Venez profiter de l’expertise des Gymnastes de Saint-Georges, société de gymnastique fondée en 1932. Aujourd’hui, elle met à votre disposition plusieurs cours: - Entretien : le mercredi de 19h30 à 20h30- Gym Tonic : le mercredi de 20h30 à 21h30- Yoga (Hatha) : le lundi de 18h00 à 19h00, de 19h00 à 20h00 et le mercredi de 9h00 à 10h00 (il faudra vous munir d’un tapis)- Volley-ball Loisir : le lundi de 18h30 à 20h00- Tai-Chi-Chuan : le mardi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30
Alors c’est parti, venez entretenir votre corps aux côtés des Gymnastes de Saint-Georges à Marche-en-Famenne !

Gymnastes de Saint-Georges CCS

Venez profiter de l’expertise des Gymnastes de Saint-Georges, société de gymnastique fondée en 1932. Aujourd’hui, elle met à votre disposition plusieurs styles de gymnastiques.- La gym sportive : le vendredi de 16h30 à 17h30 et de 17h30 à 18h30- La gym senior (pour les +50 ans) : le jeudi de 17h15 à 18h15- La gym du dos : le jeudi de 18h30 à 19h30
Alors c’est parti, venez entretenir votre corps aux côtés des Gymnastes de Saint-Georges à Marche-en-Famenne !

Gymnastes de Saint-Georges Institut Sainte-Julie

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Horizon !
Besoin de vous évader le temps d'une séance de yoga ?
Situé au coeur de Lyon, en bas des pentes de la Croix-Rousse à proximité de la Place des Terreaux, Yoga Horizon vous accueille du lundi au vendredi.Le yoga présente de nombreux bénéfices pour votre corps et votre esprit. En effet, il permet entre autres de gagner en tonicité musculaire, en souplesse, mais aussi de réduire votre stress et améliorer votre respiration. En bref, la solution bien-être qu'il vous faut ! Chez Yoga Horizon, les cours sont divisés en 3 niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Ainsi, quel que soit votre niveau et ce que vous recherchez dans le yoga, vous pourrez évoluer à votre rythme, en toute sécurité.Les professeurs, tous diplômés et aux compétences reconnues, sauront s'adapter à vous et non l'inverse, et vous pourrez ainsi progresser et repartir plus zen à chaque séance.
 
A savoir : - Une cotisation annuelle de 15€ est prévu après votre deuxième séance.Quatre cours différents vous sont proposés : - Yoga en douceur : pour les personnes âgées, les femmes enceintes, et les personnes ayant des problèmes de santé ou des problématiques particulières.- Yoga nidra  : pour les personnes recherchant une détente profonde et une connaissance d’eux-même.- Méditation : avec et sans support pour personnes relativement à l’aise dans l’assise (15 à 20 minutes sans bouger).- Yoga relaxation : séance courte de 45 min axée sur les étirements, le souffle et la détente.Les cours se font en groupe (entre 5 et 14 personnes), et durent entre 1h15 et 1h30. L'idéal pour rencontrer et échanger avec d'autres pratiquants. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Conquis(e)? Gymlib vous souhaite un bon moment de relaxation et détente lors de votre séance de yoga en plein centre de Lyon ;)

Yoga Horizon Lyon

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Le yoga permet aussi d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.

Small Yoga Pilates - Victor Hugo

Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Trouvez le planning directement ici pour réserver ensuite votre séance.
Yoga Korner est un studio de yoga & tiers-lieu dédié au mieux-être : coffeeshop et cantine, ateliers créatifs, médecine douce, galerie artistique.Lieu de vie avant tout basé sur l’humain & le développement personnel, Yoga Korner invite chaque visiteur à se déconnecter du stress du quotidien et se recentrer sur l'essentiel.
La particularité de Yoga Korner est l'investissement personnel de l'équipe, à l'écoute de chacun et offrant une grande qualité d'enseignement, avec des conseils personnalisés et des remarques pertinentes.
Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Yoga Korner !

