Over Sabrina Pilates
Exercices de renforcement, stretching ou Pilates dans un cadre calme, bienveillant et en petits groupes pour un accompagnement personnalisé.
Venez comme vous êtes, Sabrina s'occupe du reste !
SFP34 propose des cours variés pour la remise en forme, le tonus musculaire et la détente, dans un environnement chaleureux.
Les séances, limitées à 7 participants (ou 5 avec ballon), favorisent un suivi sur mesure. Chaque élève progresse à son rythme grâce à une approche respectueuse des capacités individuelles.
Sabrina, coach diplômée, combine Pilates, renforcement musculaire et bien-être corporel en intégrant des techniques de PNL pour un meilleur équilibre corps-esprit.
L’ambiance y est à la fois professionnelle et conviviale, favorisant la motivation et la progression durable.
Activiteiten beschikbaar bij Sabrina Pilates
Pilates