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Envie de transpirer tout en trouvant votre équilibre ? Rendez-vous au studio Yoga Loft avec Marie Olivia !
Venez découvrir ou alors approfondir votre yoga aux côtés de Marie. Vous y apprendrez le « Vinyasa », qui peut se traduire par la « synchronisation du mouvement sur la respiration ». Ce sont des enchaînements de séquences, qui permettent à votre corps de s’échauffer, se renforcer, s’étirer et se reposer. On se concentre ici sur la respiration et le corps.
Le cours se déroule le vendredi de 17h à 18h pour tous les niveaux. Vous pouvez retrouver les horaires sur le site de Marie ICI !
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Yoga
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