Les cours reprennent en extérieur et en ligne.
Vous êtes une maman et vous souhaitez renforcer votre abdomen et le plancher Pelvien ? Vous souhaitez améliorer votre bien être ? SuperMums est le studio qu’il vous faut!
C'est un studio de sport et bien-être moderne qui est spécialisé dans les programmes de conditionnement physique pour les mamans et leurs bébés . Il vous propose divers exercices qui associent les bonnes pratiques du fitness et de la médecine. Le SuperMums est situé à avenue Émile de Mot à 1000 Bruxelles, à proximité du jardin de l'Abbaye de la Cambre. Vous pourrez facilement vous y rendre en transport en prenant le tram 8 direction Roodebeek (arrêt cambre-étoile) ou le tram 93 direction Legrand (arrêt le Legrand).
Les exercices sont adapté selon votre profil et en fonction de vos besoins ! Un accompagnement sur mesure mis à votre disposition afin de lutter contre le stress, la dépression et la mauvaise posture...
Dans un environnement calme en petit groupe, bénéficiez d’un suivi de qualité en présence de professionnel qui vous accompagneront !
Qu’est-ce que le Low Pressure Fitness ?
Il s’agit d’exercices se focalisant sur votre système de respiration et de la formation postural. Ils ciblent particulièrement votre abdomen, le dos et vous aide à corriger votre posture. Le rythme respiratoire est adapté à différentes postures et vous permet de profiter des avantages d’une posture tonifiante correcte. Pour plus d’informations cliquez ICI.
Informations pratiques
Votre pass Gymlib pro vous donne accès à 1 séance de Low Pressure Fitness.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
Gardez la forme en toute circonstaces avec Gymlib !
