À propos de cette salle
Envie de vous remettre en forme ou de vous défouler avec une belle séance de sport ?
Quel que soit votre niveau, à Villefranche-sur-Seôn, l’équipe de Sport Center Club vous attend !
Sport Center Club, situé 44 rue de l’arc (derrière Gallice) 69400 Villefranche s/Saône, vous accueille dans un superbe espace de bien-être complet !
Cette salle réunit des disciplines variées pour vous offrir une expérience complète, répondant aux besoins de chacun.
1000m2 de salle de musculation, 100 postes un grand choix de machines haut de gamme et des conseils professionnels. En plus, des cours collectifs variés amènent une base forte à ce club. Venez découvrir les cours de :
Bike : Simulation d’un parcours sur vélo fixe comprenant des montées, des plats et des descentes. C’est un travail cardio vasculaire et de renforcement musculaire qui peut être intensifié grâce à une résistance pouvant augmenter ou diminuer selon votre niveau
CAF : Travail en Profondeur pour raffermir les jambes, les fessiers,les hanches et les abdo
Fit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!
Pilates : La méthode Pilates propose un rééquilibrage du corps et l’apaisement des tensions par un travail de posture et de respiration
Fit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!
Fight Fit : Un cours très complet mixant cardio, renforcement musculaire et sport de combat avec un sac de frappe qui vous permet de vous amuser en brûlant un max de calories. Ouvert à tous, il permet de se défouler et d’évacuer tout son stress en seulement 45mn.
Strong : Un cours rythmé par la musique qui stimule la progression et l’intensité de l’entrainement. Renforcement musculaire et travail cardio vasculaire le Strong est un cours complet et dynamique qui tonifie le corps et améliore votre condition physique.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
Les espaces d'entraînement, le confort des vestiaires, le matériel récent, l'atmosphère du club ainsi que la grande amplitude horaire proposée et le staff sportif de haut niveau sont les ingrédients de l'expérience réussie que vous allez vivre.
Pour ceux qui aiment les sports de combat, Sport Center Club vous propose de cours de Boxe Thaï et Jiu Jitsu Brésilien. Les cours sont assurés par les instructeurs du Art of War fight team.
On a aimé : l'esprit festif de la salle et les nombreux événements organisés (party bike, soirées zumba .. )
Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Sport Center Club !
Activiteiten beschikbaar
Cycling
Dance
Pilates
Stretching
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