Le massage de PøleRecup désormais s’offre à vous dans un cadre à la fois brut et design. Définitivement nordique, vivez une escapade rafraichissante et tonique grâce au massage sportif et le soin esthétique de cryothérapie localisée.
-Le massage sportif (1h) est un massage des tissus profonds. Il consiste à étirer les tissus profonds afin de défaire les adhérences entre les couches musculaires. Il se pratique avec un peu de beurre de karité et une pointe d’huile elemat_france afin d’assurer une adhérence suffisante des tissus. Il agit aussi bien au niveau musculaire que myofascial.-Le soin cryothérapie localisée (30 min de soin mais prévoir 1h) : ce soin consiste à appliquer du froid localement sur une zone définie, sous forme de massage avec une pièce à main, à l'aide d'une crème aminscissante spécifique. Ce soin s'adresse à des personnes souhaitant remodeler des zones plus larges de leur corps (cuisses/ventre). Merci de faire votre demande de réservation après avoir pris rendez-vous par téléphone. Sans demande de réservation sur votre application, votre réservation par téléphone ne sera pas prise en compte. En cas d'annulation, merci de prévenir notre partenaire par téléphone. 

POLE Récup - Massage et Bien-être

Gymlib vous présente POLE Récup !
Et si vous récupériez après une session de sport? Et si vous vous sentiez bien dans votre corps? PØLE Récup vous ouvre ses portes, venez découvrir les bienfaits de la cryothérapie, ou du massage assis, au 13 rue du Bouloi à Paris 1er.
Veuillez vous présenter au moins 15 minutes avant votre rendez-vous afin de vous préparer et de remplir tous les documents nécessaires à la réception. Veuillez noter également que vous réservez un créneau horaire spécifique avec un praticien désigné à l'adresse Pøle Cryothérapie. Si vous devez annuler votre réservation, veuillez le faire le plus tôt possible!La cryothérapie soigne, embellit, renforce et réénergise votre corps aussi bien que votre esprit. Sous l'action du froid, des endorphines sont libérées, votre corps est stimulé, le stress dissout, les tensions sont apaisées et les toxines oubliées. La cryotherapie produit des effets visibles et rapides, scientifiquement prouvés, tant pour les sportifs que les novices. La séance dure 15 minutes.Vous pourrez également effectuer une séance de Stendo®. La séance dure 45 minutes. Echnologie exclusive et brevetée, Stendo® est le seul dispositif au monde capable d’augmenter la production naturelle d’Oxyde Nitrique d’une manière inédite : le corps complètement au repos, sans aucune contrainte pour le cœur, les muscles, les poumons.Nouveauté : Vous pouvez maintenant profiter d'une séance de Stendo ® FACE !Unique au monde, le masque Stendo ® FACE génère sur le visage une succession de vagues pulsatiles basées en temps réel sur le rythme cardiaque. Pendant 30 minutes, plus de 2 000 stimulations mettent en mouvement les tissus et les muscles peauciers du visage, déclenchent une amélioration vasculaire profonde et réveillent ainsi les fibroblastes, les cellules responsables de la jeunesse. Stendo ® FACE stimule la peau en profondeur, favorise la réduction des ridules, améliore le teint avec un effet rajeunissant naturel et durable.
De plus, vous avez toujours le privilège de découvrir les ventouses (ou cupping) qui sont également accessibles aux utilisateurs de gymlib. Technique ancestrale permettant de décontracter les muscles, dénouer les tensions ou défroisser les fascias, elle sera idéale pour la récupération et le bien être. La séance dure 20 minutes.
Et le meilleur pour la fin, vous pouvez aussi réserver une séance de massage assis sur une durée de 20 minutes. Cette technique se pratique par-dessus les vêtements. Grâce à sa position ergonomique, elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrants de tensions dorsales. Composé de pressions, d’étirements et de percussions, il sera adapté selon les tensions de chacun.Merci de faire votre demande de réservation après avoir pris rendez-vous par téléphone. Sans demande de réservation sur votre application, votre réservation par téléphone ne sera pas prise en compte. En cas d'annulation, merci de prévenir notre partenaire par téléphone. 

