Gymlib & Fitness Factory s'associent pour vous donner toutes les clés pour améliorer votre santé, renforcer votre moral et entretenir votre physique. La potion magique n'étant pas de mise, votre allié, Fitness Factory saura vous motiver, et vous proposer les meilleurs équipements pour accroître votre motivation et votre performance.
Vous souhaitez découvrir de nouvelles activités ? Challenger votre quotidien ou simplement apprendre à vous dépasser en vous amusant ? Gymlib vous a déniché l'endroit idéal pour parfaire votre silhouette et développer votre mental !Fitness Factory vous ouvre les portes de son centre sportif à Mozac, et vous invite à vous initier ou à vous aguerrir grâce aux divers cours et activités que vous offre ce lieu aux multiples palettes. Venez donc y trouver le réconfort propre à vos besoins ainsi qu'à vos envies. Le club Fitness Factory à Mozac privilégie le confort et permet à tout à chacun d'évoluer dans un domaine riche et varié. Les cours sauront vous séduire tant pour la qualité du matériel que pour l'expertise des professionnels sportifs.
C'est dans un cadre propice au dépassement de soi, que vous trouverez chaussure à votre pied afin d'évacuer aussi bien votre trop plein d'énergie que les ondes négatives qui vous assaillent. Le sport est votre meilleur allié, et Fitness Factory en est votre instrument de partage.
 
La particularité qui rend cette salle de remise en forme, fitness est avant tout le large choix d'activités et les possibilités infinies de remanier vos programmes sportifs. Que ce soit pour de la prise de masse via la musculation ou de la perte de poids avec les équipements de cardio. Fitness Factory répond largement à vos attentes et à vos besoins.
Vous trouverez un espace spécifique aux activités, telles que la musculation, le cardio-training, le cross-training, ainsi que de grandes salles pour accueillir les cours collectifs. Ces diverses activités vous permettront de resculpter votre corps de manière harmonieuse, ou de développer des parties spécifiques tout en optimisant son endurance. Si le sport est bien un atout, Fitness Factory devient votre allié.
Notre conseil : lacez vos plus jolies baskets, armez-vous d'une bonne motivation et appréciez en fin de séance le plaisir de l'endorphine dans votre organisme. On a aimé :  Le professionnalisme des coachs sportifs.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant chez Fitness Factory à Mozac !

Fitness Factory Mozac

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Nature Riom, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Le studio est très facilement accessible car il est situé en plein centre de Riom, au 19 rue Hippolyte Gomot, et vous accueille du lundi au samedi pour des cours en salle et en plein air !
Vous habitez ou travaillez à Riom et vous souhaitez faire du sport ? Vous cherchez un lieu qui propose à la fois des cours en plein air et des cours en salles ? Bienvenue chez Gym Nature à Riom !Le club Gym Nature à Riom est un club complet, qui propose à la fois des cours collectifs en salle et des cours collectifs en extérieur !Au club Gym Nature à Riom sont proposés différents cours collectifs comme du Yoga, discipline qui permet de renforcer ses muscles profonds et de travailler sa souplesse, du Pilates, idéal si l'on souhaite se muscler et dessiner sa silhouette en douceur et sans impacter ses articulations, ou encore du Swiss Ball, pour gagner en stabilité et en équilibre tout en musclant le corps.La particularité de Gym Nature est que le club propose aussi des sorties sportives en plein air toute l'année, peu importe la météo ! Toutes les semaines sont organisées quelques sessions de Gym Nature, séance d'exercices de renforcement musculaire, avec ou sans matériel, et des sessions de Marche Nordique complétées par des exercices de renforcement musculaire, d’équilibre et d’adresse. Consultez le planning des sessions d'automne.Consultez vite le planning et venez découvrir l'univers Gym Nature !
RéservationVous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Les cours sont sur réservation. Merci d'envoyer un email à contact@gym-nature.fr en précisant que c'est une réservation Gymlib, vos nom et prénom, le cours auquel vous souhaitez participer et votre code Gymlib à 8 chiffres.
On a aimé : Pour voir faire du sport en salle et en plein air avec le même club !Gymlib vous souhaite une bonne session !

