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Over HITBOX33

Bienvenue chez HITBOX33, votre nouvelle salle de sport à Latresne ! 🔥

Profitez d’un espace unique avec 3 studios spécialisés : HIIT, ZEN et BIKE. Que vous souhaitiez vous défouler, vous renforcer ou vous détendre, nos coachs sont là pour vous accompagner.

Rejoignez-nous pour une expérience sportive inédite !

HITBOX, c’est 3 studios dédiés à votre bien-être et votre performance :

✅ Studio HIIT : Des entraînements explosifs avec des séances de BURN, BOOTCAMP, BOXING et TRX pour repousser vos limites.

✅ Studio ZEN : Un espace axé sur l’équilibre et la sérénité avec des cours de Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa), Pilates, Body Balance, Madame Danse et Afro Dance.

✅ Studio BIKE : Des sessions intenses et immersives avec RPM, TRIP et du cycling en VOD pour pédaler à votre rythme ! Nos coachs expérimentés vous guident dans des séances adaptées à tous les niveaux. Venez tester et trouver le cours qui vous correspond !

Activités disponibles :

🏋️ STUDIO HIIT – Intensité & Dépassement de soi

💥 BURN : Un entraînement court et explosif sous forme de circuit, conçu pour maximiser la dépense calorique en un minimum de temps. Idéal pour brûler un max de calories et améliorer son endurance !

🏃 BOOTCAMP : Un mix parfait entre course sur tapis et renforcement musculaire avec haltères. Un cours ultra-complet pour améliorer son cardio et sa force !

🥊 BOXING : Un entraînement inspiré des sports de combat pour améliorer la coordination, la confiance en soi et l’explosivité… sans prise de coups ! Parfait pour se défouler et évacuer le stress.

🤸 TRX : Un travail en suspension avec des sangles TRX pour renforcer tout le corps en profondeur, avec un accent particulier sur le gainage et la stabilité.

🌿 STUDIO ZEN – Bien-être & Mobilité

🧘 Yin Yoga : Un yoga doux qui mise sur des postures longues et des étirements profonds pour relâcher les tensions et améliorer la souplesse.

🧘 Hatha Yoga : Un yoga équilibré entre postures, respiration et relaxation pour un bien-être physique et mental. Idéal pour s’initier au yoga !

🧘 Vinyasa Yoga : Un yoga dynamique où les postures s’enchaînent en harmonie avec la respiration. Parfait pour travailler la force, la souplesse et la concentration.

💪 Pilates : Un entraînement axé sur le renforcement musculaire en douceur, qui améliore la posture et réduit les douleurs du dos.

💃 Madame Danse : Un cours de danse unique, réservé aux femmes de +40 ans, pour développer la confiance en soi et l’estime de soi à travers le mouvement.

🧘‍♂️ Body Balance (Les Mills) : Un mix entre Yoga, Tai Chi et Pilates pour améliorer la souplesse, renforcer le corps et apaiser l’esprit.

🔥 Afro Dance : Un mélange explosif de danse et de cardio, rythmé par des sons afro pour transpirer tout en s’amusant !

🚴 STUDIO BIKE – Endurance & Performance

🚴 RPM (Les Mills) : Un cours de vélo indoor rythmé par la musique, avec des phases d’intensité pour brûler des calories et améliorer l’endurance.

🌍 TRIP (Les Mills) : Une expérience immersive où l’on pédale à travers des paysages virtuels. Motivant et ultra-dynamique !

📺 VOD Cycling : Des sessions de vélo en libre accès à certaines heures, sans coach, pour rouler quand on veut sans décompter un crédit.

🏃‍♂️ Préparation Semi-Marathon : Un programme spécifique pour améliorer l’endurance et se préparer efficacement à la course à pied.

📍 HITBOX – Latresne | 3 Studios – Une seule communauté 🔥 💪 Peu importe ton objectif, il y a forcément un cours fait pour toi !

Activiteiten beschikbaar bij HITBOX33

Boksen

Bootcamp

Circuit training

Dans

Fitness

Musculation

Persoonlijke training

Pilates

Wellness

Yoga

Praktische informatie over HITBOX33

Adres van HITBOX33

HITBOX33

1A Chemin de Bernichon

33360 Latresne

Tijden

Van Lundi tot Vrijdag

07:00 tot 21:00

Zaterdag

07:00 tot 17:00

Zondag

Gesloten

De pluspunten

Douches

Gratis parkeren

Kleedkamer

Koffie, drankjes en eten

WI-FI