À propos de cette salle
Envie de découvrir le premier centre sur Nantes dédié au coaching par électrostimulation ? Venez vite chez Slimfit, équipé de la technologie Miha Bodytec !
Une fois chez Slimfit, vous serez accueilli comme un invité, on vous expliquera le concept et le déroulement de la séance, on vous aidera ensuite à vous équiper.
Vous passerez une tenue conductrice et une combinaison munie d'électrodes. Ces électrodes reproduisent la stimulation naturelle des muscles, en sollicitant l'ensemble des fibres, jusqu'aux muscles profonds. La combinaison permet d'activer en même temps différents groupes musculaires : dos, abdominaux, bras, cuisses, fessiers...
Le principe de la séance est de combiner le travail des électrodes avec des exercices simples. Vous êtes guidés par le coach pour effectuer des squats ou du gainage et l'intensité de la machine est réglée en fonction de vos ressentis. L’accompagnement est optimal, puisque les séances se font au maximum à deux.
En 20 minutes de séance, vous aurez brûlé un bon nombre de calories et obtenu l'équivalent de plus de 4h de contraction musculaire ! Le tout avec un travail global et équilibré.
A savoir: La combinaison à enfiler vous est prêtée pour la première séance. Pensez à apporter une serviette et votre bouteille d'eau.
Activiteiten beschikbaar
EMS Training