Gym Nature Riom

Gymlib vous ouvre les protes de CrossFit 67 Strasbourg et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez vous remettre en forme, progresser rapidement, en bénéficiant de la motivation d'une communauté soudée ?Rejoignez CrossFit 67 à Strasbourg !Située à moins de 15mn de Strasbourg centre, dans le quartier de Hautepierre, la box de CrossFit 67 est très facilement accessible en voiture ou en tramway (Tram ligne D, arrêt Paul Eluard à 50m). Pour ceux qui viennent en voiture, vous pouvez profiter d'un grand parking gratuit.
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Initiation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Une fois votre séance réservée, vous plongerez dans plus de 1200m² dédiés à la communauté de CrossFit 67.Cette box spacieuse et haute de plafond offre un super confort de pratique, avec du matériel haut de gamme Rogue et Eleiko.Au CrossFit, les séances (appelées "WOD" pour "Workout of the Day") se font en petit groupe et sont encadrées par un coach diplômé qui saura vous conseiller, vous encourager et vous accompagner dans la pratique. Tout le groupe effectue le WOD en même temps, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau. Et souvent, c'est le groupe et l'esprit communautaire du CrossFit qui vous poussent à vous dépasser, dans la convivialité et l'entraide !Le WOD est basé sur un enchaînement intensif de mouvements fonctionnels, inspirés de mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'exercices cardio. Le tout donne une méthode de préparation physique très complète, adaptée à tous les profils, tous les niveaux, tous les âges. Au fil des séances, le CrossFit vous aidera à progresser, à renforcer votre endurance, votre force, votre équilibre, votre coordination... et surtout votre santé !On a aimé : L'équipe de CrossFit 67 vous propose une prestation super complète ! Vous pourrez retrouver des cours de Yoga, de Pilates et de HIIT, en plus des WOD. Ces disciplines sont vraiment complémentaires. L'équipe peut aussi vous accompagner lors de coachings diététiques. Et pour couronner le tout, vous avez un cabinet de kiné sur place !Venez pratiquer le CrossFit à Strasbourg chez CrossFit 67 et dépasser vos objectifs ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit 67 Strasbourg

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Cryofast !Et si vous récupériez après une session de sport ? Et si vous vous sentiez bien dans votre corps ?Cryofast vous ouvre ses portes, venez découvrir les bienfaits de la cryothérapie, au 14 rue des mésanges à Biarritz.Le concept : Cryofast, un nouveau degré de Santé, Sport & Beauté. Trois activités sont proposées pour votre bien-être : la cryothérapie corps entier, la cryo facial et la nouvelle machine Huber 360 FIIT !
La cryothérapie corps entier consiste à placer le corps du patient dans un caisson – le cryosauna – pour l’exposer pendant 1 à 3 minutes à des températures allant de -110°C à -160°C.La cryo facial consiste à diffuser de l’azote à l’état gazeux froid et sec à -140° pendant 5 à 10 minutes sur une zone déterminée du corps ou du visage. Une brume d’azote est dirigée vers l’endroit choisi. Visage, cou, cervicales, genoux, talon, cheville, mains…Découvrez chez CRYOFAST la dernière technologie LPG « HUBER 360° FIIT » (made in France) qui propose une nouvelle expérience sportive pour sculpter de manière naturelle, rapide et efficace votre silhouette directement inspirée du HIIT (High Intensity Interval Training).En 1 séance, HUBER 360° FIIT sollicite en toute sécurité 80 à 100 groupes musculaires.Des programmes complets et ciblés selon vos envies : Haut du corps, bas du corps, gainage, cardio, stretching, posture…Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !On a aimé : Une équipe d'experts pour votre bien-être !Gymlib vous souhaite un excellent moment chez Cryofast!

Cryofast Biarritz

Gymlib vous ouvre les portes de l'Orange Bleue pour votre plus grand bonheur ! Le club est situé à proximité de l'aéroport de Biarritz.
Marre des résolutions qui tombent à l'eau ? L'équipe dynamique et chaleureuse du club de L'Orange Bleue Biarritz vous attend pour une séance de remise en forme qui rimera avec plaisir !Vous allez être surpris par le choix qui se trouve sur le plateau de Cardio-training mais également par la qualité des machines proposées : vélos, elliptiques, rameurs, tapis de courses, etc... Vous pourrez accéder à l'espace musculation avec des machines guidées ainsi que des poids libres. Ici, tout est fait pour que votre séance soit parfaite ! Plutôt cours collectifs ? Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Pour vous accompagner et vous prodiguer les meilleurs conseils possibles, tout au long de vos séances, une Fitness Team diplômée qui vous assurera un suivi personnalisé parce que vous êtes quelqu'un d'unique !
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h30 - 20h30Mercredi : 13h30-20h30Samedi : 9h30 - 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : Les conseils diététiques et surtout la délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec L'Orange Bleue Biarritz !

