L’ASPTT Lannion vous accueille le mardi de 9h15 à 10h15 et le jeudi de 18h à 19h pour deux séances de gymnastique d’entretien (ou de gym douce), composées d’étirements, d’un travail des abdominaux et des fessiers et de nombreux autres muscles ! Vous pourrez ainsi travailler votre souplesse et votre concentration et votre souffle.
Lieu de pratique : complexe sportif Condom, dans le dojo le mardi et dans le club house le jeudi !Les cours se déroulent, lorsque le temps le permet, en partie en extérieur ! Car l’équipe de l’ASPTT Lannion sait que le soleil, le sport et le plaisir sont les ingrédients d’un cocktail réussi !

Club ASPTT Lannion

Profitez de l'équipement moderne et donnez vous dans des activités diverses comme le Body Move ou le Pulse Camp. Une grande salle de cours sera entièrement dédiée à ces activités. Vous aurez accès à de nombreuses machines cardio et musculation pour un entrainement des plus complets. ONEPULSE vous propose également un programme de musculation personnalisé pour tous ceux qui veulent un peu d'aide pour commencer.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle

ONEPULSE Lannion

Sporten in de nabijheid van Schilde? Daarvoor heb je Heistse Gym! Dit is een fitnessclub met een zeer duidelijke visie. Een sportieve ervaring op maat voor iedereen.Deze club laat niets aan de verbeelding over. In deze gym kan je niet enkel individueel trainen maar kan je je ook inschrijven voor een breed gamma aan groepslessen zoals o.a.: BBB, Zumba, Spinning, BodyTec. Voor ieder wat wils. Wil je deelnemen aan deze groepslessen geef je best eerst een belletje op  +32 15 24 87 49 . Bij Heistse Gym kan je rekenen op individuele professionele begeleiding door onze fitnesscoaches. Na de training kan je in de sauna terecht om te ontspannen. Er zijn douches en kleedkamers aanwezig. De lockers zijn vrij te gebruiken. Aan de balie kan je je sleutels vragen om van de lockers gebruik te maken. Extra informatie in verband met de groepslessen of reservaties kan je altijd terugvinden via de website hier.Reserveren voor de groepslessen kan via mail (?) of telefonisch.  +32 15 24 87 49  Het beste wat je kan doen indien je niet kan komen is telefonisch annuleren.Er is parkeergelegenheid recht tegenover de club bij het sportcentrum aan de andere kant van de straat en deze is gratis voor iedereen. De club is net buiten het centrum van Heist-op-den-Berg gelegen en is perfect bereikbaar via de N10 of de N15 voor wie uit de richting van Booischot komt.
De procedure om je PASS te valideren: 
Bij aanvang van uw sessie valideer je je pass via PUNCH GPS in de Gymlib App (u hoeft niet langer uw 8-cijferige code te communiceren).
Heistse Gym is een faciliteit met een mooie accomodatie en aanbod. Aarzel niet en oordeel zelf! Tot binnenkort. Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft toegang tot al onze faciliteiten en één groepsles !

Heistse Gym Heist op den Berg

Du fitness à la musculation en passant par les cours collectifs, venez vous entrainer à la jolie salle de Bourg de Péage !

L'Appart Fitness  Bourg de Péage

Située au 15 Rue des Canadiens,là où toute la Fitness Team ne demande qu'à vous voir transpirer.Profitez de la gamme de cours Yako, disponible seulement dans les salles l’Orange Bleue. La force du concept Yako réside dans sa multiplicité. Chaque activité a sa propre spécificité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours Yako qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté.Vous trouverez notamment le YAKO Pump pour affiner votre silhouette et gagner en endurance et en force. Le YAKO Attitude pour gagner en souplesse et en équilibre grâce à une méthode basée sur le Pilates, le Yoga et le Tai-chi. Le YAKO Biking pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance en pédalant.
Liberté, égalité, abdos fessiers ! Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! ;-)
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Bernay

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 24 boulevard de Préval, Quévert de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Quévert-Dinan qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Un parking est à votre disposition vous permettant de vous garer juste à côté de la salle sans aucun problème.
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)
Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Quévert - Dinan

La salle de sport est adaptée aux objectifs de chacun car elle propose une multitude d'activités et d'équipements. Accédez à 150 cours vidéos Move Your Fit : Step, Stretching, BodySculpt, Cycling, Danse, Aérobic, PowerBarre..., choisissez le cours qui vous convient le mieux. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Côté cardio-training, la salle est équipée de rameurs, de vélos, de tapis de course et de vélos elliptiques équipés d'écrans TV individuels, pour que chaque séance soit unique. Sur le plateau de musculation vous retrouverez des machines guidées et libres, pour travailler chaque partie de votre corps indépendamment. 

