie heeft er baat bij Get Fit Stay Fit?Iedereen die de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen.Voor alle niveau’s want voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven.Uiterst geschikt ook als bijkomende conditietraining naast jou mountainbike- , loop-, tennistraining.De lessen gaan steeds door op dinsdag van 19u30 tot 20u30.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om jezelf eens goed in het zweet te werken? Aarzel dan niet en pak jouw sportzak en haast je naar Trace!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op deelname aan een GET FIT STAY FIT!-les.

Trace Nazareth

Op zoek naar een club in de omgeving van Beveren waar het behalen van zichtbare resultaten een zekerheid zijn? Dan stellen wij Trace aan u voor!Trace heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf. Want vergeet niet: je hebt maar 1 lichaam! Er is meestal meer nodig dan 1 extra uurtje sport in de week om je terug beter in je vel te voelen. We coachen je naar een actievere, gezondere levensstijl.Waarom kiezen voor Trace? Dat is kiezen voor:Een lichaam zonder pijnBewegen zonder blessuresBetere sportprestatiesVetten verbranden tegen overgewichtJe beter voelen in je velNeem dankzij Gymlib deel aan de "GET FIT STAY FIT!" groepslessen.GET FIT STAY FIT! is een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Wie heeft er baat bij Get Fit Stay Fit?Iedereen die de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen.Voor alle niveau’s want voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven.Uiterst geschikt ook als bijkomende conditietraining naast jou mountainbike- , loop-, tennistraining.De lessen gaan steeds door op dinsdag van 19u30 tot 20u30.Zin om deel te nemen aan deze work-out? Reserveer dan steeds via mail (nick@youonlyhaveonebody.be) en vermeld hierbij steeds jouw 8cijferige code.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om jezelf eens goed in het zweet te werken? Aarzel dan niet en pak jouw sportzak en haast je naar Trace!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op deelname aan een GET FIT STAY FIT!-les.

Trace Beveren

Woont of werkt u in de buurt van Nazareth en ontdek Get Fit Nazareth en de Milon-methode. Get Fit Nazareth gebruikt zeer vooruitstrevende apparatuur.U bouwt spieren op of verstevigt uw lichaam met relatief weinig moeite. Geen papieren trainingsschema's, geen ingewikkelde instellingen op apparatuur: Alles gaat eenvoudiger bij Get Fit Nazareth!Maar wat is die Milon-methode nu eigenlijk?FIT EN SLANK IN 35 MINUTEN PER KEER!Op zoek naar een manier om fitter/slanker te worden? Maar wilt u daar niet te veel tijd aan besteden maar ondertussen wél plezier hebben? Maak kennis met de Milon Cirkel!Toestellen passen zich automatisch aan op uw lengte/gewicht: al uw gegevens staan op een persoonlijke chipcardUw op maat gemaakt trainingsschema staat ook op uw persoonlijke chipkaart en kan zelfs tijdens het sporten aangepast worden zodat u nooit iets fout kunt doen en altijd op het juiste niveau traintIndividueel sporten, maar toch in een groepje: iedereen sport in het zelfde ritme op een eigen niveau, maar je start op het moment dat het jou het beste schiktRevolutionaire contrabeweging: niet alleen effect bij de heen beweging, ook bij de terugbeweging!Deze mooie club is nog maar 5 jaar actief, je sport er dus in een moderne omgeving met de allernieuwste toestellen. Wat uw doelen ook zijn: afvallen, conditie, kracht, revalidatie, rugklachten, begeleiding, voeding, lokaal afslanken op buikzone,... u kan steeds bij Get Fit Nazareth terecht. Bij uw eerste bezoek is het belangrijk dat u op voorhand een reservatie maakt!Dit kan telefonisch op: 093/29 50 90 of via e-mail: info@getfitnazareth.be Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Get Fit Nazareth.Opgelet: In de maanden juli en augustus is de club van maandag tem vrijdag open tot 19u ipv 20u. Controleer ook steeds de website op brugdagen.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout!

Get Fit Nazareth

L'Association Fit & Tack, association sportive engagée pour le bien-être et la forme, située à Saint-Ouen et Saint-Denis vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Fit & Tack*, ton corps te remerciera ! [* tack = "merci" en suédois]. Le club est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Et si vous trouviez le lieu idéal pour faire du sport ? Et si vous preniez du temps pour vous ?
 
Le concept : des cours de fitness en musique alliant travail cardio et renforcement musculaire poids du corps. Ils vous proposent plusieurs cours de fitness énergisant avec des mouvements qui s’adressent à tous. Les cours sont assurés par des coachs diplômés et formés. Combinaison de mouvements athlétiques comme la course, des flexions avec ou sans sauts ainsi que des exercices de force comme des pompes et squats.Un sport complet qui vous fait transpirer en musique et améliore votre coordination et agilité.

Le planning est le suivant:- Lundi - Cardio Fit* à 19h au Gymnase Aimée Lallement (Carrefour Pleyel)- Samedi - Challenge* à 11h à Main d’œuvre (Garibaldi) ou au Hasard Ludique (Porte de Saint Ouen)Si vous préférez un cours le mardi à 19h15, c'est à l'Ecole Jacqueline de Chambrun à Saint Denis, et pour le mercredi c'est à 20h au Gymnase Alliance à Saint Ouen.Attention les cours du samedi ne sont pas réguliers, les informations sont sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à envoyer un email pour avoir plus d'informations*CardioFit : cours mélangeant le renforcement musculaire et un travail cardio avec des sauts. Transpiration garantie !*Challenge : bonne condition physique, cours intensif avec des sauts. Transpiration garantie !Notre conseil : Vous êtes entre de bonnes mains, promis ! N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle.On a aimé : ils aiment l’humour décalé ça se ressent dans leurs playlists ; le mot d’ordre : faire du sport de manière ludique et fun ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fit & Tack !

Association Fit & Tack Saint-Denis

Fitness

Op zoek naar een club in de omgeving van Merelbeke waar het behalen van zichtbare resultaten een zekerheid zijn? Dan stellen wij Trace aan u voor! Trace heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf. Want vergeet niet: je hebt maar 1 lichaam! Er is meestal meer nodig dan 1 extra uurtje sport in de week om je terug beter in je vel te voelen. We coachen je naar een actievere, gezondere levensstijl. Waarom kiezen voor Trace? Dat is kiezen voor: Een lichaam zonder pijn Bewegen zonder blessures Betere sportprestaties Vetten verbranden tegen overgewicht Je beter voelen in je vel Neem dankzij Gymlib deel aan de "GET FIT STAY FIT!" groepslessen. GET FIT STAY FIT! is een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Wie heeft er baat bij Get Fit Stay Fit? Iedereen die de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen. Voor alle niveau’s want voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven. Uiterst geschikt ook als bijkomende conditietraining naast jou mountainbike- , loop-, tennistraining. De lessen gaan steeds door op dinsdag van 19u30 tot 21u30. Door het overweldigend succes zijn de lessen momenteel volzet tot 25/06/'19 Zin om deel te nemen aan deze work-out? Reserveer dan steeds via mail (peter@youonlyhaveonebody.be) en vermeld hierbij steeds jouw 8cijferige code.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om jezelf eens goed in het zweet te werken? Aarzel dan niet en pak jouw sportzak en haast je naar Trace! Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op deelname aan een GET FIT STAY FIT!-les.