L'Orange Bleue Biarritz

Gymlib vous souhaite la bienvenue à l'UrbanSoccer de Strasbourg ! Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu maximum et correspond à 1/10 du prix d'un terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément directement en caisse.
De Pelé à Zidane, de Maradona à Messi, de Platini à Ronaldo, de dribbles de légendes à des buts somptueux, le football a su écrire son histoire. Il est l’heure d’écrire celle de votre entreprise ou de votre groupe d’amis. Avec Gymlib et UrbanSoccer, devenez la légende de votre match ! Petits ponts, avalanche de buts et gestes plus ou moins conventionnels seront au rendez-vous. Avec son club house, son bar et ses 8 terrains indoor, votre UrbanSoccer Strasbourg est un lieu idéal pour passer un moment football. Entre diffusion des matchs sur les écrans et petite collation d’après-match, vous pourrez profiter d’un vrai moment de détente.
Spécificités : Votre pass Gymlib vous donne accès à 1h de jeu et correspond à 1/10 du prix du terrain. Pour toute réservation de 1h30 ou 2h, vous devrez payer le complément en caisse. 
Attention : si vous réservez votre terrain pour 10 personnes, vous pouvez le faire sur ce lien, en choisissant le centre concerné ainsi que votre réservation. Mais vous ne pourrez pas payer avec votre pass Gymlib en ligne. Vous devez laisser un de vos coéquipiers faire la réservation et vous présenterez votre pass à l'accueil le jour de la réservation pour finaliser le paiement.

UrbanSoccer Strasbourg

Aquabikeuse, Aquabikeur : bonne nouvelle ! Gymlib vous ouvre les portes du magnifique centre O'Zone à Clermont Ferrand !L’ Aqua Centre O’Zone est situé à deux pas de la Place de Jaude, établissement aquatique de taille humaine, vous accueille du lundi au samedi dans une ambiance conviviale et chaleureuse. La structure de 180m2 dispose d’un bassin de 8m x 4m, d’une profondeur de 1m10 d’eau équipé d’un éclairage à led à couleurs changeantes.
 
Que vous soyez nageur, sportif ou non, quelque soit l’activité vous apprécierez les bienfaits de l'eau. Tant sur le plan physique que moral le milieu aquatique vous apportera satisfaction. Plus qu’une activité physique, vous allez vivre des moments de partage. Le moyen sans conteste de commencer ou de reprendre une activité physique en douceur. Chez O'Zone Aqua Centre il y a des cours pour tous les goûts : Aqua Training : un circuit training aquatique, une nouvelle activité issue d’une préparation physique pour les sportifs.Aqua Fitness :  variante de l’aquagym avec un rythme plus soutenu, des cours de remise en forme dans l’eau en musique, physique et dynamique permettant de développer la tonicité musculaire, la capacité respiratoire, de modeler son corps, tout ça dans la bonne humeur.Aqua Biking Douce :  Pour les personnes peu ou pas sportives qui veulent des séances d’entretien tout en profitant des bienfaits de l’eau.Aquapilat :  Renforcement musculaire alliant muscles profonds et souplesse du corps, tout en douceur, idéal femmes enceinte. Aqua Bike :  Un concept simple, un vélo immergé dans une piscine. Avec la résistance de l’eau 12 fois plus élevée que celle de l’air, l’effort est différent. La moitie du corps en immersion le corps ne subira aucun traumatisme donc pas de douleur articulaire, la sensation d’effort est diminuée.Aqua Gym :  Une forme de gymnastique dans l’eau donc moins traumatisant pour le corps. Pas beson d’être sportif pour pratiquer l’aquagym. Un bon moyen de récupérer une condition physique sans se faire mal. Il n’y a pas de risque de blessure et les effets sur la silhouette sont rapidement visibles. Des cours adaptés ou les courbatures sont minimisées.Aqua Gym Douce :  De la gym dans l’eau, plus doux qu’un cours d’aquagym classique.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.On a aimé: La possibilité de mixer les activités, le top pour trouver un programme qui nous correspond !Rechercher une activité sportive n’a jamais été aussi simple qu’avec GYMLIB alors c’est parti, dépensez-vous ! Gymlib vous souhaite de bonnes séances d'Aquabike !

