Bienvenue au Golf BlueGreen de Saint-Quentin-en-Yvelines !Le golf de la base de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines vous propose 2 parcours 18 trous : un parcours court et technique, un deuxième long et franc tous niveaux. Un parcours 6 trous compact d'entraînement pour débutants est aussi disponible. Le parcours BLEU long et franc est très agréable pour les longs frappeurs sur les 11 premiers trous avec ses vastes fairways et ses buttes paysagères. Il se transforme très vite en « Amen Corner » du 12 au 15 avec la proximité des bois et du hors limites.Le parcours rouge exige de la précision et un bon sens tactique avec des trous étroits et des greens surélevés. Ce parcours technique est un vrai plaisir pour les amateurs de petit jeu.Vous y accéderez, à partir du tunnel de Saint-Cloud, en suivant l'autoroute A13 (Paris - Rouen) puis l'embranchement de l'autoroute A12 vers Rambouillet. A Trappes, suivez la base de loisirs (RD 912) où le golf se situe. Il faut entrer dans la base de loisirs et suivre les panneaux « golf ». A savoir : l'entrée de la base de loisirs est payante: 5€ par véhicule.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Quentin-en-Yvelines - Green Fee

Bienvenue au Golf Bluegreen de Saint-Quentin-en-Yvelines !
Le golf de la base de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines vous propose 2 parcours 18 trous : un parcours court et technique, un deuxième long et franc tous niveaux. Un parcours 6 trous compact d'entraînement pour débutants est aussi disponible. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf. Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant ici.Vous y accéderez, à partir du tunnel de Saint-Cloud, en suivant l'autoroute A13 (Paris - Rouen) puis l'embranchement de l'autoroute A12 vers Rambouillet. A Trappes, suivez la base de loisirs (RD 912) où le golf se situe. Il faut entrer dans la base de loisirs et suivre les panneaux « golf ». A savoir, l'entrée de la base de loisirs est payante: 5€ par véhicule.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Quentin-en-Yvelines - Initiation

Gymlib vous présente Home Yoga !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Rambouillet ? Vous cherchez une activité qui vous permettra de faire le vide, de retrouver sérénité et équilibre ? N'attendez plus et venez découvrir Home Yoga Rambouillet, un endroit confortable où vous pourrez entièrement vous livrer à votre pratique du Yoga.Anne et toute son équipe vous accueille chez Home Yoga Rambouillet au 1, résidence Lenôtre à Rambouillet dans le 78. Dans ce studio lumineux et paisible, vous serez dans les meilleures dispositions pour lâcher prise.Anne, à l'origine de Home Yoga Rambouillet, a fait de cet endroit un havre de bien être où elle a à cœur de transmettre la pratique du yoga comme art de vivre. Vous serez guidés vers l’harmonie et l’apaisement par une meilleure connaissance de vous-même.
 
Chez Home Yoga Rambouillet vous trouverez différents types de Yoga. A la recherche d'un travail plutôt axé sur le corps et l'énergie ? Optez pour l'Hatha Yoga. Pratique complète qui allie postures et respiration pour renforcer et assouplir tout le corps. Pour un yoga plus dynamique, optez pour des cours D'Ashtanga ou encore de Vinyasa. Chez Home Yoga Rambouillet, vous trouverez forcément un yoga qui vous correspond !Sachez également qu'Home Yoga Rambouillet propose,  hors pass Gymlib, des ateliers pour approfondir vos connaissances du Yoga ou sur des thématiques bien-être bien précises. Le yoga s'adresse à tous, sportif et moins sportifs, hommes et femmes, l'objectif est d'améliorer sa condition physique sans jamais ne se faire mal.Le professeur est là pour veiller sur vous et s'adaptera aux difficultés de chacun ainsi qu'aux éventuelles pathologies. On a aimé : L'accueil et le professionnalisme d'Anne et des différents professeurs.Ce beau Studio lumineux : endroit calme et lumineux, propice à la détente, de quoi être zen pour le reste de la journée ! A noter : Tapis, coussins et couvertures sont à votre disposition au studio.Prévoir une tenue confortable et serviette ou paréo pour protéger le tapis.Pensez à être ponctuels afin de ne pas gêner le bon déroulement du cours.N' hésitez plus, prenez votre pass et venez vivre une parenthèse bien-être et vous relaxer avec Home Yoga à Rambouillet.Gymlib vous souhaite un bon moment de décompression ! ;-)Namasté !

