HLS Fitness Club Le Pecq

Vous avez envie de vous maintenir en forme ou reprendre une activité physique ? Vous cherchez une salle disposant à la fois d'un plateau de musculation/Cardio training et des cours collectifs ? 



HLS Fitness Club c'est 1000m² dédié à votre remise en forme, le tout dans un décor moderne et une ambiance conviviale !
Pour un entrainement en toute autonomie, le club dispose d'un espace de musculation avec des poids libres et des appareils guidés, et un espace de cardio-training avec des rameurs, des tapis de course, des vélos elliptiques...

HLS Fintess Club c'est aussi plus d'une trentaine de cours collectifs encadrés par des coachs diplômés.
Si vous souhaitez faire un cours de renforcement musculaire, pour sculpter et dessiner votre silhouette, choisissez le Body Sculpt, le Cuisses / Tailles / Abdos / Fessiers ou encore le Power Pump, qui sont des cours intensifs de musculation qui vous permettront de dépensez des calories tout en vous amincissant. Au fil des séances, votre silhouette se tonifiera, et vos muscles se dessineront.

Plutôt cours cardio-training ? Où vous allez transpirer et brûler un maximum de calories ? Testez plutôt ces cours : Biking, le cours brûleur de calories par excellence, durant lequel vous pédalerez pendant 45 min sur des musiques rythmés, qui feront grimper votre fréquence cardiaque dans une ambiance de folie; le Cardio Combat un cours qui mélange différentes techniques de sports de combats comme la boxe, le karaté ou le taekwondo, qui vous permettra de brûler jusqu'à 600 calories en 45 minutes d'effort; ou encore la Zumba, venez vous dépenser au rythme des derniers sons internationaux, dans une ambiance fun et conviviale ! Retrouvez aussi d'autres cours cardio comme : le Cardio Dance et le Cardio Training.

Planning :
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Pour finir votre semaine en douceur ou vous accorder un moment sportif plus calme, préférez des activités comme le Stretching, parfait pour aider les muscles à se remettre d'une activité physique intense, pour s'assouplir, pour étirer et allonger ses muscles; le Pilates une méthode qui muscle en profondeur, où le contrôle, l'équilibre, la force, la concentration et la respiration sont sollicitées tout au long de la séance; et le Balance Forme qui développera votre force et votre flexibilité.

HLS Fintess Club vous réserve le meilleur pour la fin avec son espace détente : un sauna finlandais en bois chauffé à 90°C pour éliminer les toxines, évacuer stress et fatigue, diminuer les courbatures et renforcer vos défenses immunitaires.

On a aimé : La grande variété de cours collectifs et le sauna finlandais qui clôture à merveille une séance de sport intense !

Gymlib vous souhaite une bonne séance chez HLS Fitness !