O'Zone Aqua Centre Clermont Ferrand

Gymlib vous permet grâce à Block'Out Strasbourg situé au 4 rue Alexandre Dumas, Strasbourg de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie d'apprendre l'escalade ?
Grimpez en plein cœur de Strasbourg ! Tous les jours de la semaine, du mois et de l'année, Block'Out Strasbourg vous accueille dans une ambiance conviviale et décontractée. Grimpeurs débutants ou confirmés, vous allez adorer ! 
-Le bloc ? C'est quoi ? C'est de l'escalade sans corde ni grande hauteur (murs de 3 à 4 mètres et gros tapis au rendez-vous), qui permet de se défouler sur des parcours de grimpe courts et intenses. Vous débutez et vous n'aimez pas monter trop haut ? Vous allez adorer ! Vous êtes déjà grimpeur et vous souhaitez progresser dans une atmosphère conviviale ? C'est pour vous !-La salle Block'Out Strasbourg : Qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, la salle vous propose un fameux mélange de physique, de technique, et surtout de bonne humeur !800m² de surface grimpable, avec une belle variété de difficulté allant du tout doux (adapté aux débutants complets et même aux enfants) au très très dur. La durée de vie des blocs est de 1 mois, donc pas le temps de s'ennuyer ! 
Attention : en raison des conditions sanitaires, l'accès à la salle se fait par réservation ici.
 
 
Et si vous avez toujours rêvé de grimper sur un Rubik's Cube géant... foncez !
Pour se détendre après une bonne session de grimpe, on fait une pause au restaurant du "Cube Gourmand" (oui oui, comme le fameux cube susmentionné qui fait la fierté de la salle et le bonheur des grimpeurs), pour partager une tarte flambée par le chef Etienne, un jus de fruits frais, ou une Red is Dead bien locale. 
Psst : la location des chaussons est incluse dans votre pass Gymlib ;)
-Les + : LE RUBIK'S CUBEUne salle de musculation, un sauna, un hammam, des vestiaires avec casiers individuels, et un super restaurant à la carte alléchante.On aime l'ambiance solidaire où les grimpeurs confirmés accompagnent les débutants, et où les ouvreurs n'hésitent pas à révéler leurs petits secrets... si vous leur demandez !
 
Alors, conquis(e) ? Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Block'Out Strasbourg ! ;-)

Block'Out Strasbourg

Gymlib grâce au club Fitness Park à Arras vous propose plus de 900m² de sport et vous accueille tous les jours, de 6H à 23H au centre commercial Auchan. Vous aurez à disposition un large choix de cours de remise en forme, en continu tout au long de la journée sur écran géant !Vous pourrez librement utiliser les appareils de renforcement musculaire et de Cardio-Training grâce au matériel de dernière génération. Pour retrouver une bonne condition physique, rien de tel que les classiques séances de Step, d'Abdos fessiers, de Power barre et de Danse ! Vous pourrez bien entendu profiter des cours de Stretching pour un parfait retour au calme.N'hésitez pas à venir découvrir les programmes de training personnalisés sur borne tactile afin de recevoir les meilleurs conseils et de visualiser votre progression !
Le cadre est idéal pour une pratique sportive libre ou accompagnée. Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
 
AttentionIl est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil :- Du Lundi au Vendredi : 9h-23h- Samedi et Dimanche : 10h-18hUn badge vous sera fait sous caution (empreinte CB) pour plus de liberté avec votre pass mensuel et trimestriel ...N'oubliez pas d'apporter votre cadenas !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : La fitness Team ultra disponible pour vous, la grande diversité des cours proposés et le haut standing des équipements !
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Fitness Park Arras ;-)

