À propos de cette salle
Si vous avez du mal à vous motiver pour faire du sport et que vous cherchez un club qui réveillera l'athlète qui sommeil en vous, alors vous êtes au bon endroit.
Le club casse les codes de la salle de fitness en proposant des cours uniquement en small group (10 personnes). 300m² d'espace de training avec du matériel haut de gamme pour vous permettre un entrainement complet et dans les meilleures conditions.
Les cours de Training sont des séances de renforcement musculaire, au poids du corps ou en utilisant du matériel (TRX, haltères, barres, kettellbell...). Les sessions changent tous les jours, parfait pour s'améliorer et se challenger. Ce cours est parfait si vous souhaitez développer un corps fort et agile.
Les sessions de Boxing, à l'aide d'un sac de frappe, venez testez vos techniques de pieds-poings pour brûler des calories !
L'activité Cardio est fondée sur les dernières techniques de conditionnement physique. C'est un entrainement à haute intensité, utilisant du matériel comme des TRX, des slamball, des box-jump, des kettellbell, des battlin-rope, des rameurs…
Enfin, Toulouse Athlete Club propose un cours de TRX, un entrainement inventé par les forces spéciales américaines ! A l'aide des sangles TRX, vous allez développer votre force, votre souplesse, et vous muscler, durant un entrainement par suspension !
Activiteiten beschikbaar
Boxe
Fitness
HIIT
TRX
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