Over deze fitnessruimte
Découvrez les bienfaits de la cryothérapie ou du bain glacé (option mise en place durant la période estivale ) chez Effiscience pour un corps et un esprit en harmonie. Profitez de ses séances pour soulager vos douleurs musculaires, améliorer votre circulation sanguine et renforcer votre système immunitaire.
La cryothérapie corps entier est une technique utilisée par les sportifs de haut niveau pour accélérer leur récupération mais au delà du sport, les bienfaits du froid agissent à tous les niveaux: régénération de la peau, sommeil, tonus, immunité, bien-être, …
Pendant 3 minutes, vous entrez dans une cabine individuelle à -110°. L’opérateur vous guidera et restera avec vous tout au long de la séances.
Tout est fourni sur place, prévoyez juste un maillot de bain ou des sous vêtements décents sans pièce métallique pour votre séance.
Pendant les périodes de canicule, l'expérience peut être remplacée par un bain glacé entre 8° et 10°, selon les protocoles de l'INSEP.
Des maillots de bain et des douches sont disponibles sur place pour garantir une expérience respectant les normes d'hygiène.
Le bain froid est filtré et désinfecté en continu, offrant ainsi une alternative rafraîchissante et bénéfique pour le corps.
Activiteiten beschikbaar
Cryotherapie
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