Liberty Gym Pontarlier

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 30 Rue du Bois Musquet, Champhol de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Toute la Fitness Team de l'Orange Bleue Champhol vous attend dans un cadre accueillant pour qu'enfin votre séance de sport rime avec plaisir !
Avec Gymlib vous avez la possibilité de découvrir un club de sport adapté à tous avec des espaces de musculation et de cardio.Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Le tout animé par des coachs diplômés d'Etat ! Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Coté Cardio, diverses machines sont à votre disposition, tels que les tapis de course, les rameurs, les vélos et les élliptiques. Plutôt muscu ? 3 choix s’offrent à vous : les machines libres, les machines guidées mais aussi les poids libres. En bref, vous aurez le choix de composer votre entrainement selon vos envies et vos besoins.
 
Attention, pour votre première séance il sera impératif de se présenter aux horaires d'accueil ;Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi : de 09h30 à 21h00Mercredi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 09h30 à 12h30
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)

L'Orange Bleue Champhol

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l’Orange Bleue de Mellac !
Situé sur la côte bretonne, le club de l’Orange Bleue de Mellac est heureux de vous accueillir dans son centre sportif où vous pourrez venir vous entretenir physiquement sans limite et à prix réduits. Ici, vous trouverez un plateau musculation qui vous permettra d'effectuer des entraînements de qualité et personnalisés, via notamment les machines libres et les haltères. Pour les novices, n’ayez crainte, des machines guidées sont à votre disposition, pour un apprentissage rapide, complet et sécurisé. Chacun y trouvera son compte !Coté cardio, de nombreuses machines de haute qualité, comme des rameurs, des elliptiques ou encore des tapis de course seront mis à votre disposition pour vous faire transpirer. A vous les mollets musclés et le cœur en bonne santé ! ;-)Vous pourrez enfin participer aux Yakos, les cours collectifs de qualité proposés dans tous les clubs l'Orange Bleue de France. Au programme, vous aurez le choix entre des cours de danse, d'abdos fessiers, de biking, de step et de bien d'autres disciplines encore ! Tout est fait pour vous proposer des cours variés et adaptés à tous.Comptez également sur les coachs professionnels de l’Orange Bleue Mellac, diplômés d’Etat pour vous encadrer et vous accompagner lors de toutes vos séances.
 
Attention, il est nécessaire de se présenter aux horaires d'accueil :Lundi de 09:30 à 21:00Mardi de 09:30 à 21:00Mercredi de 17:00 à 21:00Jeudi de 09:30 à 21:00Vendredi de 09:30 à 21:00Samedi de 09:30 à 12:30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : la pause au sauna, un vrai luxe après une séance intense.Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l’Orange Bleue Mellac ;-)

L'Orange Bleue Mellac (Quimperlé)

Bij NRG draait het om jou!
Met Gymlib krijg je vrij toegang tot de fitnesszaal en kan je sporten naar hartelust. Er is ook de hele dag opvolging en hulp in de zaal. Bij NRG staat comfort tijdens en na je training op de eerste plek en is er plaats voor iedereen! Van fanatieke krachtsporter tot beginnend sporter die niet goed weet waar te starten. Na je training kan je genieten van de sauna en een heerlijk drankje in onze lounge.

NRG Fitness Turnhout

Gymlib geeft je de mogelijkheid om op een gezonde manier te vermageren en dit zonder jojo-effect. Bodystyling gelegen te Turnhout opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Voor meer informatie of de verschillende soorten behandelingen die BodyStyling bied? Klik hier
Het concept van Bodystyling is na een oefensessie geniet je van een kwartiertje relaxen in een cabine vol verrijkte zuurstof. Eerst zet de warmte in de cabine je poriën open. Daarna helpt de verrijkte zuurstof je lichaam bij de afvoer van afvalstoffen. Het resultaat? Geen overtollig vel meer, maar een strakke huid. Helemaal op maat van je nieuwe lichaam. En ook wie last heeft van cellulitis, zal een duidelijk verschil merken.
Als extraatje bezorgt SkinrevitaTM je tonnen energie. Ah ja, verrijkte zuurstof is een echte natuurlijke oppepper! Zo ga je met een heerlijk vitaal gevoel naar huis.
 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Klaar voor een huidbehandeling bij Bodystyling? 
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Bodystyling.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Bodystyling Turnhout.

