Gymlib vous souhaite le bienvenue chez l'Orange Bleue à Jarnac !
Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme? Rendez-vous chez L'Orange Bleue. Située à Jarnac, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux. C’est dans une salle de sport conviviale de 535m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attends. 
 
 
Les particularités de l'Orange Bleue Jarnac sont de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès aux cours collectifs et à un plateau cardio complet ! 
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Jarnac vous attend avec impatience ! 
Notre conseil : Venez repousser vos limites ! On a aimé : La variété des cours collectifs (30 cours collectifs par semaine). Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Jarnac ! 

Orange Bleue  Jarnac 

Gymlib vous invite à découvrir Keep Cool Arles Fourchon ! C'est le sport en toute liberté et sans frime, en plein cœur de la zone d'activités commerciale de Fourchon !Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, tonifier votre corps ou tout simplement vous faire du bien, l'équipe de coachs diplômés d'Etat est à vos côtés pour vous aider à mettre en place un programme d'entraînement qui vous est propre. L'équipe vous accueille en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Tous les équipements à disposition sont de dernière génération et spécialement étudiés pour s'adapter à vous, et pas l'inverse. Une grande diversité de cours interactifs à la demande vous sont proposés et plusieurs salles et espaces spécifiques vous permettent de pratiquer votre activité en toute tranquillité : Biking, Marche sportive, Circuit-training...
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le cadre du club est lumineux et très coloré, ce qui apporte une touche fun à vos sessions d'entraînement !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 90 97 27 30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Arles Fourchon !

Keep Cool Arles Fourchon

Gymlib vous ouvre les portes de The Brussels Yoga Loft Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au sein de la commune de Woluwe-Saint-Lambert, il est facilement accessible en transports en commun, soit en empruntant le métro ligne 1 (arrêt Tomberg) mais aussi via les lignes de bus 28 et 42 (arrêt Tomberg).
 
Voudriez-vous apaiser votre corps et votre esprit? Grâce à cette pratique, vous allez mieux respirer, vous assouplir, fortifier votre dos, renforcer vos articulations et améliorer votre posture. Le yoga a également un impact positif il permet de devenir plus "zen" et améliorer votre concentration.Le Brussels Yoga Loft vous propose différents styles de Yoga tout comme :- Gentle Flow Yoga (excellent pour tous et peut-être spécialement adapté pour débutant et/ou personnes à mobilité réduite)- Yin Yoga- Rocket Yoga- Ashtanga Vinyasa Yoga- Mindful flow Yoga- Healing&Restorative Yoga
 
 
 
Nous vous invitons à consulter l'horaire du studio ICI.
Il est compliqué de se renseigner sur la disponibilité des places des différents cours, nous vous informons donc qu'il est possible qu'il n'y ai malheureusement plus de places à votre arrivée. Pour information, les cours les plus prisés sont ceux du lundi soir, du mercredi soir ainsi que du samedi en matinée.
 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs spécialisés et toujours la pour vous guider!
 
Alors n'hésitez pas à utiliser votre pass Gymlib, qui vous donne droit à la séance de yoga afin de profiter des différents cours !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Brussels Yoga Loft !

The Brussels Yoga Loft Bruxelles

Gymlib vous permet grâce à Fit Caen'p, situé 357 rue d'Epron à Hérouville de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous souhaitez vous remettre en forme efficacement dans une ambiance conviviale ? 
Ne cherchez plus et rendez-vous chez Fit Caen'p ! Cette salle de sport vous propose différents espaces pour vous entraîner, et cela du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et samedi de 10h à 13h !
Le cadre : 
Découvrez tout d'abord l'espace de cardio-training avec de nombreuses machines en accès libre. Vous pourrez vous exercer sur celles-ci afin d'améliorer votre cardio, tonifier votre corps et atteindre vos objectifs minceur.La salle de Biking vous permettra de vous défouler en pédalant, et cela en groupe lors des cours coachés !Si vous êtes un adepte des cours collectifs, vous allez trouver votre bonheur : l'équipe Fitness de Fit Caen'p vous propose de participer à de nombreuses activités tout au long de la semaine. Pilates, Body Sculpt, Stretching, Cuisses Abdos Fessiers, Fit Boxing, Bootcamp, TRX, Aero Kuduro, ... Il y en a pour tous les goûts !Enfin, en vous entraînant chez Fit Caen'p, vous allez pouvoir découvrir leurs appareils de musculation au poids du corps. Primées au concours Lépine, ces petites merveilles qui s'adaptent à vos besoins vous permettront de progresser rapidement et d'atteindre vos objectifs.
 