Home Yoga Rambouillet

Gymlib vous propose de pousser les portes du 100% Forme de Bois D'Arcy ! Situé au 26 Avenue Jean Jaurès à Bois-d'Arcy, la salle est à une quinzaine de minutes à pied de la gare de Fontenay Le Fleury.
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Bois d'Arcy ? Vous cherchez une salle pour venir vous dépenser, vous amuser, vous remettre en forme ou simplement vous entraîner ? Une salle dans laquelle vous vous sentirez tout de suite bien ?Pour vous défouler, entretenir votre cardio ou éliminer quelques excès, 100% Forme vous propose un bel  espace de cardio training équipé de matériel haut de gamme, avec au menu des tapis, vélos, elliptiques, rameurs, krankcycle...Si vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier ou gagner en masse musculaire, vous pourrez aussi vous entraîner sur l'espace musculation avec au choix machines à charge guidée ou poids libres.Enfin, chez 100% Forme vous pourrez varier votre entrainement et venir découvrir la zone de functionnal training ou le circuit minceur spécial femme !100% Forme c'est également des cours collectifs interactifs avec des cours vidéos toutes les 30 minutes.Mais surtout, un concept de cours collectif qui décoiffe : venez découvrir les "Bicycle Fit Good" ! Ces cours collectifs de Biking et Cross Training constituent le parfait cocktail pour des résultats garantis. Encadrés par un coach diplômé, vous profitez de l'émulation du groupe pour vous challenger et vous donner à fond !Enfin, 100% Forme c'est également une ambiance, des events et des animations. Un club chaleureux dans lequel vous aurez vite envie de revenir !
 
 
IMPORTANT :Pour accéder à votre club, il vous suffira de vous présenter à l'accueil avec votre pass Gymlib.Attention, l'accueil est ouvert aux horaires suivants : 10h-13h30 et 15h-20h en semainePensez bien à venir lors de ces horaires.Et n'oubliez pas votre cadenas, une serviette et des chaussures propres, et c'est parti ! On a aimé :  L'accueil et l’atmosphère de la salle. Et le cours de Bicycle Fit Good : moment de dépassement absolu !A vos baskets ! Gymlib vous souhaite une bonne séance chez 100% Forme à Bois d'Arcy

100% Forme Bois d'Arcy

Gymlib vous propose les dernières tendances en matière de Fitness grâce à Athla Forme à Montigny Le Bretonneux situé au 23 Place de Wicklow, dans le 78, à deux pas de la Gare RER de Saint Quentin en Yvelines. Le club vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
 Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Montigny Le Bretonneux ? Vous avez envie de vous entrainer dans une salle accueillante et à taille humaine ?
Le concept Athla Forme est une salle conviviale où vous pourrez travailler votre cardio sur une des 15 machines cardio proposées : tapis de course, vélo elliptique, rameur de la marque Technogym, référence dans le milieu du fitness. 
Vous pourrez également travailler votre musculation de façon complète en profitant des 16 machines de musculation haut de gamme Technogym en charges guidées ou libre.Si vous êtes plutôt d'humeur à venir vous dépenser en groupe, Athla Forme dispose d'un espace de cours collectif de 120 m2 où vous sont proposés différents cours tels qu' Abdo-Fessiers, du Fit Ball, du Pilates, du TRX et de la Zumba.
Vous disposerez également:- D’un espace d’accueil et/ou de détente où vous pourrez vous reposer, prendre une collation, bouquiner.- De deux vestiaires spacieux avec douches (dont une adaptée aux personnes à mobilité réduite) de 40m2
C’est dans un cadre dynamique et chaleureux que vous aurez, à coup sur, envie de vous dépenser!
 On a aimé : L'équipe dynamique et très chaleureuse qui vous donnera à coup sûr envie de vous dépenser !Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec Athla Forme! 

