Over deze fitnessruimte
Vous n'avez que 45 minutes de disponible pour un cours de boxe, une session cycling ou une séance de cardio training ? Découvrez O³ Zone HIIT Studios, le nouveau concept qu'il vous faut!
Veuillez trouver le planning ici pour faire votre demande de réservation. Attention : Aucun retard n'est toléré, veillez à arriver avant l'heure de début du cours.
Situé à seulement quelques minutes de la gare de Strasbourg, O³ Zone HIIT Studios vous accueille tous les jours dans un cadre premium et pensé pour vous aider à donner le maximum. Au sein de la salle, des cours en petits groupes vous sont proposés et des coachs certifiés vous aident à vous dépasser et progresser au fil des séances dans une énergie positive.
Endurance, puissance ou force ? Le concept se décline en 3 cours de 45 minutes.
Découvrez Boxing+, une session de fitness basée sur les fondamentaux de la boxe anglaise qui vous aide à lutter contre le stress et perdre du poids.
Avec Cycling +, enfourchez votre vélo et développez votre souffle, gagnez en puissance sans impacter vos articulations.
Enfin, vivez une expérience de fitness motivante avec Workout +, avec un entraînement complet qui propose des moments sur tapis, des phases de musculation et du renforcement musculaire.
Activiteiten beschikbaar
Boksen
Circuit training
Fietsen
Yoga