BodyStyling Turnhout

Welkom bij Do-It Fitness! De oldschool fitness bij uitstek!In 1996 werd fitnesscenter Do-it geopend door Siggi Segers. Doorheen de jaren werd deze kleine gym opgebouwd naar een prachtige hardcore en oldschool gym. Een gym waar mensen van ver naartoe kwamen speciaal voor de toestellen en kennis.In 2017 nam Tina Van Wesemael de gym over en stak hem in een nieuw jasje. Tijdens de veranderingen bleef de charme en het oldskool gehalte, waar Do-it om bekend staat. We hebben onze eigen touch eraan gegeven en hebben het aanbod uitgebreid.Zoals vroeger staat sfeer en gezelligheid nog steeds centraal! Voor velen een tweede thuis. Een plek om te ontspannen en tegelijk aan je gezondheid, lichaam en geest te werken. Voor ieder wat wils!Tijdens de groepslessen kun je jezelf zover pushen als je zelf maar wil. Ongeacht je niveau en/of leeftijd, kan je jouw doelen samen met ons bereiken. De groepslessen worden gegeven door gecertificeerde en ervaren personen.De het aanbod aan groepslessen bestaat uit: Body SculptingDo-It BoksenDo-It Kickboksen (V)Do-It Kickboksen (M/V)Circuit TrainingYogaMeer info over de verschillende groepslessen vind je op de website.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out!

Do It Fitness Turnhout

Zoek je een sportgelegenheid in de nabijheid van Herentals? Het zoeken deden we voor jou. Gymlib opent voor jou de deuren van SELF! Sporten in groep geeft je de energie en het zelfvertrouwen om het beste in jezelf naar boven te halen. Groepslessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of fitheid. De energie die je opwekt door te bewegen met anderen, motiveert om net dat beetje verder te gaan. SELF biedt een gevarieerd aanbod aan groepslessen aan zodat je zonder twijfel een of meerdere groepslessen naar jouw keuze vindt!VINYASA is een power yoga waarbij je in een flow op het ritme van je ademhaling vloeit van de ene naar de andere houding in een sequence. Het is toegankelijk voor iedereen doordat de yogadocente opties geeft voor zowel beginners al gevorderden. Door de flow komt de bloedsomloop op gang en worden de zweetklieren gestimuleerd. Hierdoor zul je afvalstoffen beter kwijt kunnen en wordt het lichaam gereinigd. Doordat de spieren en organen ook een betere doorbloeding krijgen, kunnen spierklachten voorkomen worden, verminderen en zelfs verdwijnen. De ademhaling zal voor meer rust, onstpanning maar ook energie zorgen. Met deze yogavorm versterk je je spieren, uithouding, flexibiliteit terwijl je tegelijk ook stress reduceert.BALANCE is een yoga-tai chi-pilates-workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde serie van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt.High Intensity Interval Training (HIIT) is ontwikkeld om zo veel mogelijk vet te verbranden op een zo kort mogelijke tijd. Tijdens deze intensieve 30-minuten training ga je een combinatie doorlopen van verschillende oefeningen met en zonder gebruik van materialen. HIIT geeft je de uitdaging en de intensiteit die je nodig hebt om je lichaam een boost te geven. Deze work-out is voor iedereen toegankelijk. Zoek je eigen limieten op!De ‘VICTORIA SECRET’-workout bestaat uit een combinatie van conditionele en spierversterkende oefeningen. In deze groepsles gaan we aan de slag met de nieuwste workout trends uit Amerika, die gericht zijn op vetverbranding en gewichtsverlies. De VS-workout is een full-bodytraining waarbij alle grote spiergroepen worden aangesproken.Bij PILATES wordt het lichaam als een geheel beschouwd zodat bij elke oefening meerdere spiergroepen tegelijk aan bod komen, waarbij zowel kracht als lenigheid worden uitgedaagd. De oefeningen zijn gericht om de onderrug, buik, bekken en bilspieren te versterken. Iedereen kan deelnemen aan Pilates. Of je nu wil trainen, verstevigen of revalideren, je doet het beter, sneller en efficiënter in combinatie met Pilates!BODYPUMP is ontwikkeld om je kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden om een maximaal effect te behalen. De 'CORE' is een verzameling van spieren die bestaan uit de buikspieren, middenrif, onderrugspieren en de bekkenbodem. Als het aankomt op het sterker maken van het totale lichaam dan zijn core oefeningen onmisbaar. De core van het lichaam wordt gebruikt bij talloze bewegingen zowel tijdens de sport als in het dagelijkse leven. De spieren van de core zijn nodig voor stabiliteit en balans van het lichaam. Het versterken van deze spieren levert veel voordelen op voor het lichaam. Dit geldt niet alleen voor sporters maar voor iedereen. The BARRE is dé nieuwste fitnessworkout die in een hoog tempo de wereld verovert en beoefend wordt door talloze beroemdheden. Deze dans workout is geschikt voor jong en oud, getraind en ongetraind. En je hebt er geen balletachtergrond voor nodig! Naast het werken aan een fit lichaam, leer je een andere manier van bewegen: eleganter, vloeiender en met een betere houding als resultaat. Deze verschillende aspecten worden gecombineerd tot een uitdagende en lekkere workout op energieke muziek.BODYCOMBAT is een krachtige fight workout. Tijdens deze intensieve cardio workout voer je bewegingen uit, die afkomstig zijn uit diverse Oosterse vechtkunsten als Karate, Taikwondo en Muay Thai. Het is een fel en energiek fitness programma, waarbij je kei hard calorieën verbrandt! Tijdens een gemiddelde BodyCombat les verbrandt je maar liefst 740 calorieën.Voor meer informatie over de groepstrainingen en hoe je deze kan boeken kan je hier. klikken. Je kan ook altijd een kijkje op onze instagram nemen hier..Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Wil jij stoom afblazen of ben je klaar om je eens goed uit te leven? Het SELF team staat voor jullie klaar. Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot één groepsles !

