Gymlib et Keep Cool Cenon se sont trouvés pour votre plus grand bonheur !
Keep Cool Cenon vous ouvre les portes de sa salle de sport au cœur d’un quartier entièrement rénové, en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Pour trouver ce club, rien de plus simple : il est situé en face de la station de Tram "la Marègue", à 300m de l’échangeur n°25 de la rocade de Bordeaux.
Attention : Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Avec l'ensemble de l'équipe, vous plongerez dans un environnement convivial où la pratique du sport n’est que plaisir !Les coachs de Keep Cool Cenon vous accueillent et vous accompagnent de manière complète. Un programme spécifique sera élaboré en fonction de vos besoins. A la suite de ceci, vous pourrez participer aux cours interactifs (Cuisses-Abdos-Fessiers, Step, Danse, Cardio-training, renforcement musculaire...) et vous dépenser sur les équipements de dernière génération des espaces de Cardio-training et de renforcement musculaire.Venez aussi tester le vélo expresso, un moyen de pédaler de façon ludique!
On a aimé : le sauna qui permet de se relaxer en douceur à la fin de la séance ! Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 56 32 89 82 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Alors n'attendez plus, et venez découvrir cette salle de sport où il fait bon de s'entraîner
Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec Keep Cool Cenon !

Keepcool Cenon

Le Studio 121 vous propose des cours collectifs spécifiques autour du sport santé avec des professeurs diplômés et expérimentés pour la pratique du pilates, yoga, cardio-fitness, renforcement musculaire, physiowork, hiit, etc..
Vous serez accueillis dans un espace chaleureux totalement dédié au bien-être et à la santé avec des prestations adaptées au besoin de chacun. Chez les équipes du Studio 121, la pratique sportive ne doit être un frein pour personne, bien au contraire.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Studio 121 avec Gymlib ! 

Studio 121

Vous avez envie d’une salle qui allie détente et bien-être ? Ne cherchez plus, Gymlib a trouvé... Keep Cool St Médard est LA salle qu’il vous faut !Elle est située à l’entrée d’un espace commercial entièrement neuf, en face d'Intermarché.Venez profiter de la centaine de cours interactifs à la demande répartis sur 4 salles, et tester les séances de Biking et de Cardio-training pour vous remettre en forme.Un espace Lady Corner, réservé aux femmes, est à votre disposition avec des équipements spécialement conçus pour leurs besoins.Messieurs, aucune jalousie à avoir, un Men Corner est également installé dans le club et il n'attend que vous !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 05 56 70 32 56 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : La jovialité et la fraîcheur de l'équipe qui vous vous propose un bilan de santé et un coaching personnalisé, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! Et puis, on ne va pas se mentir, le sauna aussi ;)
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Saint-Médard ;-)

Keepcool Saint-Médard-en-Jalles

L'équipe Zone Revolution et ses coachs vous accueillent du lundi au samedi et sont à votre écoute afin de vous aider à progresser et à vous surpasser. Vous allez prendre conscience de vos efforts tout en passant un moment incomparable dans une ambiance immersive.
Le concept phare : le Booster ! Des séances de 27 minutes 100% cross training, mélangeant renforcement musculaire et cardio. Tout au long du training, vous évoluerez ainsi sur 9 zones d’entrainements chacune composée de 2''30 d’effort et 30’’ de repos.
En prime, les séances changent tous les jours et de nombreux events sont prévus pour partager vos training à plusieurs. Vous pourrez aussi découvrir l'espace recovery, vous entraîner en mode bootcamp ou cardioboost, le tout sur des playlists spécialement créées pour l'occasion.
Chacun des entraînements a en effet été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques recueillies à l'aide d'un bracelet connecté mis à votre disposition. Chaque temps d'activité et de repos a été optimisé afin de stimuler votre métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Les différentes sessions vous permettront alors de tonifier votre silhouette et d’améliorer votre condition physique générale ainsi que vos capacités respiratoires.
Alors à très vite chez Zone Revolution Le Bouscat !

