Over deze fitnessruimte
Si vous n'avez jamais pratique le crossfit, vous devez effectuer 6 séances d'Initiation avant d'intégrer les cours collectifs.
EPEOS est une salle de sport HYBRID & FONCTIONNELLE. On aime s'amuser, se dépasser, avoir des résultats, s'encourager dans une bonne ambiance.
L'objectif est d'améliorer la santé et le bien-être du Valenciennois avec des entraînements modernes, efficaces, fun, adaptés à tous les niveaux et encadrés par des coachs ayant 10 ans d'expérience.
EPEOS est le meilleur de diverses disciplines : l’entraînement fonctionnel, le renforcement musculaire, la gymnastique et l’endurance cardio et musculaire.
Les programmes sont conçus pour être très efficaces, en particulier pour les personnes avec des emplois du temps chargés. On y développe la force, améliore l'endurance, sculpte le corps et l'esprit et repousse les limites avec des entraînements de haute intensité adaptés à tous !
Activiteiten beschikbaar
Cross-training