Self Herentals

Zoekt u een sportzaal in de regio van Antwerpen maar hebt u uw droomlocatie nog niet gevonden? Zoek niet langer! Gymlib heeft voor u de perfecte zaal gevonden. I-Fitness Turnhout verwelkomt u in een van de grootste fitnesszalen rond Antwerpen. Het comfort en de leuke sfeer van deze zaal zullen u zeker verbazen. I-Fitness doet er inderdaad alles aan om u een mooie zaal te bieden waar u in de beste omstandigheden kunt trainen. De I-Corner van de zaal beschikt over gratis wifi en computers waar u rustig kunt genieten van uw gratis koffie, terwijl u in de loungeruimte terecht kunt om na de inspanning even uit te blazen en met vrienden een praatje te slaan. Zelfs de belangrijke sportevenementen worden er via de Big Screen Entertainment uitgezonden. Op het vlak van Fitness biedt de club u een begeleiding op maat, onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek. Het uitstekende trainingscircuit (life circuit) is perfect voor mensen die aan hun spierkracht willen werken. Daarnaast is er ook nog de PowerPlate-trilplaat om uw spieren te verstevigen tijdens drie sessies van een kwartier per week.De cardiotoestellen zijn uitgerust met het Virtual Trainer-systeem zodat u uw persoonlijk programma kunt aanmaken om uw trainingen via een persoonlijke login te analyseren.Dames, i-Fitness Turnhout denkt aan u en houdt speciaal voor jullie een zaal vrij.Verder vindt u er ook tafeltennistafels, perfect om samen met een vriend of tussen twee fitnessoefeningen door op te warmen. Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een uitgebreid aanbod met activiteiten als Yin Yoga, Body Pump, Pilates, Spinning, BBB, Zumba, Body Attack, Buikspiersessies, Vinyasa Yoga, Body Balance, XTRM Fit en Body Box, ... Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.Als kers op de taart is i-Fitness Turnhout ook nog eens uitgerust met een sauna om uw spieren te ontspannen na een intensieve training op de toestellen in de zaal. Bovendien beschikt de zaal ook nog eens over ruime kleedkamers zodat u zich probleemloos kunt omkleden. U kunt van het volledige aanbod genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness Turnhout. Gymlib wenst u een aangename training.Droomt u van een ruime sportzaal met de allernieuwste toestellen? Dan is het sportcentrum ‘i-Fitness Turnhout’ precies wat u zoekt. Qua accommodatie kunt u genieten van: - Een ruimte voor trainingscircuits (Life Fitness Circuit Series) en Power Plate (3 x 15 min), perfect om uw spieren te verstevigen; - Een infraroodsauna om uw spieren te ontspannen en giftige stoffen af te voeren;- Tafeltennistafels om uw pauzes in te vullen of om u op te warmen; - Cardiotoestellen met een ‘virtual trainer’-functie om uw eigen programma te creëren en uw prestaties via een aanmeldcode te analyseren; - Ruime kleedkamers;- Big Screen Entertainment Sportevenementen.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Vanaf nu hebt u geen enkel excuus meer om in uw zetel te blijven zitten! Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw toegang tot al onze faciliteiten!

