À propos de cette salle
Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité et souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? Gymlib vous ouvre les portes du cabinet de Sandra Priolet, votre spécialiste en Shiatsu sur Bourg-en-Bresse. Il est important d'appeler avant de reserver !
Sandra vous accueille tous les mardis au sein de l'espace Bulnéa situé à Saint-Denis-lès-Bourg et vous propose des sessions collectives de Do-In. Découvrez cette pratique corporelle traditionnelle orientale basée sur des mouvements doux, des exercices de respiration, d'assouplissement et d'automassage.
Progressez à votre rythme, sans idée de performance et profitez d'un cadre bienvaillant pour vous ressourcer. Une opportunité unique et une méthode efficace pour apprendre à se détendre et à apaiser les tensions, et augmenter sa vitalité.
Merci de prévoir votre tapis de gym et un zafu (coussin) !
Activiteiten beschikbaar
Soft gym
Yoga