Yoga Korner

L'objectif de ces séances sera de développer votre tonicité musculaire et votre souplesse. La pratique du yoga permet aussi d'augmenter sa capacité respiratoire, son souffle mais aussi de réduire son rythme cardiaque. Pour finir, le yoga permet d'améliorer sa capacité de concentration et de retrouver un sommeil plus tranquille.
Chaque posture étire et renforce les muscles, tendons, ligaments et articulations spécifiques. Sa pratique stimule également le corps dans sa globalité (systèmes immunitaire, nerveux, digestif, cardiovasculaire, respiratoire, hormonal...). Au Small Yoga Pilates, vous trouverez, en plus des cours basiques, des cours de yoga et pilates pré-natal ainsi que des cours maman + bébé et hypo-natal pour vous préparer à l'accouchement.
Apportez une tenue, souple et confortable comme un leggings et un T-shirt. N’hésitez pas à amener une paire de chaussettes chaudes et un pull pour la relaxation même si des couvertures sont à votre disposition.

Small Yoga Pilates - Confluence

Besoin de vous changer les idées et de recharger vos batteries après une dure journée ? Venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse chez Yoga Room. Laissez place à l'évasion et à la relaxation ! Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé.Alors ne cherchez plus, c'est exactement ce qu'il vous faut ! 

Yoga Room - Les Halles

Gymlib vous ouvre les cours online de Ginkgo Yoga Studio Lyon et ce, pour votre plus grand bonheur.
A la recherche d'un instant de bien-être convivial à effectuer depuis chez vous ?C'est par ici que ça se passe ! Ginkgo Yoga vous propose une pratique sereine et apaisante à domicile.Vous pouvez consulter des cours le planning via ce lien. 
Perrine et la Team Ginkgo vous permet de pratiquer un yoga accessible et de rendre ce moment fun et aimé de tous. Vous pourrez pratiquer du yoga ou du pilates dans un esprit loin des clichés, où règnera une ambiance décontractée. Vous avez accès à tous les cours du planning. On vous propose des cours de yoga pour tous, adaptés à tous niveaux.Il n'existe pas de niveau en yoga. Le bon niveau, c'est le vôtre !
 
Prenez ce temps pour vous afin de faire respirer votre corps, vous reconnecter à vous-même, vous relaxer, vous revitaliser....Une tenue souple et confortable vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation.
 
On a aimé : La qualité des cours, l'ambiance et le bien-être procuré.
Gymlib vous souhaite un moment de plénitude avec Ginkgo Yoga  ! 

Ginkgo  Yoga Studio Lyon

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez O Yoga, situé à Lyon entre le pont Morand et la Cours Lafayette, à 3 minutes du Rhône.
 
Vous découvrirez ici de nouvelles activités telles que le Power Vinyasa, le Yin ou encore le désormais fameux Vinyasa "chill out".Les professeurs, professionnels, vous aideront à vous découvrir ces pratiques, sans notion de performance et vous aideront à vous améliorer quelque soit la discipline en rectifiant vos positions et vous expliquant les concepts avec passion.Les cours proposés, dynamiques et relaxants, seront un vrai plus, pour le corps comme pour l’esprit. Des problèmes de dos ? Vous vous rendrez très vite compte que le Yoga vous permettra de prendre soin de vous et de vous sentir mieux chaque jour car il renforce les muscles profonds.Débutants ou yogis confirmés, hommes ou femmes, jeunes ou moins jeunes, tout le monde peut pratiquer le Yoga et c'est ça qu'on aime.Vous voulez vous sentir plus fort, plus équilibré et plus souple ?Toute l'équipe vous attend de pied ferme. Êtes-vous prêt ?Bienvenue chez O Yoga – un chemin pour vivre plus pleinement !