Zone Revolution - Le Bouscat

Gymlib et Premium Sport se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
Située au nord de Toulouse, l'équipe de la salle Premium Sport vous accueille 7 jours sur 7 dans un cadre chaleureux et moderne !Entièrement refaite à neuf, la salle offre de grands espaces d'entraînement, entièrement pensés pour votre remise en forme.Disposant d'une vaste salle dédiée aux machines de cardio-training et de renforcement musculaire avec de nombreux poids libres, le club Premium Sport dispose également d'une très belle salle de cours collectifs. Vous y trouverez ainsi des cours de cardio-training comme de la Zumba mais également de la boxe française pour les plus aventureux d'entre vous !
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !On a aimé : le Sauna qui nous offre un petit moment de détente à la fin de votre séance sportive !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Premium Sport Fenouillet !

Premium Sport Fenouillet

Après plusieurs expériences à l'étranger et en France, Pierre vous ouvre les portes de son studio pour vous partager sa méthode et sa conception du pilates. Au cours des différentes séances, vous y découvrirez les liens entre mouvement, biomécanique, respiration, conscience et développement harmonieux de l’individu.Si vous souhaitez développer vos muscles profonds, rééquilibrer votre posture, (re)trouver vitalité, force et paix intérieure, Pierre vous donne rendez-vous aux Familles de la Bastide au sein d’un petit groupe dans lequel vous bénéficierez d’ajustements et de retours personnalisés.Pierre vous guide et vous encourage dans cette ascension vers la santé intégrale!

Pilates Mouvement Intégral

Dans ces espaces baignés de lumières naturelles, vous pourrez pratiquer du Bodycomabt, du Bodybalance, du Sh'bam, du RPM, de la danse ragga etc... . Sport One, c'est aussi une équipe de coach sportifs passionnés et experts en fitness qui vous concevront un programme de remise en forme qui vous ressemble. Ils sont présents pour vous motiver et vous conseiller durant votre séance de sport afin d'atteindre vos objectifs.En résumé, Sport One c'est 6 espaces différents dédiés à la musculation, au cardio training, au fitness, au biking, aux activités aquatiques et au bien-être pour une pause sportive ponctuées d'instants de détente dans votre vie quotidienne.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec Sport One Le Bouscat ! 

Sport One Le Bouscat Fitness

Alexis et son équipe experte en remise en forme vous accueillent avec le sourire et vous mettent en confiance. Grâce à eux, vous pourrez lâcher prise et vous défouler sur une multitude d'activités sportives différentes (Musculation, Cardio Training, Les Mills, Zumba etc...). Le 10 Boulevard est une salle de sport qui privilégie le confort et la qualité du service.
N’hésitez pas à consulter le planning ICIPour plus d'informations, contactez la salle au 05 62 16 35 65 ou sur l'adresse ledixboulevard@gmail.com

Bon à savoir :  L’aquabike, le squash et le cross training ne sont pas compris

Le 10 Boulevard Toulouse

Le club vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant des coach.
Attention, veuillez à vous présenter aux horaires d'accueil :Du lundi au jeudi : 10h00 - 14h00/ 15h00 - 19h00 // Le vendredi 10h00 - 14h00/ 15h00 - 18h00
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur..

Vita Liberté Libourne

Gymlib vous souhaite la bienvenue au Dojo Kaizen ! 
Vous cherchez une Ecole d'Arts Martiaux avec un professeur passionné et professionnel ? Vous cherchez un concept qui pourrait synthétiser différents arts martiaux ?
Alors n'attendez plus et venez découvrir : le Shoshin-do (activité martiale créée par Hubert Maillard de la Morandais et qui constitue un mixte avec le meilleur des disciplines qu'il a pratiqué : à savoir le judo, le ju jitsu, le karaté et le yoseikan budo ) dans le magnifique Dojo Kaizen de Villenave d'Ornon.
A une vingtaine de minutes de Bordeaux, facilement accessible par la rocade sortie Pont de la Maye ou sortie Bègles carrefour dans l'autre sens, soit par les boulevards barrière de Toulouse, soit par le TER entre gare st Jean et gare de Villenave, le Dojo proposeun grand parking où vous pourrez facilement vous garez.
 