Athla Forme Montigny-le-Bretonneux

Gymlib vous ouvre les portes de Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Et si vous vous laissiez aller, le temps d’un instant, dans la découverte de nouvelles activités aquatiques ? Gymlib vous le permet grâce à Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines. Vous pourrez facilement vous rendre au centre en voiture (A12 sortie Bois d’Arcy ou N10/N12 sortie Saint-Quentin en Yvelines Pas du lac) ou en bus (Arrêts Pas du Lac ou St Exupéry). 
Aquafit c’est un espace aquatique à taille humaine où règne la convivialité et la bonne humeur. Vous pourrez profiter d’un large choix d’activités aquatique, de l’Aquabike à l’Aquafitness en passant par l’Aquaboxing ou l’Aquarenfo, peu importe votre niveau vous trouverez forcément l’activité correspondant à vos besoins et surtout à vos envies. 
 
De plus, lors de vos séances, vous bénéficierez des conseils avisés du personnel de qualité. Toute l’équipe se tient à votre disposition pour vous guider, accompagner et conseiller durant vos entraînements. Aquafit, c’est l’endroit idéal pour vous dépenser, vous aérer l’esprit et retrouver la forme dans un lieu agréable. 
Notre conseil : laissez-vous tenter par la diversité des cours proposés. On a aimé : la convivialité permanente régnant dans le centre et pendant les cours. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines. 

Aquafit Saint-Quentin en Yvelines

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Vertical Art à Montigny Le Bretonneux !
Vous avez toujours rêvé d’être des grimpeurs hors pairs ? Vous toisez le ciel du regard, vous aimeriez tant connaître la logique de l’escalade ? Vous n’avez jamais osé mais vous y pensiez secrètement ?
Gymlib vous laisse vaquer à vos occupations, celles pour le loisir, d’autres pour la performance. Grâce à Vertical Art situé à Montigny-Le-Bretonneux, vous aurez le grand plaisir de découvrir cette discipline complète, qu’est l’escalade. Cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Le concept Vertical Art se positionne sur la pratique de l’escalade. Différentes salles de blocs aux divers niveaux permettent d’apprendre tout en progressant rapidement. Les plus expérimentés sauront y trouver un lieu d’entraînement et les intermédiaires pourront aussi pratiquer de manière assidue.
C’est dans un style à la fois épuré et moderne, que se veut la décoration des salles Vertical Art. Composées d’un grand espace dédié à l’escalade, il n’en reste pas moins le plaisir de partager un repas de qualité ou d’une détente optimale dans le sauna.
Important : La location des chaussons n’est pas incluse dans votre pass Gymlib ! (en location à 2€ à l'accueil). Si vous avez des chaussons, pensez à les apporter ! Pensez aussi à prendre un cadenas pour fermer votre casier.
Les particularités de Vertical Art sont nombreuses et se définissent par le simple mot qu’est; plaisir. Tout est regroupé pour vous assurer un moment unique seul ou en bonne compagnie.
De plus vous pourrez déguster les bons plats qui seront concoctés ainsi que les boissons désaltérantes pour vous revigorer après une séance intense. (hors pass Gymlib)Le sauna a pour vocation d’évacuer les toxines par les pores de la peau en créant une transpiration et une sensation chaleureuse quasi vacancière. (compris dans le pass Gymlib)
Un espace d’entraînement pour travailler l’équilibre et renforcer vos muscles sera disponible dans certaines salles seulement.
Notre conseil : ne faîtes pas de manucure juste avant, pensez plaisir avant tout et comme dirait Vertical Art : “Stay Calm and Go Climb”
On a aimé : L’ensemble du concept et des salles et la qualité des installations.
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Vertical Art à Montigny Le Bretonneux  !
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site de Vertical Art : https://www.vertical-art.fr/

