Over deze fitnessruimte
Vous recherchez un endroit de détente et de relaxation, l'équipe Gymlib est fière de vous présenter JuPilates !
Situé au 104, rue Saint-Gilles, au cœur de Liège, le studio se trouve au sein de l'école Saint-Servais. L’établissement est facilement accessible en transports en commun via les arrêts Liège HEC et Liège rue Lonhienne. Vous pourrez également y accéder en voiture via la N617a, où le studio met à votre disposition un parking dans la cours de l’école.
JuPilates vous propose de découvrir les bienfaits du pilates à travers différents cours adaptés à tous. Cette méthode vous permettra à la fois de vous muscler et de vous détendre en relâchant les muscles trop tendus du quotidien. L’objectif étant de créer un équilibre corporel en raffermissant votre posture et en améliorant votre respiration.
Le réel point fort de Ju Pilates est qu'ils proposent des séances en petits groupes de maximum 12 personnes. Cela permet en effet un travail plus précis, un meilleur suivi par le professeur et de pouvoir profiter d'une ambiance calme et décontractée.
Grâce au pass Gymlib vous aurez accès aux cours collectifs sur tapis. Divers accessoires (balle, ballon, rouleau élastique) sont mis à votre disposition pendant les séances. Les cours sont organisés selon votre niveau et sont parfaitement adaptés à tous types d’âges ainsi que pour les femmes enceintes. Il est conseillé de porter une tenue près du corps afin de réaliser au mieux les exercices du studio.
Pour consulter les horaires des différentes séances, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous: ICI et vous rendre en bas de page.
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.
Gymlib vous souhaite un agréable moment de détente chez JuPilates !
Activiteiten beschikbaar
Pilates
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