O Yoga Lyon

Gymlib à le plaisir de vous proposer un moment de bien-être grâce à Yoga Room. Venez profiter d'un instant de sérénité dans une ambiance chaleureuse. Besoin de vous changer les idées, de recharger vos batterires après une dure journée ?Yoga Room vous propose de découvrir ou redécouvrir le le Yoga grâce à un programme riche et varié. Vous pouvez assister à des cours généraux ou plus spécialisés, que vous soyez débutant ou confirmé. C'est dans un cadre aliant modernité et tradition que Yoga Room vous invite pour un instant d'évasion et de relaxation.Gymlib vous souhaite une agréable séance ! 

Yoga Room - Bellecour

Que vous soyez plutôt sport solo ou cours co : ici, vous ne serez pas déçus !Côté cardio : un parc de machines Matrix haut de gamme vous attend pour transpirer. Plutôt muscu ? Profitez de l'espace avec machines guidées ! Enfin pour les cours co : c'est une salle de 100m2 avec une belle variété de cours qui vous attend ! Les amateurs de RPM pourront également profiter de la salle dédiée à la pratique !
Avec un accueil chaleureux, coachs ou conseillers sont toujours là pour vous renseigner et vous accompagner lors de vos séances, n'attendez plus et venez vous dépenser dans la joie et la bonne humeur !
 

L'Appart Fitness Lyon 1 Opéra

Situé à 2 minutes de la Place Ronde, vous avez non seulement accès aux espaces de cardio-training et de musculation, mais également aux cours interactifs disponibles sur demande. Step, Zumba, Biking, Yoga, Pilates, .... Les activités sont variées et accessibles, peu importe votre niveau!Avec Keep Cool Montchat, vous travaillez à votre rythme et des coachs sportifs sont présents pour vous guider, vous conseiller et vous accompagner pendant vos entraînements. Venez profitez de votre salle de fitness, sans prise de tête et dans un cadre convivial !

Keepcool Lyon 3 Montchat

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! Profitez d'un training Studio de 204 m2 reservé aux cours collectifs et dispensés par des coachs diplômés. Venez travailler votre cardio dans un bel espace équipé de 41 machines. Côté musculation, profitez des 45 machines pour une séance adaptée à vos besoins. Petit plus : le club dispose d'un espace Cross -Training parfait pour vos entraînements sur-mesure.
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Lyon Part-Dieu

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport parisien, fera de votre entraînement un moment unique ! Ici, vous trouverez forcément de quoi vous satisfaire : les nombreux espaces sportifs s’étendent sur plus de 1100 m² ! Un Training Studio de 180 m² vous attends pour profiter des nombreux cours collectifs ! Pour les accros du cardio : retrouvez un espace de 200 m² équipé de machines haut de gamme ! Adeptes de muscu : un plateau de 285 m² vous attend !
Comptez également sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : pensez à votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Pour le reste, vous n'avez plus qu'à profiter !

Neoness Lyon Mairie du 8ème

Que vous soyez plutôt cardio, muscu ou cours co, ici, vous serez servi. Le club est equipé d'un bel espace cardio avec tout ce qu'il vous faut pour un entrainement complet : tapis, elliptiques, rameurs...Côté muscu, un grand parc de machines vous attend pour travailler toutes les parties du corps !Enfin, pour les accros des cours co, du RPM aux abdos fessiers, vous trouverez forcément votre bonheur.Petit bonus, l' équipe de coachs qui pourra vous conseiller, répondre à vos questions et vous pousser à vous dépasser ! 
Alors n'attendez plus et venez vous entrainer !

L'Appart Fitness Lyon 7 Yves Farge

Passez la petite porte et découvrez, répartis sur deux étages, de quoi contribuer à votre forme ! Profitez d'un parc machines Matrix dernier cri : les adeptes au cardio seront servis ! Un joli parc de musculation avec charges libres et charges guidées attend également les accros à la fonte !Vous pourrez également varier votre entrainement grâce à la zone cross training, aux cours de RPM ainsi qu'à la large diversité des cours collectifs proposés !
Retrouvez ici une équipe de coachs diplômés motivés à faire de vos entraînements un mode de vie !
Alors, n'attendez plus et venez vous entrainer !