Vertical'Art Saint Quentin en Yvelines

HTC Santé est un centre de remise en forme, bien-être et santé axé sur l'écoute et la bienveillance. Vous bénéficierez d'un accompagnement global et personnalisé sur la gestion du poids, la prévention physique et physiologique. Vous pourrez notamment vous exercer à l'électrostimulation, une pratique sportive qui vous permet de faire l'équivalent de 4h de sport en 20 minutes grâce aux technologies Miha Bodytech. Supervisé par un Healthy Trainer vous travaillerez des groupes musculaires ciblé en effectuant des mouvements simples.
Alors n'hésitez plus et venez prendre soin de vous chez HTC Santé avec Gymlib !

HTC Santé Saint-Germain en Laye

C’est à Saint Germain en Laye, à deux pas du Comedia que nous vous invitons à découvrir l’Appart Fitness. Ce club familial et chaleureux saura vous séduire. Avec une équipe de coachs à votre écoute et des espaces dédiés selon que vous soyez plutôt entrainements solo ou cours collectifs, ici tout est réuni pour un entraînement de qualité ! L’appart Fitness fait partie des références phares du Fitness en France avec un réseau de plus de 100 salles ! Dans ces clubs à taille humaine, les maîtres mots sont l’accompagnement et la convivialité. Vous pourrez participer à un des nombreux cours collectifs proposés, profiter de l’espace de musculation complet ou de l’espace cardio avec les machines dernières générations ! Alors, n’attendez plus !

L'Appart Fitness Saint Germain en Laye

Gymlib vous invite à nager grâce à la Piscine de Saint Cyr l'Ecole situé à l'entrée de la ville vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie d'aller vous brûler des calories dans l'eau clair de la Piscine de St Cyr l'Ecole ? 
Le concept de la Piscine de Saint Cyr l'Ecole est de proposer des cours d'aquagym du lundi au vendredi.
Les cours durent 45 minutes, sont dispensés par un Maître-Nageur et sont pratiqués en musique. Le cours d’aquapalmes dure 30 minutes et se pratique dans le bassin sportif.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !4 niveaux d’aquagym sont proposés, du plus léger vers le plus tonique :*AQUASTRETCH : Mouvements amples, d’étirement et d’assouplissement*AQUASLIM : Travail des cuisses, abdos et fessiers*AQUAFITNESS : Travail cardio-vasculaire et tonification de tous les muscles*AQUAPOWER : Cours complet de haute intensitéNul besoin de réserver, il vous suffit de venir 15 minutes avant le début du cours et vous présenter à l’accueil avec votre pass Gymlib!Les cours ont lieu toute l’année sans interruption sauf les jours fériés. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pendant les vacances scolaires, les cours sont maintenus sauf ceux du mercredi et du vendredi soir et le cours du lundi 11h15 est décalé au mardi même heure.A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.
 
Gymlib vous souhaite une merveilleuse séance!

Piscine Saint Cyr l'Ecole - Aquagym

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Wake Up Form à Rambouillet !
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Gazeran à côté de Rambouillet ? Vous voulez vous entraîner et recherchez un club de remise en forme où vous pourrez aussi bien suivre votre programme de musculation, vous dépenser ou participer à des cours collectifs ? N'attendez plus et venez découvrir Wake Up Form.Situé Rue Gustave Eiffel, à coté de la Forêt Domaniale de Rambouillet, la salle est facilement accessible en voiture et propose un parking gratuit qui vous permettra de vous garer sans problème.
 
