Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Le CrossFit est accessible à tout le monde. Athlètes débutants ou confirmés.
Des coachs diplômés vous accompagnent à chaque séance afin d’adapter votre progression en toute sécurité.Le Yoga apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux dans votre vie. Vous pouvez profiter de 4 types de yoga : Yin Yoga, Yoga Doux, Yoga Dynamique et Cross YogaVous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et réservez votre cours avec Gymlib !

Genette CrossFit Club et Studio Yoga Mundi

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Situé près du centre de Bruxelles, plus précisémment entre la place du sablon et les Musées Royaux des Beaux Arts de Belgique, au 7 ème étage du centre d'affaires de la tour Blaton, La zone est très bien desservie puisque vous pourrez y accéder soit via le bus 27/48 (arrêt Chapelle) soit en tram 92/93 (arrêt Petit Sablon). le studio Stay healty Sablon vous ouvre ses portes.Le concept et l'objectif du studio Bhealty est de vous concocter des séances de pilates d'une heure, toutes plus originales les unes que les autres et toujours grandement efficace sur votre corps. Ce sont des cours privatifs sur demande. Le seul cours fixe se déroule le Mardi à de 12h30 à 13h30.Nouveauté : Essayez le HIIT/Circuit Training ! Cette méthode d’entraînement propose des résultats extrêmement intéressants tout en limitant considérablement la durée de vos séances. Le seul cours fixe se déroule le Mardi à 8h.
On a aimé : Les bons conseils personnalisés et professionnels ainsi que l'accueil chaleureux.

Stay healthy Sablon

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 14 Rue François Arago, Royan de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Royan qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour les pass 1 entrée et 10 entrées, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : être accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)
Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Royan

Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Emilie et Ludovic, les propriétaires de l’Orange Bleue Surgères vous accueillent à 30 minutes seulement de La Rochelle, dans la zone commerciale Jean Philippe Rameau. Gymlib vous invite à découvrir les cours Yako, la spécialité des Oranges Bleues. Le Yako training, très complet allie le cardio au renforcement. Le Yako Baila, permet de se dépenser sur de la musique Latina. Le Yako Pump, très tonique, vous fera bouger sur des rythmes endiablés. Et bien d’autres encore. Au total plus de 50 cours collectifs sont proposés du lundi au samedi.A votre disposition également un espace de cardio comprenant de nombreux appareils tel que des vélos, tapis de courses, rameurs et elliptiques, ainsi qu’un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres, idéal pour se renforcer. Tout cela dans un club rempli de bonne humeur, où une ambiance conviviale se dégage.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l’Orange Bleue Surgères !

L'Orange Bleue Surgeres

Vous cherchez une salle de sport simple et décomplexée avec Gymlib ? Foncez à l'Orange Bleue de Carcassonne. Située Avenue du souvenir Français, ce club regroupe un panel d'activités qui vous va séduire à coup sûr ! A commencer par le plateau de cardio-training, fourni des machines dernière génération pour vous assurer un confort permanent. Pour être sûr de réaliser une séance complète vous n'avez qu'à accéder aux machines de musculation : machines semi - guidées et poids libres. On vous avait prévenu, à l'Orange Bleue on aime le choix et la qualité. Pour terminer en beauté, le club vous propose de découvrir en exclusivité les cours de YAKO. Cette spécialité propre aux salles du réseau Orange Bleue va vous faire redécouvrir les grands classiques du Fitness : Yako Attitude, Yako Baila, Yako Biking, Yako Detente, Yako Integral, Yako Jump, Yako Pump. Ces cours dispensés par les coachs diplômés d'Etat vous garantisse une qualité incomparable.
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 9h30 – 21h Samedi : 9h30 – 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue de Carcassonne !

L'Orange Bleue Carcassonne

Vous souhaitez vous dépenser et prendre du plaisir en même temps ? Le JIMS Fitness Louise est fait pour vous !
 
