Le Crossfit est une discipline très intensive, mix de différentes disciplines (gymnastique, fitness, haltérophilie, athlétisme, cardio, ...) et permet de travailler le corps et de mieux s'entraîner. Dans cette salle à l'ambiance familiale vous trouverez le cadre parfait pour pratiquer cette discipline exigeante. Le programme des cours collectifs est le suivant:- Lundi et Jeudi 10h30 -11h30, 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h, 19h-20h et 20h-21h.- Mardi et Mercredi 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h, 19h-20h et 20h-21h.- Vendredi 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h et 19h-20h.- Samedi 10h30 - 11h30 et spécial haltérophilie de 11h45 à 12h45.- Dimanche de 10h30 à 11h30.

Crossfit Tournai

Gymlib vous offre l’opportunité de venir vous surpasser au Crossfit Fighter
Vous avez envie de vous surpasser? De donner la meilleure version de vous même ? Et d’obtenir des résultats concrets? Venez découvrir le Crossfit Fighter. Située à Gretz Armainvillier, la salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Le concept de Crossfit fighter c’est des programmes adaptés pour tous. Les WOD (workout of the day) sont composés d'un ou plusieurs exercices, le tout enchaîné suivant différents formats. Les exercices utilisés en Crossfit sont regroupés en trois catégories : Gymnatique (pompes, tractions, flexions ..) - Cardio (course à pied, rameur, corde à sauter...) et Haltérophilie/force athlétique (arraché, épaulé-jeté, squat, soulevé de terre...)Alors que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez le WOD qui vous correspond avec plus de 35 créneaux dans la semaine.
 
Les particularités de Crossfit Fighter ce sont une vraie communauté, une équipe de passionnés et une multitude de programmes!
Toute l’équipe de Crossfit Fighter se fera un plaisir de vous accueillir, de vous conseiller, de vous suivre pas à pas au cours de vos entraînements ! 
A savoir : Du fait des conditions sanitaires actuelles, les adherents doivent venir avec une grande serviette et désinfecter le materiel avec du gel hydroalcoolique avant et après utilisation. Il est nécessaire de nettoyer le materiel utiliser avec lingettes désinfectantes.
De plus, vous êtes priés de ne pas échanger ou prêter votre materiel durant la séance.
Les cours se font devant la salle en exterieur et sont limités à 9 personnes maximum par cours. Les horaires restent inchangés. 
 
Notre conseil : Si vous êtes débutant, n'hésitez pas à choisir un cours d'initiation 
On a aimé : La multitude de cours
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec CROSSFIT FIGHTER 

Crossfit fighter  Gretz

CrossFit

Le Crossfit est une discipline très intensive, mix de différentes disciplines (gymnastique, fitness, haltérophilie, athlétisme, cardio, ...) et permet de travailler le corps et de mieux s'entraîner. Dans cette salle à l'ambiance familiale vous trouverez le cadre parfait pour pratiquer cette discipline exigeante. Le programme des cours collectifs est le suivant: - Lundi et Jeudi 10h30 -11h30, 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h, 19h-20h et 20h-21h. - Mardi et Mercredi 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h, 19h-20h et 20h-21h. - Vendredi 12h15-13h15, 17h-18h, 18h-19h et 19h-20h. - Samedi 10h30 - 11h30 et spécial haltérophilie de 11h45 à 12h45. - Dimanche de 10h30 à 11h30.

Free parking

Showers

Vous habitez à Tournai et souhaitez découvrir le Crossfit ?&nbsp;