POLE Récup - Cryo/Stendo/Ventouse

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Enfin, cédez au massage délassant pour retrouver une sensation de détente totale.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !

BCBG Bien-être Paris 15

Zina vous accueille pour vous aider à vous ressourcer, évacuer le stress, se déconnecter des tracas de la vie et vous occuper de votre corps et votre esprit, le tout dans une ambiance zen, bienveillante et chaleureuse dans un lieu gorgé d'énergies positives. Différentes prestations vous seront proposées :Soins d'une demi-heure : Modelage visage (30min), shiatsu visage (30min)Soins d'une heure : Massage circulatoire drainant jambes légères (1h), drainage lymphatique (1h), massage relaxant (1h), pierres chaudes (1h)Pour faire vos réservations : 1) Rendez-vous sur le site internet de notre partenaire à partir de ce lien.2) Réservez votre soin en cliquant sur "Gymlib" puis en sélectionnant la prestation. 3) Sélectionnez ensuite votre créneau en remplissant vos informations personelles et en sélectionnant "payer sur place". 4) N'oubliez pas de faire en parrallèle votre demande de réservation sur votre application Gymlib pour que votre réservation soit prise en compte. PS : Merci de générer 1 accès pour 30min et 2 accès pour 1h.

Espace Bien-être Paris 5

Et si vous preniez du temps pour vous détendre ? Laissez-vous transporter dans un voyage sensationnel grâce aux mains douces de Fabienne Massages.Le concept : Fabienne vous propose des massages craniens et du visage d'une durée de 20 minutes.Le massage commence par un travail lent et précis des muscles du cou et des épaules puis se poursuit par un travail sur les zones plus tendues du crâne pour se terminer par le visage (contour des yeux, front, tempes ainsi que les mâchoires)Tout ce travail permet de dénouer les tissus contractés et de calmer l'esprit pour une profonde sensation de détente.Le massage crânien et du visage atténue la fatigue, le stress, les maux de tête, calme les tensions dans la nuque et le haut du dos et aide à combattre les insomnies.
Planning : 

Mercredi :
15h-15h20
15h30-15h50
16h-16h20

 
Vendredi :
16h30-16h50
17h-17h20
17h30-17h50
18h-18h20
 
Samedi :
14h30-14h50
15h-15h20
15h30-15h50
16h-16h20
16h30-16h50
17h-17h20

Fabienne Massages Paris 11

Vous avez besoin de vous détendre au milieu de votre semaine de travail mais vous ne savez pas comment ? Venez rencontrer Henriette dans son cabinet en plein centre de Paris pour une session de 30 minute réservée aux femmes.
Henriette vous propose différentes prestations au choix. Le soin énergétique Reiki est une méthode de soin énergétique japonaise par apposition des mains. L'énergie Reiki s'infiltre pour réinstaller l'équilibre et l'harmonie du corps. Il vous aide contre tous les maux de votre quotidien. Henriette vous propose également du drainage lymphatique pour éliminer les toxines et favoriser la criculation lymphatique. 
Alors n'attendez plus et venez rencontre Henriette avec Gymlib, votre corps et votre esprit vous remercient.

Henriette Hoche Bien-être

Le studio Waychi est un espace de détente et de relaxation situé au sein des locaux du café Yogamour Paris 3ème. Les soins et massages réalisés par Anthony proviennent de la médecine asiatique. 
Vous avez le choix entre trois soins différents (30 min) : 
- Shiatsu : médecine chinoise permettant l'équilibration énergétique et le soulagement du corps grâce aux points d'acupuncture.- Massage Thai : soin à destination des sportifs, il permet de soulager les courbatures, tensions musculaires, correction posturale, mobilité du corps, grâce à des compressions musculaires ciblées.- Le Chi Nei Tsang : c'est un massage viscéral taoïste. Il permet un équilibrage des organes. Il aura de nombreux effets, notamment sur le système digestif, gynécologique et respiratoire.