 
À savoir :
Toute l'équipe Fitness vous accompagnera lors de vos sessions afin que vous puissiez suivre un programme d'entraînement personnalisé. Ils vous délivreront de judicieux conseils quant à votre nutrition ou votre session d'entraînement du jour. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la très bonne ambiance du club et les appareils de musculation très différents des machines classiques habituelles !
Coup de cœur pour Fit Caen'p ? C’est un bon début. Prenez votre pass Gymlib et restez motivé(e). Vous allez adorer ! ;-) 

Fit Caen'p Hérouville

Gymlib vous ouvre les portes de X-Treme Training Center Woluwe-Saint-Lambert et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans la commune de Woluwe-Saint-Lambert, le club est à 5 minutes du Boulevard Brand Whitlock.
En transport en commun vous pourrez y accéder via le bus 28 (arrêt Georges Henri ou Degroof) ou en empruntant le tram 7/25 (arrêt Georges Henri).
 
Envie de vous mettre à un sport de combat?
Vous y serez formé à des sports tels que le Jiu Jitsu, le Muay Thaï ou encore le MMA.Les professeurs, compétents, vous apprendront les diverses techniques et astuces pour progresser rapidement, sans faire de mal à votre corps. C'est donc le moment d'essayer ! Ce Pass Gymlib sera l'occasion de découvrir ces sports avec un encadrement de qualité, sans engagement, dans le plaisir et la bonne humeur.
 
 
Vous trouverez ci- dessous le planning des cours collectifs: • X-TREME Jiu Jitsu •Lundi/mercredi/vendredi 20h00 a 22h00• X-TREME M.M.A. •Lundi/Mercredi/Vendredi M.M.A PRO - 9h30 a 11h00Mardi M.M.A BEGINNER 17h00 a 18h00Mardi/Jeudi M.M.A 18h15 a 19h45Dimanche M.M.A 13h30 a 15h00• X-TREME Muay Thaï •Mardi 10h30 a 12h00 ou 20h00 a 22h00Jeudi 10h30 a 12h00 ou 20h00 a 22h00Dimanche Muay Thaï Ladies 11h00 a 12h30Dimanche Muay Thaï 16h30 a 17h45• X-TREME English Boxe •Lundi/mercredi 18h a 19h30
 
Ce qu'on a aimé: des coachs spécialisés et toujours la pour vous guider!
Alors générez votre pass Gymlib et faites vous plaisir!
 

X-Treme Training Center Woluwe-Saint-Lambert

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 14 Rue François Arago, Royan de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Royan qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour les pass 1 entrée et 10 entrées, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : être accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)
Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Royan

Gymlib vous ouvre les portes de Evolution Verticale et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans la commune Woluwe-Saint-Lambert, ce studio d'escalade est très bien desservi. En effet, vous pouvez y accéder facilement par une multitude de transports, notamment le bus grâce aux lignes 28 et 42 à l'arrêt Melard, mais aussi par le métro 1 à la station Tomberg.
 