Attention, pour le PASS de 1 entrée vous devrez vous présenter aux horaires d'accueil qui sont : - Du lundi au vendredi : 9h30-12h et 14h-19h- Samedi: 10h-13hPour les PASS 5 entrées et 1 mois, vous devrez vous présentez aux horaires d'accueil seulement la première fois pour faire valider votre pass, la salle vous demandera ensuite une caution de 10€ (espèce uniquement) en échange d'un badge. Vous pourrez alors profiter de la salle en toute liberté 7/7j et de 6h à 23h. Wake Up Form Gazeran est une salle de remise en forme où il fait bon venir s'entraîner ! Entièrement équipée par des machines dernier cri de la marque Matrix. Pour les adeptes de musculation, le Wake Up Form Gazeran propose un bel espace dans une grande salle lumineuse. Le plateau est équipé de nombreuses machines guidées pour toutes les parties et muscles du corps, de quoi faire vos exercices sans aucun risque de blessure ! L'espace cardio-training est entouré de grandes fenetres permettant de bénéficier d'une belle luminosité et de rendre l'entrainement encore plus agréable. C' est l'endroit idéal pour s’échauffer ou venir vous dépenser et travailler votre cardio ! Il est équipé de 4 tapis de course, 3 vélos, 2 steppeurs, 4 elliptiques, 3 vélos avec dossiers et 2 rameurs. Tout au long de votre entraînement, vous pourrez bénéficier des conseils de coachs qui sont là et disponibles pour vous assister et garantir votre sécurité. N'hésitez pas à les solliciter !Pour les adeptes des cours collectifs ou les personnes à la recherche de l'engouement d'un groupe pour dépasser ses limites, Wake Up Form Gazeran vous propose également tout un panel de cours collectifs. Venez vous défouler en musique avec le Fit Dance, un style de Zumba plus fitness que dansé. Venez vous renforcer la sangle abdominale aux cours de Cuisses Abdos Fessiers, vous sculpter au Body Sculpt et bien d'autres encore... ! Il existe aussi des cours d'Abdos Flash, de Boxing Gym, de Circuit training (en small groupe, maximum 8 personnes) ou encore de RPM pour venir pédaler en groupe et en musique !Le club vous propose également en exclusivité : Fit'n Flex, un cours de renforcement musculaire doux et sans accoups pour le corps. A n'importe quel moment entre 6h et 23h, vous pourrez opter pour les versions "multimédia" et suivre la séance dans une salle avec écran prévu à cet effet. Attention certains cours se font sur réservation, c'est le cas de la Boxing Gym, du Pilates et du Biking. Enfin, le Wake Up Form de Gazeran dispose d'une zone de Cross training, avec des poids Bumps ou vous pourrez vous entraîner en toute liberté !  On a aimé : - Les conseils de Paul et Brice très à l'écoute et toujours disponibles pour renseigner les sportifs.- Dans une ambiance conviviale, les membres de l'équipe connaissent les prénoms de tous les adhérents.Wake Up Form Rambouillet, c'est votre nouvel espace sportif de 750m² pour vous entraîner, vous défouler, ou vous retrouver entre amis tout simplement. Ici, pas de complexe, pas de compétition, c'est du sport en toute détente qui vous attend !Pensez à apporter un cadenas pour le casier, une tenue de sport, une serviette et des baskets propres. Des vestiaires et des douches sont à votre disposition dans votre nouvelle seconde maison. Venez réveiller votre forme en toute liberté ! A bientôt au Wake Up Form Gazeran !

