L'équipe de Fitness Park Lesquin vous attend pour réaliser vos objectifs avec sérénité. Dans un premier temps, vous allez découvrir le large plateau de cardio-training : tapis de course, vélos, elliptiques, rameurs. Les machines les plus performantes du marché sont à votre disposition pour que vous puissiez progresser à chacune de vos séances ! Un espace dédié au renforcement musculaire est présent pour que les hommes et les femmes trouvent leur activité favorite : machines semi-guidées, poids libres, etc. Grace à l'espace dédié aux femmes, vous pourrez, mesdames, réaliser vos exercices en toute tranquillité avec des appareils réellement adaptés à vos envies. En ce qui concerne les cours, ils sont dispensés par vidéo ce qui vous permet de suivre celui que vous voulez avec qui vous voulez !

Fitness Park Lesquin

A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le yoga traditionnel dans la région de Lille ? Ne cherchez plus, c'est ici que ça se passe! Référez-vous au site ici pour trouver le cours qui vous convient. Chaque séance est découpée en plusieurs séquences. Débutant avec un mantra d'ouverture, les salutations permettent ensuite de chauffer le corps pour poursuivre avec les postures debout. Ensuite viens la série, soit les postures assises, les flexions avant, torsions, ouvertures de bassin, etc. Les postures arrières et inversées complètent la session avant de clôturer avec la relaxation.

Atelier de Yoga René Kubiak Lille

Situé au 113 rue du Général de Gaulle à La Madeleine, à deux pas de la Mairie, le Studio Fit de Lille vous accueille chaque jour pour vos entraînements de renforcement musculaire et cardio.
L'espace optimisé au design contemporain de la salle Studio Fit vous offre la possibilité de venir vous entraîner avec les meilleurs équipements. Un espace cardio et musculation vous permettra de faire vos sessions en solo à votre convenance. Un grand nombre de cours collectifs vous sont proposés en petits groupes de 12 personnes : FitTonic, FitWell, FitCross, FitBike ou encore Zumba vous permettront de dépenser un max de calories et de vous tonifier ! Les coachs dynamiques et motivants assurent un suivi personnalisé de votre progression tout au long des cours.On a aimé: les coachs accueillants, sympathiques et motivants qui réussissent à nous faire revenir chaque semaine !Gymlib vous souhaite une excellente séance au Studio Fit de la Madeleine !

Studio Fit La Madeleine

Attention : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Vous retrouverez différents espaces dans votre salle :- L'espace cardio avec machines Technogym avec écrans du plateau cardio : tapis de course, vélo elliptiques....- L'espace renforcement musculaire- L'espace stretching pour étirer vos muscles et compléter votre séance- Des espaces avec des cours en vidéo pour vous accompagner : indoor cycling, abdos/fessiers, cardio boxing, yoga... À vous l'autonomie et la liberté ! Vous pourrez suivre vos cours en autonomie, comme bon vous semble.
Des coachs sont là pour vous guider à travers vos séances et avec les machines et font en sorte que votre séance se déroule en toute sécurité et sérénité.
À savoir : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.
Gymlib vous souhaite d'excellentes séances chez Keep Cool !

Keep Cool Lille


A la recherche d'une salle à taille humaine pour donner le meilleur de vous-même ? Gymlib vous a dégoté l'endroit caché dans Lille pour laisser votre énergie s'exprimer.
La genèse du Hook a eu lieu lorsque Yoann et Geoffrey ont décidé de partager leur passion avec les lillois. Avec des cours de Boxe et de Cross-Training, le Hook vous réserve un enchainement d'exercices de stretching, abdos-cuisses-fessiers, workhook et TRX sans modération.La salle se situe au sein de la chambre de commerce au 40 place du théâtre à Lille ! Présentez vous à l'entrée principale et demander la direction du Hook.
Yoann et Geoffrey sont impatients de vous recevoir pour vous guider dans votre traversée de combattant.


Le hook Lille 

Arrivé depuis quelques années en France, le yoga aérien débarque à Lille au studio Yoga Aérien ! Le concept ? Un enchaînement de postures mélangeant yoga, fitness et Pilates, le tout suspendu dans un hamac. Il suffit de quelques minutes d'adaptation pour se relâcher et se détendre complètement, pour se concentrer pleinement sur l’exécution des positions. Le Yoga Aérien est accessible à tous, et est même reconnu très efficace si vous souffrez de douleurs au dos et aux articulations, car le hamac freine les effets de la gravité et n'impacte donc pas le corps. 

Yoga Aérien Lille

Vous êtes à la recherche d'une arène pour réveiller l'athlète qui sommeille en vous ? Faites une entrée glorieuse digne d'un champion dans cette salle immense de 1700m² au centre-ville de Lille.
Fitness Park Lille Le 31 est le plus grand hub du fitness, cardio training, cycling, boxe et RTX du centre-ville. La salle vous propose un équipement TechnoGym dernier cri complet pour développer votre masse musculaire. Spécialité de cette salle: le Burning Park un espace dédié au HIIT de 45 minutes à haute intensité encadré par les coachs du club. Ce dernier est disponible tous les jours de 12h15 à 13h et 19h15 à 20h sur inscription.
Le club vous réserve aussi un espace de 25m² dédié à la boxe en accès libre. Ainsi que des espaces cross-training et cours collectifs pour brûler la masse graisseuse en vous et sculpter un corps de gladiateur.