Envie de grimper aux murs, de vous challenger à atteindre les sommets, d'escalader jusqu’à en perdre haleine ? L'escalade est un sport qui consiste à vous mettre au défi lors de chaque nouvelle séance. En effet, dès qu'une voie devient facile, vous pouvez choisir d'augmenter le niveau de difficulté en passant à une échelle supérieure. Par ailleurs, il y'en a pour tous les goûts et les niveaux! Que vous soyez débutant ou expert, n’hésitez surtout pas à venir découvrir ou prendre des cours dans ce club.Evolution Verticale  vous propose une grande surface de 300 m² grimpables (10 mètres), 30 cordes et une centaine de voies et des blocs de niveau 3 à 7c, vous pourrez donc vous dépenser sans compter.Pour consulter les horaires, veuillez cliquer ICI. Une fois sur la page, les horaires sont ceux de la salle "Space Rock Poseidon".
 
Ce qu'on a aimé: la qualité de la salle et des équipements!
 
Le matériel vous est prêté sur place, sauf les chaussons. Par ailleurs, nous vous signalons que l'assurance est prise en charge par le pass Gymlib, inutile donc d'en avoir une complémentaire.
 
Alors n'attendez plus et profitez de votre pass Gymlib, qui vous donne droit à l'accès à la salle d'escalade (attention, le pass ne donne pas droit aux cours).

Evolution Verticale Woluwe-Saint-Lambert

Gymlib vous ouvre les portes de Curves Woluwe Saint Lambert et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située à Woluwé Saint Lambert à deux pas de la E40 (sortie 19) la salle est également accessible en transport en commun via le bus 79 (arrêt Guledelle ou Andromède),45 (Guledelle) ou 27 (Andromède). Le centre dispose pour votre plus grand bonheur de places de parking en grand nombre puisqu'il se situe au sein de l’arcade commerciale de l’hypermarché Cora de Woluwé-Saint-Lambert. 
 
Curves est le leader du fitness féminin depuis 25 ans, qui propose un concept conçu pour les femmes. La salle de sport et de remise en forme propose aux femmes un programme unique et complet de 30 minutes. Ce programme hyper rapide combine exercices de renforcement musculaire, activités cardios, échauffements et étirements. Que vous vouliez retrouvez une silhouette de rêve, brûler des calories ou tout simplement vous dépenser, Curves Bruxelles vous aidera à atteindre vos objectifs à votre rythme grâce à un coaching personnalisé. Autant dire mesdames que grâce au pass Gymlib, les résultats se feront sentir très rapidement. 
 
 
 
Le centre est ouvert :- lundi, mercredi, vendredi de 9h à 14h et 16h à 20h- mardi et jeudi de 10h à 20h (non stop)- samedi de 10h à 13hIl est fermé le dimanche et les jours fériés.
Ce qu'on a aimé: des programmes dynamiques et plus qu'efficaces!
Alors, on est convaincues de faire un essai ? Vous savez ce qu"il vous reste à faire : générez votre pass Gymlib et profitez des joies du fitness au féminin !

Curves Woluwe Saint Lambert

Vous êtes tenté par un Squash entre collègues ? Le centre sportif Mounier vous ouvre les portes de son squash !
 
Suite à la réglementation liée au Corona Virus, cet établissement ferme ses portes jusqu'au 3 Avril inclus.
 
Le complexe sportif Mounier est situé avenue Emmanuel Mounier 87 à Woluwe-Saint-Lambert. Il est accessible en bus via la ligne 79 (arrêt « Mounier ») ou en métro via la ligne 1 (arrêt « Crainhem »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la N226. Le parking Mounier est gratuit en semaine à partir de 19h30 et le parking Palestre est gratuit 2h.Le complexe dispose de 2 salles de squash parfaites pour défier vos proches dans les règles de l’art, car elles sont conformes aux dimensions et aux revêtements de ce sport ! Grâce à votre pass Gymlib vous avez accès aux terrains du complexe Mounier en journée comme en soirée, durant la semaine et les week-ends ! Vous avez la possibilité de louer des raquettes pour 1,50€ et des balles pour 0,50€. Vous pouvez aussi acheter des balles pour 3€.Votre pass Gymlib vous donne accès à la location d'un terrain pendant 1h.Attention, il est nécessaire de réserver votre terrain au +32 2 762 85 22
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Plus d’excuse pour ne pas défier vos collègues, Gymlib vous donne rendez-vous au Squash du centre Mounier !