Wake Up Form Rambouillet

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Magicfit Méré !
Vous avez envie de vous surpasser? De reprendre de bonnes habitudes? Ou tout simplement de rester en forme? Gymlib vous donne l'occasion de venir vous entrainer au Magicfit de Méré. Située à 2 minutes de la gare, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur tous les jours de 06h00 à 23h00. Au programme, un espace de plus de 900m² dédié à la remise en forme et au bien-être ! Découvrez et bénéficiez d’un plateau cardio-training et musculation guidée haut-de-gamme, un studio biking et un espace Cross Training pour vous dépasser, un espace poids libre dédié à la performance, des cours collectifs fitness dispensés pardes coachs sportifs diplômés d'Etat et tout le confort nécessaire à une bonne pratique du sport (douches et casiers gratuits, espacedétente et du pôle santé) !
 
 
Les particularités de Magicfit Méré sont son espace de 900m2, la multitude de cours et l'attention particulière des coachs.
Toute l’équipe de Magicfit Méré est impatiente de vous conseiller, vous aider à fixer des objectifs et surtout, à les atteindres!
Notre conseil : Venez vous dépasser !! On a aimé : le confort de la salle et la multitude de cours Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Magicfit Méré 

Magicfit Méré

Gymlib grâce au Club Oxygène, situé à Saint-Germain-en-Laye, vous propose de faire du sport avec des équipements de dernière génération !La salle vous laisse profiter d'un programme personnalisé établi grâce aux coachs sportifs et à travers les cours LesMills (Body Sculpt, RPM, Body Pump) pour atteindre vos objectifs.
Le Club Oxygène vous propose des entraînements de Cardio-training, de renforcement musculaire, une salle d’escalade et du boxing : il y en a pour tous les goûts !
Pour les amateurs de danse, des entraînements de Zumba et de Sh'Bam sont à votre disposition pour des séances un peu plus rythmées
Vous voulez faire de l'escalade et avez le goût du challenge ? Vous êtes à la bonne adresse.
Venez escalader un mur de faible hauteur aux formes variées. De gros tapis de réception assurerons votre sécurité. 
Zone d'esclade : tout niveau, des challenges pour tous, grimpeurs débutants à confirmés. 
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : une équipe à votre écoute !
Gymlib vous souhaite de bien transpirer avec Club oxygène !

Club Oxygène Saint-Germain-en-Laye

Sportifs du dimanche, ou grand amateur de fitness, vous trouverez dans ce club de quoi combler vos attentes et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, de la remise en forme à la prise de masse en passant par la perte de poids.
Vous pourrez vous défouler dans la bonne humeur lors des cours de BodyCombat, vous amuser lors des cours de Zumba, vous détendre lors des cours de Yoga, bref, vous trouverez forcément le cours qui vous correspond ! Une large offre de cours est proposée, soit en vidéo soit avec des coachs diplômés d’Etat.Des machines dernière génération de musculation libre et de musculation guidée sont disponibles pour vous permettre de vous dépenser à votre rythme et selon vos envies. Un espace cardio-training est aussi mis à disposition, avec les incontournables elliptiques, rameurs… Mais la salle détonne surtout pour son espace de cross training ainsi que pour son studio de Biking, où vous pouvez vous plonger dans des séances en immersion totale. 
Horaires :Du lundi au vendredi : 08h00 - 22h00
Du samedi au dimanche : 09h00 - 18h00
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés !
Amis Rambolitains, réservez, transpirez, recommencez avec Gymlib !

Proxiforme Rambouillet

Gymlib vous présente l'activité Aquabiking en cabine individuelle au Centre Acquaviva à Rambouillet !
Vous êtes à la recherche de l'activité physique parfaite pour vous remettre en forme ? Ne cherchez plus, situé en plein centre-ville de Rambouillet, juste à côté du Château de Rambouillet, au 109 rue du Général de Gaulle, le centre  vous accueille tous les jours de la semaine pour vos sessions d'aquabiking !
 