Située au 321 avenue louise, cette salle est très facile d'accès, que ce soit en bus ou en tram. Tout près des bureaux, il n'y a plus d'excuses pour faire du sport.
 
L’ensemble de l’équipe se fera un plaisir de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et cela sur trois étages! Sur place, vous trouverez des équipements dernier cri prêt à l’utilisation et des espaces spécialement dédiés au cardio, à la musculation et aux cours collectifs. Des coachs sportifs professionnels sont également à votre disposition pour tout conseil lors de vos séances chez JIMS Fitness.
 
Un énorme plus, les serviettes sont fournies à l'accueil. 
 
Concernant les cours collectifs, le complexe vous propose un large éventail d’activités telles que : 
- Zumba
- Pilates
- Yoga
- Body combat
- Body pump 
- Body attack… 
 
Pour consulter les horaires cliquez ICI.
 
Prêt pour vivre une superbe expérience ? Alors n’attendez plus et rejoignez JIMS Fitness Louise avec Gymlib !
 
Pour accéder à votre séance chez Jims Louise, voici les quelques étapes à suivre :
 


Générez votre pass


Rendez-vous sur place et présentez-vous à l’accueil 


Afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil.


Rappel validation -> Ouvrez votre application, cliquez sur votre pass Jims Louise et cliquez sur "Valider ma présence".
 
Attention, pour réserver un cours collectif, n’oubliez pas de les contacter par téléphone au 02 420 40 06, ensuite suivez les étapes de 1 à 3
 
Le pass Gymlib comprend un accès complet à tous les services décrits ci-dessus, de plus, l'accès est illimité (jusqu'à 31 passage par mois)
 
Gymlib vous souhaite une agréable session au Jims Louise!

JIMS Fitness Louise

Chaque semaine c'est plus de 50 cours qui vous seront proposés, chacun d'entre eux est enseigné par des coachs certifiés d'Etat. Le club vous propose également la gamme exclusive des cours collectifs Orange Bleue : les Yakos ! Un large plateau de musculation et de cardio-training est également présent au club. Tout y est, tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs vous permettront de vous entretenir et de gagner en tonus. Pour compléter vos entraînements, un large choix de machines guidées et de poids libres sont à votre disposition pour développer votre masse musculaire.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Rochefort

L'établissement RELAX FORME Rochefort vous ouvre ses portes du lundi au samedi et vous invite à découvrir une grande variété de cours collectifs. Biking, Team Training, cours Aqua ou même cours de Yoga, il existe forcément un cours adapté à vos envies et votre niveau !Créé en 2006, le club est le premier né du groupe Relax et dispose d'installations sportives d'exception pour vous offrir une expérience sportive premium. Vous pourrez ainsi profiter d'un espace bien-être après votre séance et vivre un moment de détente bien mérité au sauna et/ou au hammam. Alors foncez découvrir RELAX FORME Rochefort !

Relax Forme Rochefort - Accès Cours Collectifs

L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin.Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.

Association Yogaêtre Troyes

Ici, vous expérimenterez, de manière concrète, la relation entre votre corps, votre mental et vos émotions. Vicitra est bien plus qu'un studio, c'est tout un projet, une hygiène de vie.Que vous cherchiez à vous tonifier, vous assouplir ou simplement lâcher prise, l'équipe de Vicitra saura répondre à vos besoins.
Important : Pour réserver un cours il faudra vous inscrire directement sur le site web puis envoyer un mail à bruxelles@vicitra.yoga en mentionnant votre code à 8 chiffres. En cas de réservation de dernière minute, vous aurez la possibilité de réserver par téléphone jusqu'à 1h avant le début du cours au 0493/84.15.17
Un pass Gymlib vous donne accès à un cours de Yoga dont vous trouverez le planning ICI
 

 
 

Vicitra Yoga Bruxelles

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer au cours d'une séance au centre de Yoga Iyengar de Royan ! Le centre de Yoga Iyengar, situé 26 rue du Clouzit à Royan, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir cette pratique, initiée par B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Lundi de 18h30 à 19h45Le Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs qui vous accueilleront, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Yoga Iyengar à Royan !

