À propos de cette salle
Gymlib vous ouvre les portes du Gymnase Roquepine - Cross-Training et ce, pour votre plus grand bonheur.
Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici).
Vous habitez Paris intramuros et êtes fan de fitness ? Vous êtes surbookée et cherchez à vous défouler pendant vos pauses déjeuner ? Envie d'évacuer votre stress ?
C'est votre jour de chance, Allsessions et Gymlib s'associent pour vous proposer 1 séance hebdomadaire de CrossTraining au poids du corps !
Venez vite découvrir le Gymnase Roquepine - Cross-Training, 18 rue Roquépine dans le 8ème de Paris.
PLANNING:
/// Session Cross-Training : tous les vendredis de 12h15 et 13h15 \\\
A noter
- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).
- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.
- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport et une bouteille d'eau.
Venez vite découvrir les sessions de Cross-Training au poids du corps organisées par AllSessions au gymnase Roquepine sur vos pauses déjeuner. Session à haute intensité. Ouverte à tous, adaptée à tous les niveaux. La majorité de ces cours sera inspirée du CrossFit, mais adaptée dans une méthode exclusive au poids du corps, permettant d'acquérir de bonnes bases et apprendre à bouger dans l'espace de manière efficace et performante. Dans ce mariage de musculation et cardio, le métabolisme sera amélioré, et le mental renforcé. Les sessions sont ouvertes à tous peu importe votre niveau. La session est encadrée par un éducateur sportif.
Gymlib et AllSessions vous souhaitent une bonne séance !
Activiteiten beschikbaar
Circuit training