Squash Mounier Woluwe-Saint-Lambert

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Keep Cool Rodez !
Au centre de l'animation sportive mais également culturelle ruthénoise, le club Keep Cool Rodez vous accueille dans un cadre convivial sous le Cap Cinema Rodez. La salle Keep Cool Rodez est ouverte 6 jours sur 7 avec pour objectif principal: Vous faire passer un bon moment !Avec plus de 400m² d'espace, 200 cours à la demande, un espace de cardio, un lady corner, un studio bike et gym mais également elliptique et trek, vous pourrez choisir l'activité qui vous correspond le plus. Des coachs seront à votre disposition pour vous guider et établir des bilans et programmes personnalisés. Keep Cool Rodez vous offre la liberté, sans prise de tête !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 65 75 96 67 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. Gymlib vous souhaite d'excellente séance de sport avec Keep Cool Rodez !

Keep Cool Rodez

Gymlib & Keep Cool Cognac vous accueillent dans un cadre innovant et convivial en accès illimité et vous permettent ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Votre club Keep Cool est situé à 10 minutes en voiture du centre de Cognac, près des Hôpitaux de Grand Cognac. Découvrez les nombreuses activités proposés et reprenez du plaisir à faire du sport ! Les activités s'adaptent à tous vos objectifs.
De plus, les animateurs sportifs professionnels vous accompagneront dans votre séance de sport pour vous aider à atteindre les résultats que vous souhaitez.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : Profitez de l'espace détente de la salle !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 45 35 02 33 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Cognac ;-)

Keep Cool Cognac

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer au cours d'une séance au centre de Yoga Iyengar de Royan ! Le centre de Yoga Iyengar, situé 26 rue du Clouzit à Royan, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir cette pratique, initiée par B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Lundi de 18h30 à 19h45Le Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs qui vous accueilleront, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Yoga Iyengar à Royan !

Yoga Iyengar Royan

Gymlib vous ouvre les portes de Marie Olivia Yoga de Tomberg et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé au 18 place du Tomberg à Woluwe-Saint-Lambert, les cours de Marie sont donnés au studio Yoga Loft. Ce dernier est accessible en métro via la ligne 1 (arrêt « Tomberg ») et en bus via la ligne 28 (arrêt « Tomberg »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via l’avenue Paul Hymans.
 
Envie de transpirer tout en trouvant votre équilibre ? Venez découvrir ou alors approfondir votre yoga aux côtés de Marie. Vous y apprendrez le « Vinyasa », qui peut se traduire par la « synchronisation du mouvement sur la respiration ». Ce sont des enchaînements de séquences, qui permettent à votre corps de s’échauffer, se renforcer, s’étirer et se reposer. On se concentre ici sur la respiration et le corps.
 
 

Le cours se déroule le vendredi de 17h à 18h pour tous les niveaux. Vous pouvez retrouver les horaires sur le site de Marie ICI ! 
Ce qu'on a aimé: ces cours vous permettront de profiter d’une bonne énergie de groupe, tout en restant qualitatif puisque les cours se donnent avec un maximum de 7 participants et les cours sont accessibles à tous les niveaux.
 
 
Alors c’est parti, venez vous imprégner du savoir-faire de Marie, Gymlib vous attend chez Marie Olivia Yoga de Tomberg!

Marie Olivia Yoga Tomberg

Gymlib vous ouvre les portes de Ramada Plaza Woluwe et ce, pour votre plus grand plaisir ! Située non loin du parc du Cinquantenaire, vous pourrez facilement arriver à votre destination en transports en commun. Dans le cas où vous vous y rendez en voiture, un parking est mis à votre disposition.
Pour y accéder, rien de plus simple, entrez l'adresse suivante dans votre GPS: Clos du Lynx (sans numéro).
 