Fitness Park Arras

Découvrez GFC Nord avec Gymlib, le club expert en remise en forme et en bien-être de la région de Mulhouse ! GFC Nord est une salle de sport du groupe GFC, située dans le nord de Mulhouse à proximité de la gare. Ce club de 2 500 m² au cadre convivial met tout en œuvre pour que votre parcours sportif dans leur salle soit parfait. Disposant d'appareils de Cardio-Training et de renforcement musculaire à la pointe de la technologie, ainsi que des cours de Fitness Les Mills (BodyAttack, BodyBalance, BodyCombat) vous trouverez facilement votre activité sportive préférée. Mais ce n'est pas tout, vous pouvez également vous dépenser sur les musiques rythmées du professeur de Zumba et de Step ou profitez des précieux conseils du professeur de stretching pour vous étirer correctement. GFC Nord, c'est aussi un espace aquatique spacieux où vous découvrirez les bienfaits pour le corps de l'Aquagym et de l'Aquacombat.
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Essoufflé par votre séance de sport ? Prenez une pause détente dans le Hammam pour faire le plein d'énergie avant de partir !
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Gymnase Fitness Club Nord !

Gymnase Fitness Club Nord

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Boulogne-sur-Mer et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au bord de la Manche près du Parc Naturel des Caps et Marais d'Opale, le Tennis Club de Boulogne-sur-Mer propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en intérieur, dont 3 en terre battue et 3 en résine.
 
On a aimé : La grande amplitude horaire pour s'entraîner jusqu'au bout de la nuit !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Boulogne-sur-Mer !

Tennis Club Boulogne-sur-Mer - Anybuddy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez L'Orange Bleue Boulogne sur Mer !
Besoin de vous surpasser ? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs ? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme ? 
Rendez-vous chez l'Orange bleue, située au bord de la Liane et en face de la gare de Boulogne, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le concept de L'Orange Bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux. C’est dans une salle de sport conviviale de 700m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de L'Orange Bleue vous attend. La salle vous propose aussi 49 cours collectifs par semaine. Parmis eux : renforcement musculaire, cardio fun et bien être. 
 
 
Les particularités de L'Orange Bleue c'est de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès aux cours collectifs YAKO et à un plateau cardio complet, toute l’équipe vous attend avec impatience ! 
Notre conseil : Venez repousser vos limites ! On a aimé : La possibilité de faire un sauna  après une bonne séanceGymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Boulogne sur Mer!

L'Orange Bleue Boulogne sur Mer

L'association IMPACT64 dispense ses cours au Gymnase Larochefoucauld à Birarritz, situé au 16 Avenue d'Etienne. Vous pouvez vous y rendre en transports en commun en prenant la ligne 8 et en descendant à l'arrêt Cité Scolaire.
Le combat vous a manqué? Trouvez le plaisir du sport et de l'effort chez Impact 64 avec les sessions de Full Contact de l'association.Impact 64 est un centre d'arts martiaux qui propose ses cours depuis plus de 15 ans ! Quel que soit votre niveau vous apprendrez à maitriser vos mouvements et déplacements.
Le Full Contact est un art martial mettant à contribution tant le haut du corps que le bas en attaque : il est inspiré des techniques de coups de poing de la boxe anglaise ainsi que des coups de pieds utilisés en karaté. C'est un art martial complet qui vous permet de développer votre technique, votre puissance et ainsi une grande précision. Attention, les coups en-dessou de la ceinture ne sont pas autorisés !Les séances se déroulent en plusieurs étapes : exercices techniques, renforcement musculaire, phases de combat pour mettre en application votre entrainement, puis séquence d'étirements pour soulager vos muscles.
On a aimé : c'est un cadre idéal pour se mettre à la pratique du Full Contact, dans une ambiance bienveillante où vous apprendrez aux côtés de spécialistes !Gymlib vous souhaite une très bonne session de Full Contact avec IMPACT64 !

Impact 64 Biarritz

Gymlib vous propose des cours de Pilates à Compiègne grâce à Impérial'Trainers !Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF.
 
Planning : - Mardi de 11h à 11h 50, ainsi que de 12h30 à 13h20- Samedi de 10h à 10h50Découvrez cette discipline et méthode de travail extraordinaire qu'est le Pilates, véritable gymnastique posturale permettant de rééquilibrer les muscles du corps.Vous allez pouvoir travailler sur votre équilibre ainsi que sur le maintien de votre colonne vertébrale, tout cela en vous concentrant sur le rythme de votre respiration et la coordination de vos mouvements.Impérial'Trainers vous propose également des séances d'Aquabike, disponibles sur   Gymlib.Gymlib vous souhaite un excellent cours de Pilates chez Impérial'Trainers !