Fitness Park Lille Le 31

Venez découvrir la superbe salle Black & White d'Avelin avec Gymlib !Situé dans le Village des commerçants, au 35 rue de Seclin à Avelin (juste à côté du magasin OTERA), ce véritable complexe sportif vous offrira une condition physique optimale grâce à la grande variété des disciplines proposées ! Vous pouvez y accéder facilement par l'A1 en prenant la sortie 19 à Seclin. Vous arrivez chez Black & White deux rond-points plus tard.
 
Ce pass vous donne accès à : • + de 80 cours en illimité avec coach• Cours de small group avec coach• Cours de vélos avec coach et vidéo• Cardio Training• Functional training / MusculationLes services et équipements mis à disposition par Black & White vous permettent de développer votre propre programme. Que vous souhaitiez vous remettre au sport, avoir un excellent cardio, prendre en masse musculaire, préparer une compétition, le planning de la salle vous laisse une grande liberté d'action en répondant à vos besoins et envies !Black & White vous propose également une démarche santé & bien-être via un suivi alimentaire et médical. Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Black & White !

Black & White Avelin

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé Drèves des Portes de Flandres, Nieppe de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Nieppe qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Un parking est à votre disposition vous permettant de vous garer juste à côté de la salle sans aucun problème.
 
Gymlib a aimé : être accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Nieppe

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Eke opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Eke.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Eke.
 

Oxygen Fitness Eke

Op zoek naar een club in de omgeving van Nazareth waar het behalen van zichtbare resultaten een zekerheid zijn? Dan stellen wij Trace aan u voor!Trace heeft als doelstelling je te begeleiden tot een betere versie van jezelf. Want vergeet niet: je hebt maar 1 lichaam! Er is meestal meer nodig dan 1 extra uurtje sport in de week om je terug beter in je vel te voelen. We coachen je naar een actievere, gezondere levensstijl.Waarom kiezen voor Trace? Dat is kiezen voor:Een lichaam zonder pijnBewegen zonder blessuresBetere sportprestatiesVetten verbranden tegen overgewichtJe beter voelen in je velNeem dankzij Gymlib deel aan de "GET FIT STAY FIT!" groepslessen.GET FIT STAY FIT! is een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Wie heeft er baat bij Get Fit Stay Fit?Iedereen die de ambitie heeft om uit zijn comfortzone te komen.Voor alle niveau’s want voor de meeste oefeningen wordt er een moeilijkere en makkelijkere variant gegeven.Uiterst geschikt ook als bijkomende conditietraining naast jou mountainbike- , loop-, tennistraining.De lessen gaan steeds door op dinsdag van 19u30 tot 20u30.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Zo ben je klaar om jezelf eens goed in het zweet te werken? Aarzel dan niet en pak jouw sportzak en haast je naar Trace!Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op deelname aan een GET FIT STAY FIT!-les.

Trace Nazareth

Woont of werkt u in de buurt van Nazareth en ontdek Get Fit Nazareth en de Milon-methode. Get Fit Nazareth gebruikt zeer vooruitstrevende apparatuur.U bouwt spieren op of verstevigt uw lichaam met relatief weinig moeite. Geen papieren trainingsschema's, geen ingewikkelde instellingen op apparatuur: Alles gaat eenvoudiger bij Get Fit Nazareth!Maar wat is die Milon-methode nu eigenlijk?FIT EN SLANK IN 35 MINUTEN PER KEER!Op zoek naar een manier om fitter/slanker te worden? Maar wilt u daar niet te veel tijd aan besteden maar ondertussen wél plezier hebben? Maak kennis met de Milon Cirkel!Toestellen passen zich automatisch aan op uw lengte/gewicht: al uw gegevens staan op een persoonlijke chipcardUw op maat gemaakt trainingsschema staat ook op uw persoonlijke chipkaart en kan zelfs tijdens het sporten aangepast worden zodat u nooit iets fout kunt doen en altijd op het juiste niveau traintIndividueel sporten, maar toch in een groepje: iedereen sport in het zelfde ritme op een eigen niveau, maar je start op het moment dat het jou het beste schiktRevolutionaire contrabeweging: niet alleen effect bij de heen beweging, ook bij de terugbeweging!Deze mooie club is nog maar 5 jaar actief, je sport er dus in een moderne omgeving met de allernieuwste toestellen. Wat uw doelen ook zijn: afvallen, conditie, kracht, revalidatie, rugklachten, begeleiding, voeding, lokaal afslanken op buikzone,... u kan steeds bij Get Fit Nazareth terecht. Bij uw eerste bezoek is het belangrijk dat u op voorhand een reservatie maakt!Dit kan telefonisch op: 093/29 50 90 of via e-mail: info@getfitnazareth.be Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Get Fit Nazareth.Opgelet: In de maanden juli en augustus is de club van maandag tem vrijdag open tot 19u ipv 20u. Controleer ook steeds de website op brugdagen.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitnessfaciliteiten. Geniet van jouw workout!

Get Fit Nazareth

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Fitness

Pilates

Stretching

Yoga

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Free parking

Individual changing rooms

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Vous recherchez un club près de chez vous où le sport est enfin synonyme de plaisir ? Fitness Park est là pour vous !&nbsp;