Vous êtes à la recherche d'une salle de fitness dans le coin de Woluwe-Saint-Lambert? La salle de fitness dispose de plusieurs machines cardio et de musculation, vous pourrez ainsi pratiquer vos exercices de routine et vous dépenser comme bon vous semble.
 
 
Ce qu'on a aimé: un petit creux après votre séance? Un restaurant est mis à votre disposition pour y déguster de bons mets mais aussi y boire un verre si l'envie vous prend.
Gymlib vous souhaite de passer une agréable séance de sport au sein de l'hotel Ramada Plaza Woluwe !

Ramada Brussels Woluwe

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez AD Forme Arles !
Vous avez besoin de vous défouler et vous tonifier, mais aussi de vous détendre... AD Forme vous attend ! Rendez vous au Gymnase Veronique Angelin au Trébon, Arles. 
AD Forme vous propose une nouvelle façon de prendre soin de vous. C'est en conjuguant les bienfaits de diverses disciplines, telles que le Dance Mix, LIA et le Step, que vous permettez à votre corps de travailler sa fonction cardiovasculaire et musculaire de façon ludique et rythmée ! 
 
 Horaires : Lundi: 19h30-20h15 Cardio dance mix Mercredi: 18h30-19h15 L.I.A et 19h15-20h Body scultAlexandra, 30 ans, diplômée d’Etat depuis 10 ans et formée sans cesse aux nouvelles avancées du Fitness, vous accompagnera en cours collectifs ou bien en coaching personnalisé.DANCE MIX! Suivez un cours de Fitness qui vous apprend réellement à DANSER! Plusieurs styles abordés : House, Hip Hop, Reggeaton, Dancehall, Latino... Le tout enseigné de manière adaptée aux pratiquants n'ayant jamais dansé. Et toujours des options et de nouvelles propositions pour les publics "avertis".L.I.A (Low Impact Aerobic) :Un cours cardio légèrement dansé à impacts modérés vous permettant de bouger tout en préservant votre dos et vos articulations. On a aimé :  Le dynamisme de Alexandra et sa motivation entraînante ! Gymlib vous souhaite un agréable moment ! :-)Prêt(e) à vous dépenser ? Alors venez découvrir AD Forme, pour un moment fun et sportif, grâce à Gymlib et son pass sans engagement 😉.

AD Forme Arles

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez AD Bien-être !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Arles ? Vous cherchez à travailler vos muscles en profondeur ? Travailler dans une ambiance motivante et encourageante ? N'attendez plus et venez essayer AD Bien-Etre ! Le cours ont lieu au Méjan, Place Nina Berberova (1er étage) au bord des quais du Rhône, ce studio vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique. 
 Horaires : Lundi: 12h30- 13h30 pilates ball // 18h-19h Pilates Mercredi: 9h-10h Pilates // 12h30-13h30 Yoga Jeudi: 12h30-13h30 Ateliers pilates Vendredi: 12h30-13h30 Pilates Alexandra, 30 ans, diplômée d’Etat depuis 10 ans et formée sans cesse aux nouvelles avancées du Fitness, vous accompagnera en cours collectifs ou bien en coaching personnalisé.Qu'est-ce que la méthode Pilates ?La méthode Pilates est une gymnastique douce qui se pratique avec un travail de respiration profonde accompagné d' exercices physiques. Les exercices de la méthode Pilates sont idéals pour travailler les muscles abdominaux, les fessiers, les muscles du dos. Le travail permet un renforcement des muscles en profondeur. Il permet également de soulager les douleurs chroniques du dos, de corriger et d’améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles. Vous développerez également votre souplesse ! Les cours d'Alexandra vous permettront de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. On a aimé : La qualité de l'enseignement d'Alexandra ainsi que sa faculté à booster notre motivation...Les résultats sont visibles après quelques séances !Vous savez tout, il ne vous reste plus qu’à choisir votre pass, à renforcer votre corps et votre esprit !Gymlib vous souhaite une excellente séance ;)

