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À propos de cette salle

Gymlib vous présente Le Yoga de Priti !

Vous cherchez une activité tant pour votre corps que pour votre esprit ? Vous souhaitez vous reconnecter avec votre énergie positive ? Tonifier votre silhouette grâce à une activité douce ?

Le Yoga de Priti vous accueille chaque jour au 52 rue Colbert (1er étage) à Tours pour des séances de yoga traditionnel, de yoga prénatal et de yoga senior.

 


Priti Bhati vous enseigne le Yoga Patanjali de l'Inde et le Hatha Yoga à Tours. Durant chaque séance, vous chantez des mantras, pratiquez le pranayama, le sukshma vyayama (divers mouvements d'articulations), la salutation au soleil, des enchaînements de postures de hatha yoga, la relaxation et la méditation. Cette pratique de yoga vous permettra de réduire votre stress et d'acquérir plus de clairvoyance.

Le yoga prénatal, dispensé tous les vendredis de 15h00 à 16h30, permet aux futures mamans de renforcer et allonger les muscles du plancher pelvien grâce à un travail approfondi de postures de yoga adaptées. Ce travail permet de minimiser les douleurs et l'inconfort de la grossesse, ainsi que de faciliter l'accouchement.

Le yoga senior est dispensé tous les jeudis de 15h00 à 16H30. Il s'agit d'un enchaînement de postures de yoga réalisé assis sur une chaise. Ce cours est adapté aux personnes présentant des difficultés à réaliser certains mouvements.

Des stages ponctuels d'une journée sont également organisés tout au long de l'année (hors pass Gymlib).

On a aimé : La douceur et la gentillesse de Priti qui enseigne le yoga traditionnel avec passion.

Gymlib vous souhaite un bon moment de détente avec le Yoga de Priti à Tours !

Activiteiten beschikbaar

Yoga

Praktische informatie

Adresse

Tijden

Lundi en Dinsdag

09:00 tot 10:30

19:00 tot 20:30

Woensdag

08:15 tot 09:45

Donderdag

10:45 tot 12:15

15:00 tot 16:30

Vrijdag

15:00 tot 16:30

Zaterdag en Zondag

10:45 tot 12:15

De beoordelingen

5

star

(2)

Remi

22/10/2021

On devient un vrai yogi !

Léa

12/10/2021

Super cours ! Autant dans les postures, la didactique que Priti qui rend les séances tellement sereines