La Salle du Temps vise à démocratiser l'accès au coaching personnalisé, via un entrainement individuel flexible et adapté à chacun. Les programmes proposés cherchent la performance physique des utilisateurs par le bien-être, la connaissance de soi. Les séances répondent ainsi aux besoins, aux envies et aux capacités des sportifs que vous êtes ! Le développement mental est mis au même niveau que le développement physique : la Salle du Temps vous accompagne en s'alignant à vos objectifs, à votre motivation et vous pousse à exploiter votre potentiel !Pour réserver votre séance, appelez directement la salle au 01 47 72 57 20, ou envoyez un mail à contact@lasalledutemps.com.

La Salle du Temps Asnières-sur-Seine

Gymlib vous ouvre les portes du Yoga Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !
A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le Yoga à Asnières sur Seine ? Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Yoga !Le Hatha Yoga est une pratique basée sur les postures et les exercices respiratoires. L'objectif est d'améliorer la condition physique des pratiquants à travers le renforcement musculaire et l'assouplissement des articulations, avec une attention particulière à l'alignement postural. Les techniques méditatives sont également pratiquées afin d'apaiser le mental.Le Yoga vous permettra de corriger votre posture, améliorer votre conscience corporelle ce qui vous simplifiera votre vie quotidienne.
Voici le planning. 

Yoga Ostudio

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle d’Asnières-Gennevilliers répond à ses promesses ! Le training studio dispose de 180 m2 et donne le ton pour les cours collectifs. L’espace cardio de 260 m2 vous permet de transpirer sur une variété de machines ! L’espace Muscu de 237 m2 vous met au défi d’essayer les 59 machines dédiées. Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs au top !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Asnières - Gennevilliers

Athletic Studio vous offre une expérience combinant technologie de pointe et esprit de communauté.Chaque séance est axée sur le développement global de vos qualités physiques pour vous offrir un entraînement complet et équilibré. Que vous souhaitiez travailler votre force, votre endurance, votre puissance, votre agilité ou encore votre vitesse, nos coachs vous aideront à révéler votre potentiel athlétique.Vivez une expérience d'entraînement connecté grâce à notre capteur mesurant votre fréquence cardiaque et vos performances en temps réel.
 

Athletic Studio

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Le concept de ce studio somptueux se définit par la multiplicité des activités proposées. Le lieu est à lui seul, un atout indéniable et promet des séances exaltantes.
Vous pourrez découvrir la méthode qui fait la renommée du Studio Lagree. Le fameux “Megaformer” que toutes les célébrités suivent avec assiduité. Une machine spécialement conçue pour optimiser les mouvements, la souplesse et le renforcement musculaire.
Le plaisir reste intact et l’envie d’y retourner est saisissante! 
Si vos amis vous cherchent, ils sauront où vous trouver !
Spécificités : apporter des chaussettes antidérapantes pour les cours de mégaformer

Le Studio Lagree Neuilly sur Seine

Le studio est situé au 55 Rue Chaptal, à Levallois-Perret, à 2 pas des stations de métro Anatole France ou Louise Michel de la ligne 3.Ce centre est dédié au bien-être ; le travail du corps allie force, tonicité, équilibre et souplesse. Au niveau mental, vous chercherez à trouver en vous la zone de calme, pour vous couper du stress quotidien, de l’agitation ambiante, de la dispersion des pensées. Planning : 
LUNDI
19 :00 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau    
20 :15 – 21 :15 yoga Vinyasa  Tout niveau    
MARDI
09:30 - 10:50  Hatha yoga Studio  - Claire
11:00 - 12:00  Qi gong Studio et zoom  - Shi
19:00 - 20:30  Vinyasa yoga  Studio - Laurent
MERCREDI
08:30 - 09:30 Hatha yoga dynamique  Studio - Claire
12:30 - 13:30  Hatha yoga  DEBUTANT    Studio - Catherine
19:00 - 20:30  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau  Studio - Izabella
JEUDI
09:30 - 10:30  Yoga" spécial assouplissement" Studio - Claire
12:30- 13:30   Pilates  Studio - Annaick
18:30- 19:30  Pilates   Studio  - Annaick
18 :30 – 19 :45  Kundalini – Aude
19:45-21 :15  Hatha yoga Iyengar  Studio - Isabeblle
20:00 - 21:15  Flow Vinyasa yoga  Studio - Virginie
VENDREDI
08:00 - 09:00 Hatha yoga dynamique Studio - Claire
9:30 - 10:30  Hatha yoga soft & stretch  DEBUTANT Studio  - Claire
SAMEDI
9:45 - 11:15  Yoga Ashtanga  Studio - Nancy
11:30 - 13:00  Hatha yoga dynamique Studio  - Claire
DIMANCHE
10:15 - 11:45  Hatha yoga  Studio  - Claire
17:30 - 18:45  Vinyasa yoga  Studio  - Dominique
18:30 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Studio - Elisabeth
 
Entre Yoga doux ou dynamique, Sophrologie, Pilates ou Qi Gong, vous trouverez forcément l'activité qui vous correspond et qui vous permettra de vous apaiser. 