AD Bien-être Arles

Besoin d’un moment de détente et de calme ? Bienvenue au Mahamudrayoga, situé au Centre Sportif de la Woluwe cette école de Yoga est accessible en métro avec la ligne 1 (arrêt Crainhem) et en bus avec le 79 (arrêt mounier) et 76, 77, 315, 316, 317, 352 (arrêt Kraainem). Si vous préférez la voiture un parking avec de nombreuses places est mis à votre disposition.Mahamudrayoga est une école d’Hatha-Yoga. Ce type de yoga se fait par la pratique de postures précises et rythmés. Ses bienfaits sont multiples car il vous apportera plus de souplesse mais aussi plus de concentration, moins d’anxiété et de stress…L’école propose des cours pour tous niveaux et offre une présence à chaque participant permettant alors de vous aider sur certaines postures par exemple. Les instructeurs utilisent différents appareils appropriés qui vous feront prendre conscience des bienfaits de l’activité et qui rendront accessible toute posture quel que soit l’âge ou la condition physique.Les cours se dérouleront au Studio 5 du centre sportif :- Le Vendredi : de 9h à 10h30- Le Mercredi : de 20h à 21h30D’autres cours sont accessibles depuis peu au Centre Santosha (Avenue Ernest Cambier 151, rondpoint meiser) accessible par les trams 25 et 62 (arrêt Meiser) :- Les Mardi et Jeudi : de 12h15 à 13h45
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Votre pass Gymlib  vous donne accès à tous les cours présentés ci-dessus alors n’attendez plus ! 😉 Gymlib vous souhaite une bonne séance au Mahamudrayoga.

Mahamudrayoga Woluwe-Saint-Lambert

Bienvenue au Planete Fitness de Drogenbos, un club accessible à tous toute l'année ! Le centre sportif est situé sur la commune de Drogenbos (Paul Gilsonlaan 446) à deux minutes de l'hypermarché Carrefour et non loin de la piscine Nemo 33.
Si vous y rendez en voiture on vous conseille de prendre la sortie 18 sur le ring (Ruisbroek).En transport en commun, vous pouvez emprunter le bus 50 (arrêt Rue Longue ou Gilson). Le club est équipé d'un parking privé se situant au dessus du Cash Converter.
Mesures covid : Merci d'appeller la salle 24h en amont pour réserver un cours collectif. Si vous souhaitez juste accéder à l'espace fitness, il faudra contacter la salle au 0477459723 pour demander si la jauge covid n'est pas atteinte. 
Besoin d'un (re)mise en forme?
Cette salle de sport propose un espace de musculation équipé de matériel dernier cri. En ce qui concerne les cours collectifs, Planete Fitness dispose de deux salles se situant à droite de l'accueil. Vous y trouverez des cours de zumba,pialtes, body sculpt, boxe thai, total body,capoeira,... Les horaires sont à consulter en pièce jointe Bref vous l'aurez compris, vous n'aurez aucun mal à trouver une activité qui vous permette de vous défouler et cela dans une ambiance familiale et décontractée. Fabio entouré de son équipe de coachs se fera un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs.
 
 
 
On a aimé: la multitude de cours collectifs proposés, le matériel de fitness dernier cri et l'ambiance au top!
 
Allez hop, on enfile sa tenue et on se défoule! Gymlib vous souhaite une bonne séance.

