À propos de cette salle
Vous cherchez une salle de crossfit à Liège ? Foncez chez Crossfit !
Le Crossfit est une discipline où le dépassement de soi est le mot d’ordre. La variété des mouvements et des difficultés permet au Crossfit de plaire à tout le monde quel que soit votre niveau ou votre condition physique. Ces dernières années cette pratique s’est popularisée surtout pour ses bienfaits. En effet les mouvements poly-articulaires font travailler plusieurs muscles à la fois contrairement au renforcement musculaire en machines qui se concentre sur un seul muscle. Grâce à ses exercices cardio le Crossfit permet également de prévenir l’apparition de maladies cardio-vasculaires.
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CrossFit
