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A la recherche d'un entraînement efficace et à faible impact combinant cardio, force, endurance équilibre et flexibilité ? Découvrez SCULPT et son concept novateur !
Attention :
- Veuillez vous présenter 10min avant le début de votre cours. Le partenaire se réserve le droit de refuser les retardataires.
- Les chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires. Celles-ci peuvent être achetées directement au studio
Plongez dans une ambiance immersive et tamisée où un entraînement complet vous attend. Vous y découvrirez un reformer inspiré du pilates pour des sessions à haute intensit mais à faible impact sur vos articulations. Le concept repose sur des mouvements lents afin de solliciter au maximum l'ensemble de vos muscles et vous pousser à dépasser vos limites grâce à une ambiance musicale ennivrante.
Pensé pour tous les niveaux, tous les corps et tous les âges, les sessions de 50 min vous permettront ainsi de retrouver la forme et vous permettront de constater des résultats dès les premières séances.Grâce à SCULPT, vous apporterez une nouvelle énergie et force à tous les domaines de votre vie.
Activiteiten beschikbaar
Pilates reformer
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