Over CrossFit Lannion
Séances en petit groupe.
Accessible à TOUS.
Toujours encadrées par un coach !
On pratique des mouvements fonctionnels.
Le programme de séance est différent tous les jours. C'est un mélange de 3 disciplines : l'haltérophilie, la gymnastique et le cardio.
Séances accessibles quel que soit ton âge, ta taille, ton poids, ta capacité physique ou ton handicap.
Activiteiten beschikbaar bij CrossFit Lannion
Circuit training
Cross training
Cardio training
Mobility/Stretching
Yoga