Over deze fitnessruimte
Stress, nek- schouder of rugklachten, negatieve gevoelens, spijsverteringsmoeilijkheden, te weinig energie ?
In onze hectische maatschappij is het niet simpel om je evenwicht te behouden. Negatieve emoties en stress ondermijnen je gezondheid en je algemeen welzijn. Door jarenlange ervaring zien we dat het aanleren van de juiste beweging, houding en ademhaling een spectaculaire en snelle verbetering kan geven. De inactiviteit beperkt en ervoor kan zorgen dat je weer in je eigen kracht komt en middelen aangereikt krijgt voor een blijvende veerkracht.
Hier bij yoga Vivekasana wordt je op een professionele wijze behandeld, je komt hier met een probleem en vertrekt bijna met een nieuwe lichaam. Natuurlijk allemaal dankzij yoga. Bij de individuele yogalessen en/of coaching wordt je door Riet Lenskens die een erkend yogadocent is door de Yogafederatie. Specialisatie rugyoga. Opgeleid en gecertificeerd in klanktherapie, Meditatie, Mindfulness, Kinesiologie, Meridianen en elementenleer, EFT, Anatomie, Pathologie en Fysiologie en Ademhalingstherapie.
Je moet wel telkens je les op voorhand reserveren. Dit kan je telefonisch doen +32 476 76 52 06 (liefst buiten de kantooruren) of per mail naar viveka@telenet.be . De lessen gaan wel niet door gedurende de schoolvakanties.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Je Gymlib abonnement geeft je recht op 5 sessies per maand.
Gymlib wenst u een aangename yoga sessie!
Activiteiten beschikbaar
Mobiliteit
Yoga