L'aquabiking en cabine privée est idéal si vous souhaitez vous remettre au sport, sans pour autant risquer d'impacter votre corps et vos articulations ! Le concept ? Vous serez placé dans une cabine individuelle, remplie d'eau à hauteur de ventre, assis sur un vélo. Durant 30 minutes vous allez pédaler, sous la contrainte de la résistance de l'eau, et face aux jets hydromassants et de chromothérapie ! Cette activité combine parfaitement les bienfaits du vélo (pas d'impacts articulaires) avec l'effet drainant de l'eau sur le corps ! L'aquabiking est accessible à tous et parfait si vous cherchez à perdre du poids, et sculpter et affiner votre silhouette ! Grace à vos coups de pédales, l'aquabiking vous permettra d'améliorer vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance ! Une activité complète adaptées à tous, à venir découvrir absolument au Centre Acquaviva Rambouillet !On a aimé : la qualité de l'expérience Waterbike® ! A peine les portes franchies, vous allez être accompagné et chouchouté par l'équipe, ce qui vous poussera à très vite revenir !Gymlib vous souhaite une bonne session d'aquabike au Centre Waterbike® Rambouillet !

Centre Acquaviva Rambouillet

Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit H78 Saint-Quentin-en-Yvelines et ce, pour votre plus grand bonheur.
Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, venez passer la porte de CrossFit H78 !La box de CrossFit H78 s'est implantée au 10 Avenue Ampère (Quartier du Pas du Lac) à Montigny-le-Bretonneux, à 10 minutes en voiture de Versailles. La box est très facilement accessible depuis la Gare RER de Saint-Quentin-en-Yvelines, à seulement 10 minutes à pied. L'accès piéton se fait par la porte Wicklow de la gare RER (passerelle pietonne couverte) et par la gare routière Paul Delouvrier. Pour ceux qui viennent en voiture, vous pourrez profiter du parking gratuit.Relocalisée depuis avril 2018, la box de CrossFit H78 propose à ses adhérents un super espace de 560m² entièrement dédié au CrossFit. Avec sa hauteur de plafond qui permet d'intégrer du grimper de corde, cet espace procure un vrai confort de pratique !
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Fondation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.Au programme : gymnastique, cardio, travail de force ou de coordination et beaucoup d'exercices toujours variés, réalisés à haute intensité. Les séances (appelées WOD, pour Workout of the Day) sont semi-privées et toujours encadrées par des coachs diplômés et certifiés. Au CrossFit, tout le monde s’encourage : que vous soyez débutants, expérimentés, jeunes, séniors… vous ferez partie du groupe. Tout le groupe s'entraîne sur les mêmes enchaînements mais vous pourrez adapter les mouvements à votre niveau, toujours en vous challengeant !On a aimé : les équipements très complets de CrossFit H78 ! La box est équipée avec du matériel haut de gamme de chez Rogue et Box PT. Vous y trouverez évidemment les fameux Kettlebells, Dumbells, des barres d'haltérophilie, accompagnées des Assault Bikes, du Peg Board et du Yoke... Si ces termes vous sont étrangers, n'hésitez plus à rejoindre la communauté et vous ferez connaissance avec la variété des exercices du CrossFit.Rejoignez la communauté de CrossFit H78 et améliorez votre condition physique et vos performances sportives.Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit H78 Saint-Quentin-en-Yvelines

Gymlib vous ouvre les portes de La Salle de Sport Yvetot et ce, pour votre plus grand bonheur !Vous avez besoin de vous affiner ? De vous muscler ? Améliorer votre endurance ? Ou tout simplement de vous défouler ?Ce club vous propose un programme pour chacune de vos envies.La salle de sport Yvetot c'est la salle de sport proche de chez vous. Située au 125 avenue René Coty, dans la charmante ville de Sainte-Marie-des-Champs, le club mets un parking gratuit à votre disposition afin de vous garer aisément.Venez vous dépenser dans un cadre agréable et moderne avec une équipe dédiée à votre écoute.Au niveau des équipements, tout l'essentiel des machines de cardio-training et de musculation s'offrent à vous. Vous pourrez pratiquer l’une des nombreuses activités proposées lors des cours collectifs dispensés par des coachs professionnels et ultra-motivants : Body Attack, Body Pump, Body combat, Body Balance, Body Vive, Boxing...mais aussi CX Work, Sh'bam , Grit. Vous y trouverez votre bonheur ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.
 
