Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de Keep Cool Les Clayes Sous Bois, la salle de sport bien-être des Yvelines !  Au coeur de la zone d'activités "La vallée des Entrepreneurs", se situe le Keep Cool Les Clayes-sous-Bois. Cet espace de 500 m² dédié à la forme et au bien-être vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. !
La salle de sport dispose de machines dernières générations de Cardio-training. Profitez de l'espace "renforcement musculaire", des salles de cours interactifs (Trekking, Biking...), du circuit training et de l'espace "étirements" pour vous dépenser efficacement et atteindre vos objectifs Fitness. Mesdames, rendez-vous au Lady Corner, un espace qui vous est spécialement dédié avec des machines de renforcement musculaire adaptées à votre morphologie !Dans un cadre convivial, l'équipe dynamique et chaleureuse du Keep Cool Les Clayes-sous-Bois vous accompagnera tout au long de votre séance sportive afin de vous conseiller et de vous guider dans votre remise en forme ! Profitez de la possibilité de réaliser un bilan santé lors de votre arrivée pour pouvoir définir avec les coachs LE programme d'entrainement qui vous sera le plus adapté !Après l'effort, n'hésitez pas à profiter du sauna pour une pause "détente" après votre entraînement sportif !
Attention, il est impératif de se rentre à la salle durant les horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : la sympathie de l'équipe Fitness et le professionnalisme des coachs!1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 30 55 65 77 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Les Clayes Sous Bois !

Keep Cool Les Clayes Sous Bois

La box Farmer CrossFit vous accueil dans un super espace de 320m² entièrement dédié au CrossFit. Vous pourrez adapter vos WODs en fonction de vos capacités et de votre niveau. Les WODs de la semaine sont toujours encadrés par un des 3 coachs.Ils sont là pour vous encadrer, adapter les exercices si besoin, vous motiver, vous encourager, vous féliciter, vous pousser dans vos derniers retranchements…Le CrossFit est une méthode d’entrainement, accessible à tous, qui combine des exercices d’haltérophilie (squat, épaulé jeté, snatch,…etc), des exercices de gymnastique (pompes, tractions, muscle up, …etc) et des exercices cardio (rameur, course à pieds, vélo,…etc) effectués à haute intensité (voire haute intensité). Le CrossFit a pour but d'améliorer votre condition physique dans sa globalité, de ce fait, les entrainements dans la box Farmer CrossFit sont toujours diversifiés et en évolution de jours en jours. 

Farmer CrossFit & Yoga Plaisir

Bienvenue dans votre club 100% Forme de Poissy. Dans ce club familial et convivial, l'ambiance colorée des salles combine bien avec le dynamisme de l'équipe qui vous y accueille. Situé en centre ville de Poissy, au 95 Avenue de Général de Gaulle, le club est facilement accessible et se trouve à seulement 5 minutes à pied de la gare RER de Poissy.Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépenser, vous muscler ou perdre du poids, l'équipe de 100% Forme saura vous guider vers vos objectifs.Pour les adeptes du cardio, 100% Forme Poissy met à disposition un large plateau de machines : tapis, vélos assis, vélos position allongée, elliptiques, rameurs, krankcycle… Tout y est pour brûler un maximum de calories !Côté musculation, vous aurez là aussi toute une palette de matériel vous permettant de varier vos sessions de renforcement ou de prise de masse. Avec les machines à charge guidée et les postes à poulies, vous aurez de quoi effectuer des exercices d'isolation sur tous les groupes musculaires. Des bancs et poids libres sont aussi à disposition pour les traditionnels développé couché, squats, curl, soulevés de terre. Enfin, si vous préférez les exercices polyarticulaires, ou au poids corps, vous aurez accès à une zone de functionnal training et TRX.Sur ces différents espaces, des coachs sont disponibles pour vous conseiller et vous proposer un suivi personnalisé et un programme d'entrainement évolutif.Le staff de 100% Forme Poissy propose aussi des cours collectifs en small group, sur le concept "Bicycle Fit Good" (BFG) : du Cross Training et du biking. Vous profitez de l'accompagnement d'un coach et de l'émulation du groupe pour vous challenger et vous dépasser dans ces disciplines intenses !Et pour profiter des plus de 100 cours différents, rendez-vos à l'espace de cours collectifs interactifs. Vous pourrez choisir entre zumba, pilates, cuisses-abdos-fessiers, biking, danse, stretching, step et beaucoup d'autres !
 
