À propos de cette salle
Vous n'avez que 45 minutes de disponible et choisir entre un cours de boxe, une session cycling ou une séance de cardio training est pour vous un véritable casse-tête ? Découvrez O³ Zone HIIT Studios, le nouveau concept qu'il vous faut!
Attention : Aucun retard n'est toléré, veillez à arriver avant l'heure de début du cours.
Situé à seulement quelques minutes de la gare de Strasbourg, O³ Zone HIIT Studios vous accueille tous les jours dans un cadre premium et pensé pour vous aider à donner le maximum. Au sein de la salle, des cours en petits groupes vous sont proposés et des coachs certifiés vous aident à vous dépasser et progresser au fil des séances dans une énergie positive.
Endurance, puissance ou force ? Le concept se décline en 3 cours de 45 minutes.
Découvrez Boxing+, une session de fitness basée sur les fondamentaux de la boxe anglaise qui vous aide à lutter contre le stress et perdre du poids.
Avec Cycling +, enfourchez votre vélo et développez votre souffle, gagnez en puissance sans impacter vos articulations.
Enfin, vivez une expérience de fitness motivante avec Workout +, avec un entraînement complet qui propose des moments sur tapis, des phases de musculation et du renforcement musculaire.
Découvrez le planning en cliquant ici !
Activiteiten beschikbaar
Boxe
Circuit training
Cycling
HIIT
Yoga
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