Over Rivalist Boxing Club
Chez Rivalist Boxing CLUB, on pratique la boxe sous toutes ses facettes !
Vous serez accueilli lors de votre première séance avec une paire de gants de prêt, mais il faudra, ensuite, venir avec son propre matériel et protections.
Attention, pas d'accès sur la surface de pratique avec des chaussures extérieurs !
Technique, pour apprendre ses premiers coups de poings, de pieds, et autres techniques d'esquives et de déplacement.
Physique, pour un contenu plus axé sur la préparation physique avec un circuit training orienté boxe, et un travail cardio sur cible ou sur sac.
Enfin, tactique, pour appréhender les situations d'opposition en toute bienveillance et collaboration.
Le tout en Boxe Française, Boxe Anglaise, et Kickboxing !
Activiteiten beschikbaar bij Rivalist Boxing Club
Boksen
Bootcamp
Circuit training
Cross-training
Musculation
Persoonlijke training
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