Over Hundred
HUNDRED est le premier studio de Pilates classique à proposer des cours sur tous les appareils de la méthode Pilates.
IMPORTANT : Pour votre première séance au studio, vous devez obligatoirement réserver un cours Fondations, quel que soit votre niveau de pratique ailleurs. Cette règle est établie pour des raisons de sécurité et pour vous familiariser avec le niveau des cours.
Merci également d'arriver minimum 5 minutes avant le début de votre cours.
Les cours sur REFORMER ne sont pas adaptés aux femmes enceintes.
En petits groupes de 6 personnes, vous découvrirez les subtilités de la méthode Pilates originale. Découvrez des muscles dont vous ne connaissiez pas encore l'existence et développez votre force et votre mobilité dans un cadre intimiste.
4 types de cours vous seront proposés pour varier les appareils et les sensations : Reformer, Tower, Chair et Barrel, ainsi que 3 niveaux de cours : Fondations, Intermédiaire et Avancé.
Activiteiten beschikbaar bij Hundred
Pilates reformer
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