 
IMPORTANT :Pour accéder à votre club, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib.Attention, l'accueil est ouvert aux horaires suivants : 10h-13h30 et 15h-20h en semaine /10h-13h30 et 15h-18h le samedi.Pensez bien à venir lors de ces horaires.Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Et n'oubliez pas votre cadenas, une serviette et des chaussures propres, et c'est parti !On a aimé : l'ambiance familiale et conviviale de ce club !Gymlib vous souhaite de très bonnes séances de sport avec 100% Forme Poissy !

100% Forme Poissy

Votre club Energie Forme est à proximité de l'Etang du Gallardon et de la rive gauche de la Seine.Venez vite profiter de cette salle de 2 000 m², où du matériel haut de gamme vous attend pour travailler votre cardio et votre musculation ! Les coachs sont à votre disposition et à votre écoute !La véritable force de ce club c'est assurément son large choix de cours collectifs dispensés par des coach diplômés d'Etat. En effet, vous retrouverez près de 50 cours collectifs par semaine, notamment tous vos cours LesMills préférés (Body Pump, Body Combat, Body Jump, RPM et Grit Cardio). Des cours de Fitness plus classiques vous sont également proposés : Pilates, Cuisses-Abdos-Fessiers, Abdos Fessiers, Abdos Gainage, Step, Zumba...Et pourquoi ne pas faire un tour au Sauna ou au Hammam pour vous détendre en fin de séance ?Des casiers sont mis à votre disposition, présentez-vous chez Energie Forme avec votre cadenas pour pouvoir en profiter !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Energie Forme Vernouillet

Le club vous propose de suivre des cours vidéos à la demande afin d'optimiser votre remise en forme : initiez-vous au à la Zumba, au Stretching, au Step, au HIIT training, au Body Attack, au Yoga,  au Tai Chi, et à d'autres disciplines ! Profitez aussi des machines de cardio-training, un espace idéal pour améliorer votre cardio dans une ambiance dynamique et conviviale. Un espace musculation est également à votre disposition pour vous dépenser en toute tranquillité. Retrouvez des machines guidées ou des poids libres, et d'autres équipements qui vous permettront de vous muscler et pour tous les niveaux.

Fitness Park Chambourcy

Pour vous défouler, entretenir votre cardio ou éliminer quelques excès, 100% Forme vous propose un bel  espace de cardio training équipé de matériel haut de gamme, avec au menu des tapis, vélos, elliptiques, rameurs, krankcycle...Si vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier ou gagner en masse musculaire, vous pourrez aussi vous entraîner sur l'espace musculation avec au choix machines à charge guidée ou poids libres.Enfin, chez 100% Forme vous pourrez varier votre entrainement et venir découvrir la zone de functionnal training ou le circuit minceur spécial femme !

100% Forme Bois d'Arcy

Vita Liberté est situé au 44 Boulevard Victor Hugo, Poissy de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Poissy

Réputée pour les nombreux cours qu’elle dispense, l’École de danse Arabesque est l’école spécialement faite pour vous. L’ensemble de l’équipe se fera bien entendu un plaisir de vous accueillir dans ses locaux dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
L’école vous propose un large panel d'activités telles que :- Flamenco- Bollywood - Hip Hop- Danse classique- Danse orientale- Bachata- Salsa, et plus encore…L’école propose également du Pilates et du Yoga.