L'Appart Fitness  Lyon 9 Valvert

Théia Sport & Santé vous accueille dans sa salle de sport lumineuse et calme située en plein coeur de Lyon.Venez pratiquer une heure de renforcement musculaire avant votre journée de Travail pour vous mettre en condition et démarrer votre journée sur le bon pied.Lors de cours d'une heure, vous évolurez à votre rythme et bénéficierez d'un accompagnement sur mesure. L’espace sportif est privatisé pour les adhérents Gymlib. En fonction de la demande, Théia Sport & Santé peut faire évoluer l’offre sport pour proposer des cours de yoga, pilates, boxe, self défense, danse et plus encore.
N'hésitez plus et découvrez Théia Sport & Santé avec vos collègues ! 

Théia Sport & Santé

Gymlib et Keep Cool Confluence Lyon 2 se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
Situé au 35 rue Dénuzière dans le 2ème arrondissement à deux pas de la station de métro Sainte Blandine, retrouvez une salle est spacieuse où le matériel est d'excellente qualité.Des appareils de cardio-training et des machines de musculation guidées sont à votre disposition pour des séances de sport de qualité. Des espaces sont dédiés aux cours collectifs sur vidéo ! Cela vous permet de profiter d'un large choix d'activités et de sessions de cours quand vous le souhaitez. Vous pourrez ainsi vous initier à la danse, au yoga, au bootcamp, à la cardio-boxe, et à plein d'autres disciplines encore.Ici, le sport s'effectue sans glace, sans complexes et sans frime. Mesdames, un espace vous est réservé pour pratiquer du sport en catimini. Messieurs, vous disposez également de votre Men Corner. Venez aussi faire un tour au sauna ! Idéal pour se relaxer et finir sa séance en beauté.
A savoir : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Attention, horaires réduits en été (13 juillet au 28 août) :Du lundi au vendredi : 10h - 17h30Samedi & dimanche : 9h - 11hDans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Lyon Confluence !

Keepcool Confluence Lyon 2

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Lyon SKY56 et ce, pour votre plus grand bonheur. Le club est situé à la Part-Dieu, dans la tour SKY56. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Le vélo Expresso est le dernier arrivé parmi les machines, conçu spécialement pour être plus interactif et performant !Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Lyon SKY56 !

Keepcool Lyon SKY56

L'heure pour vous surpasser a sonné ! Située au cœur de la Part-Dieu, la salle Keep Cool est le lieu idéal pour tous les lyonnais qui souhaitent s'entraîner dans une salle flambant neuve ! Vous êtes prêts? Dans un espace chaleureux de 450m², ultra moderne et innovant (machines de marque Precor), il y en a pour tous les goûts et toutes les envies : espace cardio high-tech, Circuit Training, 6 salles de cours interactifs, Lady Corner, Biking.Alors quel que soit votre objectif, n'hésitez pas une seconde à faire confiance à toute l'équipe de coachs Keep Cool Part-Dieu, bienveillants et dynamiques : ils vous guideront tout au long de votre effort.Attention : Les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.

Keepcool Lyon Part-Dieu

Martial Arts

Soft gym

Volleyball

Yoga

Venez profiter de l’expertise des Gymnastes de Saint-Georges, société de gymnastique fondée en 1932. Aujourd’hui, elle met à votre disposition plusieurs cours: - Entretien : le mercredi de 19h30 à 20h30 - Gym Tonic : le mercredi de 20h30 à 21h30 - Yoga (Hatha) : le lundi de 18h00 à 19h00, de 19h00 à 20h00 et le mercredi de 9h00 à 10h00 (il faudra vous munir d’un tapis) - Volley-ball Loisir : le lundi de 18h30 à 20h00 - Tai-Chi-Chuan : le mardi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30
Alors c’est parti, venez entretenir votre corps aux côtés des Gymnastes de Saint-Georges à Marche-en-Famenne !

Une envie de vous détendre un bon coup?