Yoga Iyengar Royan

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 31 Route de Brive, Tulle de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Amiens Gare qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Tulle

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé ZA LES CAMPANULES – CD 11, Neauphlette de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Neauphlette qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! Le club se situe dans le zone d'activités des Campanules. Un parking est à votre disposition vous permettant de vous garer juste à côté de la salle sans aucun problème.
Cette salle de 400m2 vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Vous disposerez d’un plateau cardio-training, de la marque Lexco, des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention : votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement durant les horaires d'accueil : 
Lundi, mardi, mercredi et vendredi : de 09h30 à 12h30 et de 15h00 à 21h00Jeudi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 09h30 à 12h30
 
Gymlib a aimé : être accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Neauphlette

1000m2 de salle de musculation, 100 postes un grand choix de machines haut de gamme et des conseils professionnels. En plus, des cours collectifs variés amènent une base forte à ce club. Venez découvrir les cours de :Bike : Simulation d’un parcours sur vélo fixe comprenant des montées, des plats et des descentes. C’est un travail cardio vasculaire et de renforcement musculaire qui peut être intensifié grâce à une résistance pouvant augmenter ou diminuer selon votre niveauCAF : Travail en Profondeur pour raffermir les jambes, les fessiers,les hanches et les abdoFit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!Pilates : La méthode Pilates propose un rééquilibrage du corps et l’apaisement des tensions par un travail de posture et de respirationFit Dance : Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides ajoutez y un max de fun tout en perdant du poids, c’est tout ça le fit dance!Fight Fit : Un cours très complet mixant cardio, renforcement musculaire et sport de combat avec un sac de frappe qui vous permet de vous amuser en brûlant un max de calories. Ouvert à tous, il permet de se défouler et d’évacuer tout son stress en seulement 45mn.Strong : Un cours rythmé par la musique qui stimule la progression et l’intensité de l’entrainement. Renforcement musculaire et travail cardio vasculaire le Strong est un cours complet et dynamique qui tonifie le corps et améliore votre condition physique.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.

Sport Center Club Villefranche-sur-Saône

Gymlib a le plaisir de vous présenter Evexia Avignon, situé 14 route de Lyon. Le club vous accueille dans un superbe espace de bien-être complet !Ce club met à votre disposition des plateaux de musculation guidée, de musculation libre, un plateau de Cardio-training avec des équipements performants !La qualité est toujours au rendez-vous chez Evexia le fitness 2.0, et ce, dans plus de 1000m² entièrement dédiés au sport !
Profitez également des nombreux cours proposés pour redécouvrir vos plus grands classiques. Pour finir, un petit tour au Sauna vous procurera une sensation exquise de détente absolue !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Evexia Sport Santé - Avignon

Plus de 1000m² à votre disposition avec un espace de musculation composé de machines performantes comme des vélos, elliptiques, rameurs et tapis de course. Deux plateaux de musculation avec des machines guidées et des charges libres pour prendre de la masse et se dessiner un corps tonique. 50 cours collectifs proposés chaque semaine, dans une grande salle de fitness. Réalisés en musique, les cours sont adaptés à tous les niveaux et très diversifiés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle

L'Orange Bleue Valenciennes

Pilates

Yoga

Gymlib vous propose de garder la forme avec les cours de Cardio-Training d'Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle,&nbsp;Inspirafond&nbsp;met à votre disposition des sessions de Cardio-Training, ainsi qu'une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
 Au-delà du Cardio-Training, l'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps. Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Running ou encore de Stretching. Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies. Découvrez la liste des cours <a href="https://backoffice.bsport.io/m/Studio-Inspirafond/780/calendar/" target="_blank" rel="noopener"> ici</a>, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux ! L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.

Inspirafond Cardio-Training La Rochelle