Attention, pour entrer dans la salle avec votre pass Gymlib, il est important d'arriver pendant les horaires d’accueil : Le lundi, mardi, jeudi et vendrediDe 9h30 à12h30 et de 16h à 19hLe mercrediDe 10h00 à 12h30 et de 16h à 19hLe samediDe 9h45 à 12h30
Vous pourrez pratiquer ces activités dans des espaces distincts afin d'améliorer votre cardio, vous muscler en profondeur et vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé !Le club dispose également d’un espace enfants. On a aimé : Le dynamisme de l'équipe qui vous aident à garder la motivation et mettent la bonne ambiance au sein du club.N'hésitez plus, prenez votre pass et venez vous dépenser à la Salle de Sport d'Yvetot qui répondra à tous vos besoins.1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport ! ;-)

La Salle de Sport Yvetot

Une 1ère piste de 1 400 m² et une 2eme  piste de 300m², permet notamment aux enfants ainsi qu’aux débutants d’évoluer sur les patins en toute sécurité. 
La patinoire se compose également d'une partie Bar & restauration avec un bar d’ambiance près d'une authentique cheminée.Ainsi qu'une partie Animations & soirées : des jeux de lumières et un DJ animent nos soirées à thèmes régulièrement organisées. 
 
Veuillez noter également que le parking est gratuit.

La Patinoire de la Cartonnerie Dammarie les Lys

Prêt à plonger dans le grand bain ? L'établissement E-caux Bulles vous ouvre ses portes tous les jours de la semaine et vous invite à vivre une expérience inoubliable avec vos proches ou vos collègues. Fan de tobbogans aquatiques, adeptes des longueurs ou team barbotage ? Tout est pensé pour vous satisfaire !L'établissement vous propose aussi de profiter d'un espace cardio pour vous permettre de vous dépenser dans l'eau comme en salle !Après votre séance, prenez le temps de décompresser et profitez des différentes prestations disponibles de l'espace bien-être : sauna, jacuzzi, hammam...Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Centre Aquatique E-Caux Bulles  - Accès Espace Aquatique, Bien-être & Cardio

Prêt à plonger dans le grand bain ? L'établissement E-caux Bulles vous ouvre ses portes tous les jours de la semaine et vous invite à vivre une expérience inoubliable avec vos proches ou vos collègues. Découvrez les différents cours proposés par l'établissement et laissez vous tenter ! Aquabike, aquagym ou aquatonic, il ne vous reste plus qu'à choisir votre nouvelle activité préférée. Vous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et prenez votre pass Gymlib !

Centre Aquatique E-Caux Bulles  - Accès Activités

Golf

Bienvenue au Golf Bluegreen de Saint-Quentin-en-Yvelines !
 Le golf de la base de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines vous propose 2 parcours 18 trous : un parcours court et technique, un deuxième long et franc tous niveaux. Un parcours 6 trous compact d'entraînement pour débutants est aussi disponible. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf. Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant <a href="https://www.gymlib.com/salle-de-sport/golf-bluegreen-saint-quentin-en-yvelines-cours-collectifs">ici</a>. Vous y accéderez, à partir du tunnel de Saint-Cloud, en suivant l'autoroute A13 (Paris - Rouen) puis l'embranchement de l'autoroute A12 vers Rambouillet. A Trappes, suivez la base de loisirs (RD 912) où le golf se situe. Il faut entrer dans la base de loisirs et suivre les panneaux « golf ». A savoir, l'entrée de la base de loisirs est payante: 5€ par véhicule. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus ! 
 o Matériel : tout est prêté. o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum. o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch &amp; Putt avec l'enseignant. Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :) Photos ©Bluegreen