i-Fitness Turnhout

Faire de la Zumba, c'est suivre un programme d'entraînement physique très complet. Lors des séances vous pourrez vous défouler, danser, allier sport et plaisir ! En même temps, vous améliorerez votre cardio et vous vous musclerez en profondeur. Idéal, n'est ce pas ? ;-)Ce mélange de danse et d’aérobic va vous faire vous dépensez en vous amusant et en vous trémoussant sur de la musique latine.
Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, maintenant allez transpirer ! ;-)

Club ASPTT Saint-Brieuc

Gymlib et Keep Cool Lannion se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
La salle Keep Cool Lannion est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. Situé au 35 rue Dénuzière dans le 2ème arrondissement à deux pas de la station de métro Sainte Blandine, Keep Cool vous accueille dans une salle au confort moderne et à l'ambiance chaleureuse
Au programme, un plateau musculation et un espace cardio-training, équipés de machines de qualité. Elliptiques, vélos, tapis de course, haltères, machines libres ou guidées : voilà ce qui vous attend, rien que ça !Egalement à libre disposition, des studios de cours, avec notamment un cours de Biking, de Yoga ou encore du Step. En bref, vous ne pourrez certainement pas vous ennuyer. On a aimé : le lady corner, un espace entièrement réservé aux femmes et équipé de machines adaptées aux femmes.
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !
On a aimé : L' accueil chaleureux qui vous est réservé et si vous êtes avide de conseil, l'équipe se fera un plaisir de vous aider. 
Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 96 13 16 91 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Lannion !

Keepcool Lannion

Vous habitez ou travaillez dans la charmante ville d'Illkirch Graffenstaden et vous cherchez un endroit sympa pour aller vous entraîner ? Si oui, alors Fit'n Well est LE nouvel espace de bien-être qu'il vous faut ! Fit'n Well, le All inclusive du fitness et du Wellness à Strasbourg, vous accueille avec son équipe dans une ambiance sportive et conviviale.Située au coeur du parc d'innovation d'Illkirch, votre espace bien-être Fit'n Well met à votre disposition 2200m² pour vous offrir un moment sportif ou de détente.Facile d'accès, votre salle de sport se situe au 150 rue Urs Graf à Illkirch Graffenstaden.
 
Vous disposez d’un espace cardio-training ainsi que d’un espace de musculation entièrement équipés de machines haut de gamme Techno Gym et Matrix. Les coachs seront à votre disposition si vous souhaitez établir un programme, avoir quelques conseils nutritionnels ou tout simplement être épaulé dans votre projet sportif.Laissez vos complexes au vestiaire et profitez d’un large choix d’activités faciles et ludiques pour vous dépenser.Les adeptes des cours collectifs seront ravis avec les cours LesMills proposés.Venez vous défouler au rythme d'une musique entraînante lors des différentes activités : jumping, fitness, danse...Découvrez le Jumpfit : cours chorégraphié sur trampoline pour travailler le cardio en s'éclatant ! Venez vous détendre au Yoga, Fit Ball et Pilates... activités qui mélangent stretching et relaxation. Ces cours sont efficaces pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles ou ceux qui préfèrent le bien-être à la performance…Et n'hésitez pas à venir tester le CXwork !Venez vous essayez à l'Aquacycling ! Fit'n Well vous propose un large choix de cours aquatiques. En effet 8 concepts différents, plus de 40 cours représentés par semaine, vous donneront l’opportunité de maintenir votre forme tout en variant les plaisirs et ce dans une piscine à température adaptée. Environ 50 cours collectifs par semaine, répondant aux goûts et objectifs de chacun, dispensés par des professeurs diplômés. Cardio, renforcement musculaire, relaxation ou tonification, il ne vous reste qu’à choisir votre programme en fonction de vos objectifs forme et santé. On a aimé : L'accueil chaleureux de l'équipe et les conseils avisés des coachs.Plus d'excuses, chaussez vos baskets, prenez votre plus belle serviette, Fit'n Well est LA salle à tester !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :-)