Waychi  Paris

Venez vous relaxer chez Esteem et profitez d'un massage d'une durée de 30 minutes grâce à votre pass Gymlib. Vous avez aussi accès aux séances de LPG. Cliquez sur ce lien pour accéder au planning des massages. Horaire massage :  Jeudi : 12h - 20h  // Vendredi : 11h - 19h  // Samedi : 10h - 18h.
Pour les plus motivés, Esteem Paris propose des cours collectifs d'1h avec un maximum de 6 élèves. Parfait pour progresser dans la discipline de votre choix : Yoga, Renforcement musculaire, Pilates,Stretching ou encore la Boxe. Cliquez sur ce lien pour accéder au planning des cours collectifs. Oubliez toutes vos tensions et venez vous relaxer et vous défouler chez Esteem Paris. 

Esteem Paris - Massages et cours collectifs

Vous ressentez le besoin profond de vous détendre durant votre routine de travail ou pendant le week-end pour ponctuer une semaine intense ? Venez découvrir le centre Arts et Santé aux Buttes Chaumont pour un massage dont vous vous souviendrez !
Le centre a pour objet de favoriser les échanges traditionnels sur le plan de la culture de l'art et de la santé à travers différents massages qui vous sont proposés :
- Le shiatsu, technique japonaise pour ramener l'équilibre du corps.
- Le massage assis Amma zen, massage énergétique pratiqué assis
- Le massage californien, soin global vous assurant une relaxation profonde
- Le massage suedois, massage dynamique qui agira sur vos articulations
- Le massage thailandais, massage énergétique complet par excellence
Alors n'hésitez plus et venez vous y essayer avec Gymlib !

Arts et Santé Buttes Chaumont

Plusieurs prestations diverses et variées sont proposées dans le cadre de votre séance avec elle :
Massage facial (30 minutes), Massage facial Kobido (30 minutes), peeling visage (30 minutes), led visage (30 minutes), radiofréquence visage (30 minutes), massage facial et radiofréquence visage soin radiance (1h), soin du visage adapté (1h), lifting colombien (1h), massage du corps californien (30 minutes), soin minceur cavitation (30 minutes), micro needling (1h), massage drainant pressothérapie (30 minutes), soin du visage hydrafacial (1h - 2 pass), massage veinotonique, massage drainant anti jambes lourdes (30 minutes).
Vous avez l'embarras du choix alors n'hésitez plus et venez rencontrer Yannick avec Gymlib !

Yannick Salomon Massage et Bien-Être

EffiScience Paris vous propose des prestations sur 30 minutes ou 60 minutes, au choix. Les prestations sur une heure nécessitent de générer deux pass, sans oublier de les valider à votre venue.Réservez directement votre créneau sur le portail Planity du salon depuis les rubriques dédiées aux abonnés Gymlib. Générez ensuite votre pass sur des horaires proches de l’heure effective de votre rendez-vous Planity afin que vous puissiez composter sur place.
Les prestations de 30 min (1 Pass):
-Massage minceur – EMShape -Massage drainant - Pressothérapie-Modelage CryoSkin du visage-Modelage relaxant du visage-Modelage main et pieds hydratant profond-Modelage détente-Photothérapie visage-Gommage du corps-Enveloppement sauna minceur-Palper Rouler - A la ventouse - 1 zone-Peeling chimique-Lumière Pulsée – petites zones
Les prestations de 60 min (2 Pass):
-Massage EMShape - Ventre (20') / Fesses (20')-Soin visage relaxant Vital EffiScience-Soin visage relaxant Cryo Vital-Soin visage - Massage CryoFace & Photothérapie LED-Enveloppement + Pressothéraphie -Gommage Corps + Enveloppement sauna minceur -Gommage Corps + Pressothérapie -Gommage Corps + Modelage de 30’-Lumière Pulsée - 1 grande zone-Palper Rouler - à la ventouse - 2 zones

