The Pilates Place Cours Pilates sur machine - Aix-en-Provence
1b Rue Frédéric Mistral, Aix-en-Provence
À propos de cette salle
Aixois, Aixoises, que vous soyez adepte ou débutant du Pilates sur machine, il n'y a qu'une seule référence à Aix-en-Provence : The Pilates Place !
Situé en plein centre ville d'Aix-en-Provence, à deux pas de la Rotonde et du cours Mirabeau, au 1bis rue Frédéric Mistral, The Pilates Place vous accueille dans un grand studio lumineux pour des cours de Pilates sur machine.
Veuillez trouver la planning ICI.
Les cours collectifs de Pilates sur Machines Chez The Pilates Place se font en groupe de 3 personnes maximum pour assurer un encadrement optimal. Vous pratiquerez sur des Reformer V2Max (half Cadillac) et des Chair, des machine spécifiques de Pilates.
Ces machines sont réglables ce qui permet d'adapter et de les ajuster en fonction du niveau et des capacité de l'élève. Pour les débutants, cela permet surtout de pouvoir être guidés dans ses mouvements et d'apprendre en douceur. Pour les adeptes, les machines vous permettront d'aller plus loin dans vos mouvements, et de vous faire atteindre vos objectifs rapidement. Le Pilates sur Machine a de nombreux bienfaits, notamment le renforcement du centre et des muscles profonds, l’amplitude de mouvement obtenue grâce au Reformer/Chair, des résultats rapides et complets. Vous allez rapidement voir votre silhouette s'affiner au fil des séances !
Activiteiten beschikbaar
Pilates
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