Au Dojo Kaizen, Hubert Maillard de la Morandais se fera un plaisir de vous accueillir et mettra un poing d'honneur à vous aider à développer vos points forts comme minimiser vos lacunes !Il vous proposera des cours collectifs pour apprendre à vous défendre, non seulement dans le cadre d'une opposition potentielle, mais surtout dans l'objectif d'adopter la bonne posture pour vous adapter face aux nombreuses tensions et turbulences que le monde vous inflige si vous n'y prenez pas garde. Vous serez alors "armer" avec les bons outils psycho-corporels afin de vous retrouver dans l’œil du cyclone et être capable de "danser sous la pluie".Les cours ont comme vocation : la rencontre entre de la méditation, des exercices de gainage, du renforcement musculaire (des jambes en particuliers qui soutiennent le poids du corps et sont extrêmement sollicitées dans les équilibres et la mobilité du bassin), beaucoup de stretching et un peu de cardio avec des mouvements d'arts martiaux pour s'entretenir, cultiver sa coordination et sa conscience corporelle globale.Tous les exercices proposés vont donc vous permettre de préparer le corps et le mental. Ils vont favoriser une bonne posture en toute occasion et vont aider à la réoxygénisation de vos tissus musculaires grâce à une meilleure exploitation de votre respiration.Mentalement, vous allez développer votre équilibre psychique, mieux gérer votre stress et vos émotions en général, vous mettant à l'abri de nombreuses maladies psychosomatiques et vous procurant un avantage de taille en cas de crise imprévisible pour mieux l'affronter, car vous saurez mieux vous écouter. Vous apprendrez à relâcher vos tensions, à vous détendre totalement pour reprendre vos activités avec plus de sérénité et de lucidité, en prenant le recul nécessaire face au flux des pensées qui peuvent vous encombrer.Alors n'attendez plus et venez réveiller le guerrier qui sommeille en vous !

Le Dojo Kaizen Villenave d'Ornon

Situé 898 route du beausset, Bandol vous ouvre ses portes !
Cette salle vous propose un large choix d'activités. Entre renforcement musculaire, circuit Training ou encore la multitude cours enseignés par des professeurs compétents et motivants, vous trouverez forcément votre bonheur ! 
Retrouvez le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir, en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre, avec les cours comme le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Bandol

Bootcamp

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

Pilates

Soft gym

Stretching

Yoga

Gymlib et Keep Cool Cenon se sont trouvés pour votre plus grand bonheur !
Keep Cool Cenon vous ouvre les portes de sa salle de sport au cœur d’un quartier entièrement rénové, en&nbsp;accès illimité&nbsp;et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. Pour trouver ce club, rien de plus simple : il est situé en face de la station de Tram "la Marègue", à 300m de l’échangeur n°25 de la rocade de Bordeaux.
Attention&nbsp;: Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Avec l'ensemble de l'équipe, vous plongerez dans un environnement convivial où la pratique du sport n’est que plaisir ! Les coachs de Keep Cool Cenon vous accueillent et vous accompagnent de manière complète. Un programme spécifique sera élaboré en fonction de vos besoins. A la suite de ceci, vous pourrez participer aux cours interactifs (Cuisses-Abdos-Fessiers, Step, Danse, Cardio-training, renforcement musculaire...) et vous dépenser sur les équipements de dernière génération des espaces de Cardio-training et de renforcement musculaire. Venez aussi tester le vélo expresso, un moyen de pédaler de façon ludique!
On a aimé : le sauna qui permet de se relaxer en douceur à la fin de la séance ! Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au&nbsp;<a href="tel:+335 56 32 89 82">05 56 32 89 82</a>&nbsp;ou bien visiter leur page&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/keepcool.cenon">Facebook</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/keepcoolcenon">Instagram</a>.&nbsp;
Alors n'attendez plus, et venez découvrir cette salle de sport où il fait bon de s'entraîner
Gymlib vous souhaite de passer un excellent moment avec Keep Cool Cenon !