Effiscience Paris - Massage et Bien-être

Forte de nombreuses expériences dans le domaine, vous êtes dans de bonnes mains et n'avez plus qu'à profiter. 
ILLUMINESSENS est un centre très intimiste où vous pourrez vous évader. De nombreuses techniques de massage bien-être et de massage énergétique sont utilisées. Ces méthodes peuvent agir pour vous apporter un moment de détente. Le massage choisi et les techniques utilisées auront donc pour objectif de corriger l’origine de la problématique. La méthode utilisée permettra donc de rétablir l’équilibre de chacun en profondeur.
Alors qu'attendez-vous pour tenter l'expérience ? Votre corps vous remercie par avance de l'attention que vous lui portez ! 

ILLUMINESSENS  Beaugrenelle

Julien Joaug propose différentes approches en massage et acupuncture. La vision de Julien s’articule autour d’une approche stratifiée des désordres du corps. Le massage Tuina est un ensemble de techniques de massages d'intensité et de fonctions variables.
La pharmacopée traditionnelle à un usage majoritairement interne en utilisant à la fois des plantes et des minéraux pour une combinaison spécifique et pertinente.
La Cupping thérapie est basée sur l’utilisation de ventouses posées sur des zones spécifiques provoquant un afflux sanguin par phénomène d’aspiration.Un pass Gymlib équivaut à une séance d'une durée de 30 minutes. Vous pouvez prolonger le plaisir en réservant deux pass de 30 minutes afin d'avoir une séance d'une heure. 

Julien Joaug Massage Acupuncture

Vous avez besoin de détente après une semaine de travail intensive ? Venez rencontrer Philippe, passionné par les activités physiques, qui saura mettre l'accent sur vos besoins profonds au cours d'une agréable session massage de 30 minutes.
Vous aurez plusieurs possibilité pour votre massage :
- Massage deep tissue : Permet de dénouer les tensions musculaires. Il s'agit d'un massage profond recommandé en cas de gêne ciblée ou de pratique sportive régulière.
- Massage suédois : Permet de tonifier et relaxer les muscles. Il favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines.
- Massage bien-être et énergétique : Il s'adapte au client pour favoriser la relaxation et le lâcher prise et permet de renforcer l'énergie vitale.
Alors n'héstez plus et venez renconter Philippe avec Gymlib !
 

Philippe Messager  Massages sportifs et bien-être

Massage

Wellness overige

Le massage de PøleRecup désormais s’offre à vous dans un cadre à la fois brut et design. Définitivement nordique, vivez une escapade rafraichissante et tonique grâce au massage sportif et le soin esthétique de cryothérapie localisée.
-Le massage sportif (1h) est un massage des tissus profonds. Il consiste à étirer les tissus profonds afin de défaire les adhérences entre les couches musculaires. Il se pratique avec un peu de beurre de karité et une pointe d’huile elemat_france afin d’assurer une adhérence suffisante des tissus. Il agit aussi bien au niveau musculaire que myofascial. -Le soin cryothérapie localisée (30 min de soin mais prévoir 1h) : ce soin consiste à appliquer du froid localement sur une zone définie, sous forme de massage avec une pièce à main, à l'aide d'une crème aminscissante spécifique. Ce soin s'adresse à des personnes souhaitant remodeler des zones plus larges de leur corps (cuisses/ventre).&nbsp; Merci de faire votre demande de réservation après avoir pris rendez-vous par téléphone. Sans demande de réservation sur votre application, votre réservation par téléphone ne sera pas prise en compte.&nbsp; En cas d'annulation, merci de prévenir notre partenaire par téléphone.&nbsp;