Vitality Levallois - studio Chaptal

Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. Venez plonger dans l’univers brut à l’esthétisme urbain d’Arkose Pont de Sèvres au cœur d’un quartier en plein renouveau ! 
Les professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Réservation : A vous de choisir parmi les différentes activités proposées ici. 
Important : Les inscriptions ouvrent 15 jours à l'avance et les annulations ne sont possibles que jusqu’à 24h avant le début du cours. 

Arkose Pont de Sèvres Yoga et Pilates

Dans ce centre chaleureux à taille humaine, l'esprit qui reigne réside dans l'accueil, l'accompagnement, le conseil et le suivi individualisé. Chez Afya, vous pourrez autant faire de la boxe que du pilates car la tête et le corps ne font qu'un, comme le fort et le doux, le court et le long, la force et la souplesse, l'endurance et la vitesse, le profond et le superficiel, l'action et la pensée.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Afya avec Gymlib !

Afya Centre Holistique

Boulogne est le petit village dynamique des abords de Paris. Il est tout naturel que Yuj y dépose une de ses valises pour prolonger le plaisir du quotidien. Le concept original et innovant associe obscurité, musiques inspirantes et lumière à infra-rouge pour un apaisement des plus total. Fort de son succès initial comme marque de vêtements et accessoires de Yoga, le studio a su se réinventer et compte désormais plusieurs lieux dans le capitale ainsi qu’en province.
Nous vous recommandons fortement d'entrer dans cet espace dédié à votre bien-être tant physique que mental. L’exaltation des sens.

YUJ YOGA STUDIO Boulogne

Situé au 30 rue Carnot à Boulogne, ce studio innovant vous permettra d'explorer et découvrir de nouvelles façons de penser et pratiquer le yoga, dans un cadre accueillant, convivial et relaxant.
Quel que soit votre niveau, vous trouverez votre bonheur. Vinyasa, Hatha et Yin yoga vous apporteront force, souplesse, équilibre, énergie, détente et grâce. Vous trouverez le planning de la salle juste ici.Vous avez maintenant accès aux cours durant 1h et 1h30 avec votre pass Gymlib !Chez Gymlib on a adoré les profs, avec leurs approches pédagogiques et leur parcours très différents ! Ils sont passionnés et réussiront à vous faire aimer leur discipline et à vous faire progresser.

Healthy Warriors Boulogne

Des workouts efficaces et complémentaires, encadrés par des coachs experts qui sont là pour que vous vous surpassiez.Plus qu'une simple salle de sport, il s'agit d'un véritable camp d'entrainement ultra-connecté ! Vous pouvez progresser et mesurez vos efforts grâce au concept teambeats qui vous est proposé. Le tout dans une atmosphère immersive et motivante !Pour terminer votre séance, directement le sauna pour libérer vos endorphines. Envie de challenge ? N'hésitez plus une seule seconde et foncez chez AthletXRebel avec Gymlib !

AthletX Rebel


CrossFit CentSix est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le PATIO) à des tarifs préférentiels.

Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Débutant ou CrossFitter aguerri vous êtes la/le bienvenu(e) dans la box CrossFit CentSix !Chez CrossFit CentSix, une box conviviale où l’esprit CrossFit de dépassement de soi et de partage est cultivé au quotidien par une équipe de coachs CrossFit certifiés. : Gabriel, Dylan et Nicolas. Garants de votre motivation et de l’efficacité de vos WODs, ils conçoivent chacun d’eux, s’assurent de la bonne exécution de vos mouvements pour votre sécurité, et mettent de l'ambiance ! Les 30 WODs & YOUR WOD hebdomadaires sont toujours encadrés par un des 3 coachs et vous proposent des cours complémentaires de yoga, stretching et mobilitéUne fois votre WOD terminé vous pourrez vous relaxer et récupérer après votre effort dans l'espace détente (avec Sauna & Hammam).