Planete Fitness Drogenbos

Gymlib vous permet grâce à Be Fit situé 14b avenue Sadi Carnot, Arles de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez Arles et ses environs et vous cherchez l'endroit idéal pour faire du sport ? Gymlib a le plaisir de vous présenter sa dernière pépite ! 
Située au 14b de l'avenue Sadi Carnot, non loin du théâtre et des arènes d'Arles, cette salle de sport vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique et vous propose de très nombreuses activités. Leur credo ? "Devenez une meilleure version de vous-même". Vous trouverez forcément quelque chose fait pour vous !
Le cadre :
Pour améliorer votre endurance, perdre du poids, ou encore entretenir votre système cardio-vasculaire, l'espace cardio détient tout le matériel nécessaire pour un entraînement optimal et varié : vélo semi couché, tapis de course, elliptique, stepper, et rameur, sanges de TRX, sac de Boxe, poids libre, battle rope (accès 7j/7 7h30-22h).Des cours collectifs survitaminés et très efficaces sont également accessibles ! BeFit vous propose des cours conjuguant le “Sport Plaisir” et le “Sport Santé”, avec l'incontournable Abdos/fessiers, le Be Attack (cours d'aérobic explosif) et le STEP, et surtout Les fameux cours "LesMills" 6 concepts à votre disposition.Le plus de BeFit : sa BOX. Des cours de 30mn avec 5 à 7 pers maximum. Ce sont des entrainement visant à apporter optimiser les résultats déjà acquis dans les autres cours LesMills, et à créer une transformation rapide et durable.5 concepts vous sont proposés, alliants soit l'utilisation de machines, ou matériel divers, ou simplement sans matériel en utilisant le poids de corps.Des circuits de 30mn visant à se muscler, s'assouplir; se tonifier et perdre du poids rapidement. En petit groupe pour permettre un vrai travail de coaching très personnel et ciblé.
 
 
Pour la première séance, attention de vous rendre à la salle durant les horaires d’accueil, de 9 à 13h, puis de 17 à 20hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Ce qu'on a aimé : la possibilité sur demande d'avoir un coaching personnalisé, par des coachs motivés et passionnés.
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Be Fit !

Be Fit Arles

En quête d'une salle de sport ouverte 24h/24 ?
Ne cherchez plus et foncez au club de l'ASPTT Rodez !Ce club vous propose de vous entraîner dans une salle de sport de 100 m² ouverte du lundi au dimanche.
Attention, pour votre première venue, il est indispensable de se présenter aux horaires d'accueil du siège de l'ASPTT Rodez :lundi, mercredi et jeudi de 14h00 à 17h00mardi et vendredi de 9h00 à 12h00
Il vous sera également demandé de déposer un chèque de caution de 30 euros pour obtenir votre badge d'accès à la salle de sport.De nombreux équipements sont à votre disposition : Retrouvez tout d'abord des machines de cardio sur lesquelles vous pourrez vous défouler et vous affiner. A vous les mollets musclés et le coeur en acier ! Vous aurez également accès à des machines de musculation ! Si vous êtes débutant(e), choisissez les machines guidées, ce sera plus simple pour commencer. Si vous êtes déjà un(e) habitué(e) de la musculation, n'hésitez pas à vous diriger vers les machines libres. Vous allez gagner en masse musculaire et vous sculpter le corps idéal dont vous avez toujours rêvé ;-)
On a aimé : la large amplitude horaire de cette salle de sport et les multiples équipements proposés !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! 

Club ASPTT Rodez

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Stretching

Yoga

musculation

Gymlib vous souhaite le bienvenue chez l'Orange Bleue à Jarnac !
Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme?&nbsp; Rendez-vous chez L'Orange Bleue. Située à Jarnac, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.&nbsp;
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux.&nbsp; C’est dans une salle de sport conviviale de 535m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attends.&nbsp;
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Les particularités de l'Orange Bleue Jarnac sont de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès aux cours collectifs et à un plateau cardio complet !&nbsp;
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Jarnac vous attend avec impatience !&nbsp;
Notre conseil :&nbsp;Venez repousser vos limites !&nbsp; On a aimé : La variété des cours collectifs (30 cours collectifs par semaine).&nbsp; Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Jarnac !&nbsp;