Impérial'Trainers Pilates Compiègne

Gymlib vous propose l'Aquabike à Compiègne grâce à Impérial'Trainers !Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF.
Profitez des bienfaits de l'aquabiking en cabine individuelle chez Impérial'Trainers! La pression de l'eau génère un mix des effets du cyclisme et du massage. Vous mettez à contribution votre système cardio-vasculaire tout en étant drainé activement. Cela provoque immédiatement une élimination du tissu adipeux qui est souvent la cause de capitons.Il est donc aussi très efficace pour lutter contre la mauvaise circulation du sang ainsi que la sensation des jambes lourdes.Le WaterBike peut être utile en complément d'une autre activité sportive comme le running ou le vélo. C'est une forme de récupération active, de décrassage musculaire et articulaire.Impérial'Trainers vous propose également des cours de Pilates, disponibles sur  Gymlib.Gymlib vous souhaite une excellente séance d'Aquabike chez Impérial'Trainers !

Impérial'Trainers Aquabike Compiègne

Gymlib vous propose de découvrir Les Cognées, premier centre indoor de lancer de haches en France ! Le centre Les Cognées Strasbourg est situé au 6 rue Alexandre Dumas, dans le quartier Hautepierre.Envie de vous sentir une âme de guerrier le temps d'une session insolite?
Venez tester cette activité ludique tout droit issue de la tradition des guerriers francs!D'abord un activité guerrière, le lancer de haches en est devenu sportif et convivial. Il est aujourd'hui un sport national chez nos amis québécois et met en jeu la coordination du haut du corps, l'habileté et la concentration. Il se pratique par groupes de trois maximum chez les Cognées.Améliorez votre technique lancer après lancer pour progresser rapidement. Voir la hache se planter dans la cible en bois après un lancer réussi est très satisfaisant! C'est l'association du beau geste et de la précision!Retrouvez plus d'informations directement le   site des Cognées!Aussi, le   Blog des Cognées vous fournit différents enseignements et anecdotes sur la pratique du lancer de haches.
RéservationRéserver directement votre session en appelant au 03 67 97 00 13. (3 participants par cible)Ce pass vous donne accès à une session d'1h.
On a aimé : Avoir accès à un sport atypique, dans un cadre authentique où vous pourrez vous challenger avec vos amis, collègues, proches etc.Gymlib vous souhaite une excellente session chez Les Cognées Strasbourg !

Les Cognées Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de Fit Fight Club Clermont-Ferrand, et ce, pour votre plus grannd bonheur ! Situé à Clermont-Ferrand, en bordure de la ville proche de la bretelle autoroutière, le Fit Fight Club est très facilement accessible en voiture depuis le centre de Clermont-Ferrand, et vous accueille tous les jours de la semaine.
Une envie de vous défouler après une longue journée de travail ? Ou tout simplement envie de vous remettre en forme ? Gymlib a trouvé le lieu idéal : Bienvenue au Fit Fight Club !Le Club Fit Fight Club de Clermont-Ferrand propose l'enseignement d'un large choix de sports de combat. Pour cela, le FFC dispo d'un espace de 125m², équipé d'un tapis type lutte avec des zones de combat et d’un ring de boxe. Une salle hautement équipée qui offre un large choix de cours de combat tels que Pancrace et MMA, des disciplines qui mélangent les règles de différentes disciplines comme la boxe, la lutte et le grappling, mais aussi des cours de Boxe anglaise où vous pourrez apprendre des techniques de coups et devenir un vrai boxeur et des cours de Muay Thaï qui contrairement à la Boxe Anglaise autorise en plus des coups de poing, des coups de coude, de genou et de pied. Des cours de Lutte de combat, de Krav Maga sont aussi proposés.Le Fit Fight Club propose également des cours de Préparation Physique Général, encadrées par des coachs qui vous pousseront à vous dépasser et à atteindre vos objectifs ! Le FFC propose des entraînements variés grâce à un superbe espace de 90m² et du matériel haut de gamme destiné à la préparation physique et à la musculation. L'espace de PPG est composé d'une zone d'haltérophilie, d'une cage de cross training, d'une cage de Street Workout et d'une ligne droite de course en gazon synthétique. La préparation physique générale est l'entrainement idéal pour venir compléter votre routine sportive, et vous permettra de développer vos capacités respiratoires et de renforcer l'ensemble de votre corps.Pour venir compléter sa super offre de cours, le Fit Fight Club propose également quelques créneaux de Pilates, une méthode qui renforce les muscles en profondeur, et qui permet d'affiner sa silhouette, travailler sa respiration, sa concentration, son alignement, sa souplesse, sa posture...
RéservationLes cours du Fit Fight Club sont sur réservation. N'hésitez pas à consulter les plannings des cours de Combat et des cours de Préparation Physique.Pour réserver, merci de suivre le process ci-dessous :1. Envoyez un email à l'adresse contact@innov-sport.fr en communiquant ces informations :- Nom, prénom- Pass Gymlib : code à 8 chiffres- Date et heure de la session à laquelle vous souhaitez participer2. L'équipe de Fit Fight Club créé un compte, et vous crédite. 3. Il ne vous reste plus qu'à vous connecter et réserver la session.
A noter pour les cours de sports de combatNous vous conseillons de ramener votre propre matériel (gants, bandes...) si vous en possédez.On a aimé : l'espace super bien équipé et le large choix de sports de combat.Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport !

