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Over deze fitnessruimte

Envie de profiter d'une séance complète de yoga vinyasa aux côté d'un formateur certifié, expérimenté et passionné ? Venez rencontrer Nicolas dans son Loft à Vincennes, il vous partagera son savoir avec plaisir et bienveillance.

L'objectif du yoga vinyasa est de synchroniser les mouvements du corps par la respiration et vous permet de travailler votre fluidité, solidifier les tissus musculaires et donc renforcer votre bien-être global. Après une session de respiration, la séance commencera par un échauffement puis par des séquences de plus en plus étoffées. Chaque position sera étudiée avec le bon alignement puis intégrée dans des séquences de vinyasa. La fin de la séance sera dédiée à de la méditation allongée.

N'hésitez plus et venez profiter des précieux enseignements de Nakula avec Gymlib ! 

Activiteiten beschikbaar

Yoga

Praktische informatie

adres

Nakula Loft Vincennes

16 Rue Charles Pathé

94300 Vincennes

Tijden

Du Lundi tot Donderdag

Gesloten

Vrijdag

18:00 tot 20:15

Zaterdag

Gesloten

Zondag

12:00 tot 20:15

De beoordelingen

star

4.7

(3)

Anna

13/04/2023

Ninon

25/03/2023

Florence

16/01/2023

Prof super pédagogue, j’adore ses cours !