Fit'n Well Ilkirch Graffenstaden

Envie de vous ressourcerez dans un esprit convivial et familial ? Gymlib vous a déniché un diamant brut du sport et bien-être. Avec Aquaforme, accédez à une expérience sportive à la hauteur de vos attentes pour atteindre tous vos objectifs.
Situé à deux pas du Château des Ducs de Bretagne, Aquaforme est un petit complexe de 2200 m² à lui seul. Vous y trouverez une grande diversité d'activités : piscine, espace fitness, fonctionnal zone , studio zen, hammam, sauna, et cours collectifs.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.L'espace aquatique est le point central de rendez-vous de ce centre bien-être. Vous découvrirez une piscine de 100 m² dans laquelle 35 cours sont dispensés chaque semaine. Aquaforme dispose aussi d'un splendide espace fitness et cardio composé de 15 tapis de course, 5 rameurs, 20 vélos ou encore 9 elliptiques.

RITM Congrès Nantes

Sportifs du dimanche, ou grand amateur de fitness, vous trouverez dans ce club de quoi combler vos attentes et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, de la remise en forme à la prise de masse en passant par la perte de poids.
Vous pourrez vous défouler dans la bonne humeur lors des cours de BodyCombat, vous amuser lors des cours de Zumba, vous détendre lors des cours de Yoga, bref, vous trouverez forcément le cours qui vous correspond ! Une large offre de cours est proposée, soit en vidéo soit avec des coachs diplômés d’Etat.Des machines dernière génération de musculation libre et de musculation guidée sont disponibles pour vous permettre de vous dépenser à votre rythme et selon vos envies. Un espace cardio-training est aussi mis à disposition, avec les incontournables elliptiques, rameurs… Mais la salle détonne surtout pour son espace de cross training ainsi que pour son studio de Biking, où vous pouvez vous plonger dans des séances en immersion totale. 
Horaires :Du lundi au vendredi : 08h00 - 22h00
Du samedi au dimanche : 09h00 - 18h00
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés !
Amis Rambolitains, réservez, transpirez, recommencez avec Gymlib !

Proxiforme Rambouillet

Gymlib vous ouvre les portes de DJ Elizabeth et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé dans la rue Albert Michiels 8, 5100 Namur, facilement accessible en transports en commun avec les bus 12 et 80 (arrêt Jambes Orjo à 2 minutes à pieds de l’établissement). Vous pourrez aussi vous y rendre en voiture puisque le centre dispose d’un parking gratuit.
 
Besoin de dépenser de l'énergie ? Vous cherchez un Studio de danse latine sur Namur ? 
Ces cours de danse latines sont très connus et réputés pour leur efficacité.
 
Côté cours, vous aurez le choix entre 3 activités toutes déclinés en différentes difficultés qui conviendront à tous que vous soyez débutant ou danseur confirmé.Les cours du Mardi donnés par Volkan :- 19h00 à 20h00 : Bachata débutant- 20h00 à 21h00 : Bachata intermédiaire- 21h00 à 22h00 : Salsa intermédiaireLes cours du Mercredi donnés par Ekue :- 19h00 à 20h00 : Kizomba débutant- 20h00 à 21h00 : Kizomba IntermédiaireLes cours du Jeudi donnés par Eric :- 19h30 à 20h30 : Salsa débutant- 20h30 à 21h30 : Salsa Intermédiaire
 
Ce qu'on a aimé : l'énergie dégagée par les professeurs ! 
 
L’équipe Gymlib vous souhaite une agréable séance au studio de danse DJ Elizabeth !

DJ Elizabeth Namur

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Pilates

Stretching

Profitez de l'équipement moderne et donnez vous dans des activités diverses comme le Body Move ou le Pulse Camp. Une grande salle de cours sera entièrement dédiée à ces activités. Vous aurez accès à de nombreuses machines cardio et musculation pour un entrainement des plus complets. ONEPULSE vous propose également un programme de musculation personnalisé pour tous ceux qui veulent un peu d'aide pour commencer. Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/onepulse/cb90d33e-ecd6-4af5-a468-a691b57bde0e.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a> ou en contactant la salle

Free parking

Showers

Vous souhaitez vous remettre en forme ? Ca se passe chez One Pulse !