Fit Fight Club Clermont-Ferrand

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Nature Clermont-Ferrand, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Situé en plein centre-ville de Clermont-Ferrand, au 12 rue Sainte Geneviève, Gym Nature vous accueille pour des cours en studio mais aussi pour des cours en plein air ! 
Vous habitez ou travaillez à Clermont-Ferrand et souhaitez faire du sport ? Vous cherchez un lieu qui propose à la fois des cours en plein air et des cours en salles ? Bienvenue chez Gym Nature à Clermont Ferrand !Gym Nature est un club de "sport/ santé/ bien-être" et vous propose 2 types d'activités :En plein air : Gym Nature propose plusieurs créneaux dans la semaine pour des sessions en plein air ! Des sessions de marche nordique par exemple sont organisées les mardis et mercredis et les samedis, consultez le des sessions d'automne. Il y a aussi des cours de gym et de jogging ! Rien de mieux que de faire de l'exercice au grand air !En salle : Gym Nature propose également des cours de gym douces en salle comme du Pilates, une activité excellente pour renforcer le corps en effectuant des gestes simples mais avec beaucoup de concentration et de précision, du yoga, qui est idéal pour assouplir et renforcer sa silhouette, de stretching, pour allonger et détendre les muscles, et de la gym de Gasquet, une méthode de gym douce parfaite pour muscler le corps sans l'user.Consultez vite le planning et venez découvrir l'univers Gym Nature !
RéservationVous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Les cours sont sur réservation. Merci d'envoyer un email à contact@gym-nature.fr en précisant que c'est une réservation Gymlib, vos nom et prénom, le cours auquel vous souhaitez participer et votre code Gymlib à 8 chiffres.
On a aimé : Pour voir faire du sport en salle et en plein air avec le même club !Gymlib vous souhaite une bonne session !

Gym Nature Clermont-Ferrand

Clermontoises, Gymlib a le plaisir de vous ouvrir les portes de l'unique club de fitness exclusivement réservé aux femmes ! Bienvenue chez Just Lady's Fitness et Minceur de Clermont-Ferrand ! Situé en plein cœur de Clermont-Ferrand, au 12 Boulevard Pasteur, juste derrière l'Hôtel-Dieu, le club Just Lady's Fitness et Minceur est très facilement accessible en voiture (parking des Salins juste en face) ou en transports en commun. 
Envie de vous remettre en forme, de vous tonifier, de vous raffermir, d’affiner votre silhouette ou de perdre du poids ?
 