Ecole de Danse Arabesque Mons

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Hyères pour votre plus grand bonheur !
Votre club Keep Cool Hyères vous accueille dans un cadre au design moderne, au 1100 route de Toulon, et en accès illimité pour vous permettre une pratique quotidienne selon vos envies.
Keep Cool Hyères met à votre disposition des machines Technogym, qui comptent parmi les meilleures du marché de l'équipement sportif ! Mesdames, vous aurez à votre disposition un Lady Corner totalement dédié à votre renforcement musculaire !Profitez d'une large gamme de cours sur video dans 4 salles de cours. Les coachs diplômés d'État sont également là pour vous guider et vous informer tout au long de votre séance. Enfin, Keep Cool Hyères vous propose de participer au Circuit Training, une activité qui vous fait effectuer un travail complet en un temps record. 
Attention : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 94 36 05 22 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec Keep Cool Hyères!

Keep Cool Hyères

Profitez des nombreuses activités mises à votre disposition pour encore plus de résultats, le tout dans la bonne humeur caractéristique #SoGoodLifestyle
Au programme dans votre club:Des machines cardio-training : vélos, elliptiques, tapis de course, rameurs... un espace poids libres neufs, une zone de renforcement musculaire avec machines guidées, une zone fonctionnelle tout équipée pour les Small Group Training : sangles TRX, sacs de frappes, kettlebell, slamball…des salles de cours vidéo pour un entraînement interactif en totale autonomie et un espace stretching.

So Good Fitness Hyères les Palmiers

Nouveau dans le centre ville de Hyères, ce LifeClub offre un spacieux espace de musculation de 600m² avec machines guidées, machines libres et haltères jusqu'à 50kg. Vous évoluerez au milieu de 60 machines de musculation et de coachs présents sur le plateau de 9h à 21h pour vous assister et vous guider dans vos séances.
Un espace de Cross training est également disponible afin de réaliser des Wods.
Les salles sont climatisées, chauffées et nettoyées quotidiennement pour votre plus grand confort !
Toute l'équipe vous attend, n'hésitez pas à aller découvrir la salle avec Gymlib !

LifeClub Hyères

Bootcamp

Cycling

Dance

Fitness

Musculation

Pilates

Soft gym

Stretching

Yoga

Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de Keep Cool Les Clayes Sous Bois, la salle de sport bien-être des Yvelines !&nbsp;&nbsp; Au coeur de la zone d'activités "La vallée des Entrepreneurs", se situe le Keep Cool Les Clayes-sous-Bois. Cet espace de 500 m² dédié à la forme et au bien-être vous accueille en&nbsp;accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. !
La salle de sport dispose de machines dernières générations de Cardio-training. Profitez de l'espace "renforcement musculaire", des salles de cours interactifs (Trekking, Biking...), du circuit training et de l'espace "étirements" pour vous dépenser efficacement et atteindre vos objectifs Fitness. Mesdames, rendez-vous au Lady Corner, un espace qui vous est spécialement dédié avec des machines de renforcement musculaire adaptées à votre morphologie ! Dans un cadre convivial, l'équipe dynamique et chaleureuse du Keep Cool Les Clayes-sous-Bois vous accompagnera tout au long de votre séance sportive afin de vous conseiller et de vous guider dans votre remise en forme ! Profitez de la possibilité de réaliser un bilan santé lors de votre arrivée pour pouvoir définir avec les coachs LE programme d'entrainement qui vous sera le plus adapté ! Après l'effort, n'hésitez pas à profiter du sauna pour une pause "détente" après votre entraînement sportif !
Attention, il est impératif de se rentre à la salle durant les horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;) On a aimé : la sympathie de l'équipe Fitness et le professionnalisme des coachs! 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au&nbsp;<a href="tel:+331 30 55 65 77">01 30 55 65 77</a>&nbsp;ou bien visiter leur page&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/kclesclayes?fref=ts">Facebook</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/keep_cool_les_clayes/">Instagram</a>.&nbsp;
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