Over CrossFit Lannion
Séances en petit groupe.
Accessible à TOUS.
Toujours encadrées par un coach !
On pratique des mouvements fonctionnels.
Le programme de séance est différent tous les jours. C'est un mélange de 3 disciplines : l'haltérophilie, la gymnastique et le cardio.
Séances accessibles quel que soit ton âge, ta taille, ton poids, ta capacité physique ou ton handicap.
Activiteiten beschikbaar bij CrossFit Lannion
Circuit training
Cross-training
Fitness
Mobiliteit
Yoga