Pas besoin de réserver chez Just Lady's Fitness et Minceur, présentez-vous simplement à l'accueil avec votre pass Gymlib à 8 chiffres et c'est parti ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Just Lady's Fitness et Minceur Clermont-Ferrand, réservé 100% aux femmes, vous propose divers espaces pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions. Le club propose des cours variés pour que vous puissiez vous concocter un entrainement physique complet. Des cours de renforcement musculaire comme le cours Cuisses Abdos Fessiers ou le Body Sculpt, sont idéaux si vous souhaitez dessiner et sculpter votre silhouette. Si vous préférez les activités cardio, et bouger en vous amusant, alors vous allez adorer les cours comme le Fit Boxing, la Zumba ou le Fit dance. Pour celles qui souhaitent une session en douceur, les cours de Stretching Relax, Yoga Stretching, Pilates ou encore Pilates Ballon vous raviront sans aucun doute !En plus des cours de fitness, un plateau de cardio est à votre disposition, parfait pour s'échauffer avant une séance de sport ! Enfin, venez tester le « circuit Minceur » de 30 minutes spécial Just Lady's, qui est changé toutes les deux semaines pour vous proposer un entrainement varié et vous assurer des résultats rapides.Au Just Lady's Fitness et Minceur de Clermont-Ferrand, prendre soin de soi devient simple et ludique !
On a aimé : la convivialité qui règne dans ce club de sport 100% féminin.Gymlib vous souhaite, mesdames, une agréable séance de sport !

Just Lady's Fitness et Minceur Clermont-Ferrand

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Argentan, située au 19 Rue Victor Guillochin !Avec Gymlib vous avez la possibilité de découvrir un club de sport adapté à tous avec des espaces de musculation et de cardio.Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Le tout animé par des coachs diplômés d'Etat ! Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Côté Cardio, diverses machines sont à votre disposition, tels que les tapis de course, les rameurs, les vélos et les élliptiques. Plutôt muscu ? 3 choix s’offrent à vous : les machines libres, les machines guidées mais aussi les poids libres. En bref, vous aurez le choix de composer votre entrainement selon vos envies et vos besoins.L'Orange Bleue Argentan met également à votre disposition un terrain de squash ! :-)
Liberté, égalité, abdos fessiers ! Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! ;-)
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : entraînez-vous régulièrement pour de meilleurs résultats !
On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec l’Orange Bleue Argentan !

L'Orange Bleue Argentan

Fitness

Pilates

Stretching

Yoga

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Nature Riom, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Le studio est très facilement accessible car il est situé en plein centre de Riom, au 19 rue Hippolyte Gomot, et vous accueille du lundi au samedi pour des cours en salle et en plein air !
Vous habitez ou travaillez à Riom et vous souhaitez faire du sport ? Vous cherchez un lieu qui propose à la fois des cours en plein air et des cours en salles ? Bienvenue chez Gym Nature à Riom ! Le club Gym Nature à Riom est un club complet, qui propose à la fois des cours collectifs en salle et des cours collectifs en extérieur ! Au club Gym Nature à Riom sont proposés différents cours collectifs comme du Yoga, discipline qui permet de renforcer ses muscles profonds et de travailler sa souplesse, du Pilates, idéal si l'on souhaite se muscler et dessiner sa silhouette en douceur et sans impacter ses articulations, ou encore du Swiss Ball, pour gagner en stabilité et en équilibre tout en musclant le corps. La particularité de Gym Nature est que le club propose aussi des sorties sportives en plein air toute l'année, peu importe la météo ! Toutes les semaines sont organisées quelques sessions de Gym Nature, séance d'exercices de renforcement musculaire, avec ou sans matériel, et des sessions de Marche Nordique complétées par des exercices de renforcement musculaire, d’équilibre et d’adresse. Consultez le <a href="https://www.gym-nature.fr/wp-content/uploads/2018/09/RIOM-Programme-MN-Automne-2018.pdf" target="_blank" rel="noopener">planning</a> des sessions d'automne. Consultez vite le planning et venez découvrir l'univers Gym Nature ! 
 Réservation Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/gym-nature-riom/d937152a-5295-48e6-81c3-e4ca100c359c.pdf">en cliquant ici</a>. Les cours sont sur réservation. Merci d'envoyer un email à&nbsp;<a href="mailto:contact@gym-nature.fr">contact@gym-nature.fr</a>&nbsp;en précisant que c'est une réservation Gymlib, vos nom et prénom, le cours auquel vous souhaitez participer et votre code Gymlib à 8 chiffres.
On a aimé : Pour voir faire du sport en salle et en plein air avec le même club ! Gymlib vous souhaite une bonne session !