CrossFit CentSix Rueil-Malmaison

Sportives, sportifs, RITM Boulogne vient à votre rescousse !
Remplacez la traditionnelle routine « métro, boulot, dodo » par un quotidien plus RITMé en y ajoutant du tempo, du cardio et des abdos.
Toutes les conditions sont réunies pour faire de votre entraînement un vrai moment de plaisir ! Organisée sur deux étages, la salle dispose de plus de 1500 m2 dotés d'équipements adaptés à tous vos besoins.
Venez vivre l'expérience sport à fond : un circuit connecté Milon, un studio de cycling, des sessions outdoor, plus de 50 cours collectifs par semaine : des cours très cardio à des séances plus calmes... Aucun doute que vous trouviez votre bonheur ! 
Et après un bon entraînement, allez- vous détendre en proﬁtant d’un bon sauna, ou d’un bon hammam, et pourquoi pas des deux !

RITM Boulogne

En voici la liste : pilates, yoga, barre au sol, ballet barre et Gym. 
De quoi varier les plaisirs pour un entraînement complet ! En effet, chez Yazen, les pratiques sont respectueuses de vos articulations et de votre colonne vertébrale, et vous apportent renforcement musculaire profond, souplesse, équilibre et énergie.
On a aimé :
- Les coachs, tous spécialisés dans un ou plusieurs domaines spécifiques, sont compétents et reconnus et ont à coeur de vous aider à progresser en toute sécurité et sénérité. - Les cours se font à 3, à 6, ou 10 élèves maximum, l'idéal pour un suivi rapproché dans une ambiance conviviale et zen.
Yazen a non seulement vocation à améliorer votre physique, mais également votre mental, pour vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Yazen !

Yazen Neuilly

ATTENTION : Pour participer vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Fort de 30 ans d’expérience, la salle Lofting située à Boulogne-Billancourt se distingue par le raffinement de sa décoration. Esprit cosy, Social club Art déco, jeu d’éclairage, climatisation... Tout a été pensé pour optimiser votre confort !
Une variation de plus de 75 cours collectifs rythme la semaine s'adaptant ainsi à tous les goûts :  Fitness, Yoga, Pilates, Cycling, Cross HIIT, Boxing, Zumba et Sauna.
Les équipements de Cardio-Training et de Musculation haut de gamme satisferont les plus exigeants. Conseils, programmes personnalisés et coachs triés sur le volet vous assureront un accompagnement sur mesure. A prévoir : Votre cadenas, votre serviette et une bouteille d'eau. 


Lofting Boulogne Billancourt

Le studio Gym Yoga Neuilly est un petit studio de pratiques relaxantes (yoga, sophrologie, pilates…) où la bonne humeur règne en maîtresse et où l’on accueille tout le monde à bras ouverts. Ces cours s’avèrent très utiles dans la vie personnelle mais aussi dans la vie professionnelle pour gérer le stress qu’engendre parfois le travail !Ce qui différencie le studio Gym Yoga Neuilly des autres studios, c’est l’ambiance conviviale dans laquelle on fait cours, à l’inverse des clubs bondés où l’on ne se sent jamais vraiment dans son élément. Le planning ICI. 

Gym Yoga Neuilly-Sur-Seine

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 36 rue Edouard Vaillant à Levallois
 
NB : Votre professeure vous attendra devant la salle jusqu'à 5 minutes avant le début du cours. Soyez à l'heure !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be Le Local

L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés à la patignoire de Boulogne dans le 92.
NB : Votre professeure vous attendra devant la salle jusqu'à 5 minutes avant le début du cours. Soyez à l'heure !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY  Be Patignoire de Boulogne

Situé dans la Tour Ariane, entre la tour EDF et la tour Total, à gauche du parvis de la Grande Arche, Keep Cool la Défense vous accueille dans la bonne humeur pour des séances de sport selon vos envies et sans complexe.
Vous trouverez des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching, ainsi que de nombreuses machines qui vous permettront de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition. 
Spécificités: il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques. Aussi, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !

Keepcool La Défense

Dance

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Et la salle d’Asnières-Gennevilliers répond à ses promesses ! Le training studio dispose de 180 m2 et donne le ton pour les cours collectifs. L’espace cardio de 260 m2 vous permet de transpirer sur une variété de machines ! L’espace Muscu de 237 m2 vous met au défi d’essayer les 59 machines dédiées. Vous pourrez également compter sur une équipe de coachs au top !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Individual changing rooms

Lockers

Showers

Selon Charles Baudelaire, “une suite de petites volontés fait un gros résultat”. Une suite d’espaces sportifs variés fait une grande salle de sport. C’est le cas de Neoness Asnières-Gennevilliers. Une suite de plaisirs sportifs vous y attend !